Neustále se díváte na kolemjdoucí? Porovnáváte se s ostatními lidmi, úspěšnými a otevřenými? Hlas je klidný a nejistý? Živě podle zákona: Nejsem lepší a žádnej chytřejší než ostatní. Jen sebevědomý člověk může vést, přesvědčit, trvat, uspět a vše, co chce, protože věří v sebe a svou sílu. A pokud nějaká vaše individualita ztratila víru v sebe, nebo ji nezískala ve vašem životě, pak byste ji měla cvičit. Síla sebevědomí by měla být vyškolena a posílena, aby zvládla nejrůznější způsoby, jak dosáhnout vašich cílů..
Síla sebevědomí vysušila
Existuje celá řada důvodů, které způsobily sebepochyby, jsou zakořeněny v sobě, hluboce, a my ani nevíme o našich problémech. Zdroj:
- Dětství Rodiče často kritizují a ponižují své děti, snižují jejich schopnost a potlačují vůli a touhu. Pokud se vám to stalo, znamená to, že byste měli upustit od negativních emocí spojených s vaší silou..
- Životní prostředí. V práci nebo doma, v kruhu přátel, jsou negativní lidé, kteří vás vystavují útokům, pronásledování za vaše myšlenky nebo touhy, jsou neustále kritizováni. Změňte životní prostředí a vše padne na místo. Komunikujte více s úspěšnými pozitivními lidmi.
- Minulost Jakákoli situace, ve které selhala, má negativní dopad na vaše vnímání sebe sama, vzniká pocit podřadnosti a nejistoty. Přehodnoť všechno, co jste udělali, možná jste prostě nedal celou sílu.
- Vlastnosti světa. Každá osoba je zcela individuální, má vlastní sadu způsobů komunikace, recepty pro provádění nebo řešení problémů. Ne vždy to neznamená, že všechno znamená špatné, možná že jste skrytý génius a jen jste v takovém myšlení neodmyslitelný, nedívejte se na všechny ostatní.
Jádrem nejistoty je strach z lidí, pocit nepohodlí z myšlenky, že výsledky nemají potěšení ostatním, strach z plnění úkolů nebo touh - že nebude mít k úspěchu dostatek peněz. Aby sila sebevědomí byla v nejlepším, projděte 5 kroků, které povedou ke špičce ledovce úspěchu a vlivu.
5 kroků k sebevědomí
Krok 1. Stanovte cíle a dosaďte je.
Každý den, týden a měsíc nastavíte pro sebe určité úkoly, jejichž realizace bude trénovat vaši vůli a soběstačnost. Není třeba se uchylovat k celosvětovým plánům: učit se například čínštině. Každý den můžete nastavit malé úkoly, ale nezapomeňte je provést. Použijte 3 fáze provedení: nejmenší, střední a největší. To znamená, že se na začátku zeptejte sebe, například, čtení 10 stránek motivační knihy, což bude nejmenší výsledek. Poté postupně přejděte do střední části a zkuste číst 20 stránek téže knihy. A pak se pokuste dosáhnout největšího výsledku - čtěte 50 stránek knihy za den. Díky tréninku se vaše sebevědomí zvýší s každým časem a nebudete muset vynaložit velké úsilí, abyste dosáhli nejvyššího výsledku..
Krok 2 - Pokuste se každý den dělat ušlechtilou činu.
Chcete-li vás podporovat pomocí slov, peněz, pomozte svému dítěti vstát, když spadne, dělá přesčas, začne běžet ráno nebo se každý den naučí jazyk - každý den tvrdohlavě dělá zátěž, bude trénovat vaši sílu, aby překonala potíže a vždy byla připravena pomoci komukoli.
Krok 3 - Mluvte hlasitěji a sebejistěji
Pouze jistý hlas dokáže všem prokázat, že jste silná osobnost, máte obrovský potenciál, který přiláká ostatní. S každým pohledem, zvědavým obratem hlavy ve vašem směru v průběhu vašeho projevu, důvěra bude hmatatelná.
Krok 4 - Buďte hrdina ostatním
Možná superhrdiny neexistují, ale pro někoho můžete být spasiteli. Může to být jen pomůcka při psaní plánu, dělat domácí úkoly jeho synovi, pomáhat jeho manželce v kuchyni nebo očekávané matce v dopravě, muž s dítětem, když pláče. Hlavní věc je dělat dobrý skutok a síla sebevědomí překoná jakékoliv hranice.
Krok 5 - Sbírat peníze
Naučte se nové techniky, získáte nové poznatky, sdílejte zkušenosti a pohlcujte pozitivní emoce, abyste využili všechny tyto zásoby ve správný čas. Takže, když jste v každé věci důvtipní, můžete pevně říci - jsem si jistý!