Emocionálně gramotní lidé se mohou pochlubit výjimečnou schopností plavat v bahnitých, emocionálních vodách, jako jsou ryby. Pokud se utopíte v emocích, je to emocionálně gramotná osoba, která se stane vaším záchranným vestou. Proč emoční gramotnost je charakteristickým znakem úspěšných lidí, jaká je podstata tohoto konceptu a proč musíte být citově gramotná - podrobně vám to řekne .
Co je emoční gramotnost (emoční inteligence)?
Když se srdce a mozek spojují, vytvářejí emoční inteligenci. Emocionální gramotnost (nebo, jak se také nazývá emoční inteligence) je schopnost člověka vnímat emoce, hodnotit, rozumět emocím a emocionálním znalostem a také řídit emoci, přispívat k jejich emocionálnímu a intelektuálnímu růstu. Faktem je, že lidé, kteří mají mimořádnou emocionální inteligenci, mohou lépe pochopit sebe i ty kolem sebe. A je to velmi důležité v osobním životě, v práci a ve komunikaci s ostatními.
Proč musíte být citově gramotný?
- Budete používat svou hlavu i své srdce k řešení problémů.
Emocionální inteligence vůbec neznamená, že srdce přebírá hlavu - to znamená jejich sjednocení. Emocionálně gramotní lidé mohou používat a řídit emoce k vyřešení problémů..
- Sebevědomí vám přijde
Sebevědomí znamená, že rozumíte tomu, co opravdu cítit a proč to cítíte. Člověk, který ví, odkud emocí pochází, zná příčiny svých problémů, a proto se s ním rychleji zabývá. Nepotřebuje psychoterapii a dlouhé kopání v sobě - je schopen najít cestu z této situace bez karty.
- Naučíte se ovládat sami
Schopnost ovládat se sama o sobě je charakteristickým rysem emocionálně gramotných lidí, což znamená schopnost ovládat něčí emoce. Emocionálně gramotný člověk ví, kdy emoce jsou zdrojem síly a kdy jsou problémy. V některých situacích je důležité být schopni ukázat emoce (s příbuznými, přáteli, blízkými, příbuznými) a v některých případech je lepší je držet v krabici, která může být otevřena pouze v soukromí. Proto emocionálně gramotní lidé vědí čas a místo pro vyjádření emocí..
- Budete velkým vůdcem.
Pravděpodobně jste už vícekrát zaznamenali, že vynikající studenti a hrdí držitelé červených diplomů se vždy nestávají dobrými vůdci. Spíše je pravý opak. A jedním z důvodů pro to je emoční inteligence člověka nebo jeho nedostatek..
- Můžete se dát do rukou ostatních.
Empatia je schopnost postavit se na místo jiné osoby. Tato schopnost vám umožňuje podívat se na situaci z pohledu jiné osoby. Člověk se učí empatii od dětství (od 4 let). Proto je důležité, aby dítě mělo přátele, komunikovalo s rodiči a nebylo vystaveno násilí z jejich strany. In
- Získáte působivé komunikační dovednosti.
Emocionálně gramotná osoba nemusí být extrovertem. Chcete-li se vejít do společnosti, musíte znát své publikum a prostředí. Jsou to ambivery, které mohou správně posoudit situaci a zvolit přístup nezbytný pro dosažení společenského úspěchu. Osoba, která ví, s kým pracuje, rozumí potřebám druhých, projevuje úctu a přijímá lidi tak, jak jsou, stává se opravdu vlivnou a respektovanou osobou.
- Budete rozhodující
Řešení kombinuje závazek s jakýmkoli cílem nebo konečným výsledkem a motivací nezbytnou k dosažení cíle..
- Stanete se trvale
Odolnost je naší schopností přežít těžké časy. To znamená schopnost pracovat na komplexních emocích a využívat je jako příležitost k růstu..
Lidé, kteří neustále rozvíjejí emoční inteligenci, se tak mohou lépe přizpůsobit lidem kolem sebe, porozumět jejich potřebám, vědět, jak se chápou, nalézt potřebný problém a vyřešit je v co nejkratším čase. To je důvodem úspěchu emocionálně gramotných lidí..