Když pijete dietní nápoje, můžete konzumovat méně kalorií, ale pro zubní sklovinu jsou stejně škodlivé jako pravidelná sladká soda..
Během posledních 25 let zaznamenala Kim McFarlandová, zubařka a docentka na Stomatologické univerzitě v Nebrasce, nárůst počtu pacientů s erozí zubní skloviny - ochrannou vrstvou zubu. Po výskytu eroze nemůže být zub obnoven do původního stavu a člověk zůstává smaltem poškozeným po celý život..
"A před 25 lety jsem se příležitostně setkal s problémem eroze zubní skloviny, ale teď se to stává čím dál víc." Mnoho mladých lidí pije velké množství sladkých sýrových nápojů. "Není divu, že citlivost jejich zubů se zvyšuje," říká doktor McFarland.
Studené a teplé nápoje, dokonce studený vzduch se dostává na zubní nerv a způsobuje bolest. V závislosti na frekvenci a množství konzumovaných sladkých sýrových nápojů se může zvýšit stupeň eroze. Kyselina ortofosforečná a kyselina citronová, které jsou typickými přísadami nejoblíbenějších nápojů (včetně stravy), ovlivňují rovnováhu pH v ústech a časem vedou k erozi skloviny.
"Možná je to ještě nebezpečnější než kaz, protože škoda vede k citlivosti zubu. V případě zubního kazu může zubař dát pečeť, ale zubař nebude schopen zvládnout zubní citlivost," vysvětlil Kim McFarland. - "Citlivost zubů může být velkým problémem v životě, omezuje člověka, aby se napil, dokonce i jídlo. Samozřejmě můžete dát koruny na všechny zuby, ale toto řešení je poměrně radikální a velmi drahé, lidé s erozí skloviny mají bolest jíst a pít studené a teplé pokrmy a nápoje. Někteří z mých pacientů si stěžují, že v zimě se obecně snaží neotvírat ústa na ulici, protože studený vzduch způsobuje bolest, "- říká doktor.
Kromě toho velké množství vědeckých výzkumů ukazuje vztah mezi používáním sladkých nápojů se sýry a erozí skloviny, stejně jako kazu..
Doktor McFarlandová doporučuje, aby nejezli sladké sýtené nápoje vůbec, ale pro ty, kteří nemohou žít bez sody, napsala několik tipů:
- omezit spotřebu sladkých sýrových nápojů před jídlem;
- nepijte sladkou sódu po celý den;
- vyčistěte si zuby po pití sladké šumivé vody - zubní pasta remineralizuje nebo posiluje zuby oslabené působením kyseliny;
- pokud nemůžete zuby po každém použití sodovky, opláchněte ústa vodou;
- žvýkat žvýkačku bez cukru a ještě lépe - žvýkačka s obsahem xylitolu.
Zdroj: .