Jak aktivovat vitální energii?

Moderní společnost, zejména žijící v megacities, zpravidla čelí stálé únavě, apatii a neochotě dělat cokoli. Často člověk hledá příčinu v přetížení, nezdravé stravě, neustálém spěchu. Zřídka se však díváme do naší duše. Koneckonců zde leží příčina všech našich problémů. Nesprávné uspořádání života nás přivádí k tomu, abychom se ubíhali dopředu, nehleděli jsme se a nechali poušť pouště v duši. Co musíte pochopit pro sebe, abyste získali prudký vzrůst vitální energie?

Zbavit se závislostí - první vítězství

Moderní společnost podporuje systém spotřeby. Čím více spotřebujeme, tím více působí tento tlak na nás. Závisíme na názoru společnosti, která propaguje módní věci, nové gadgety, jíst v restauracích atd. Proto se stále snaží získat více a více. Je to naše životní síla. Ten člověk žije egoista. Sobecké myšlenky, chamtivost, soustředění pouze na vlastní dobro, jsou kořeny všech nemocí a nemocí člověka. Ale nejúžasnější je, že čím víc člověk má, tím méně šťastný se stává, když začíná utrácet energii, aby zachoval své bohatství..

Hlavním účelem člověka je být šťastný a přivést toto štěstí do života jiných lidí. Nikdo nepřemýšlí o dávání. Skutečné uspokojení ze života pochází z dávání: pozornost, prostředky, péče, pomoc. Pokud se zbavíme závislosti, neustále konzumujeme - to je první krok k radosti v životě.

Naučte se žít v harmonii

Chcete-li najít pravé štěstí a harmonii, musíte vstoupit do rezonance s vnitřním a vnějším světem. Když se zbavíme závislostí, děláme první krok k duchovnímu osvícení. Ale kde získat energii, abyste ji sdíleli s vnějším světem? Je všude, stačí ji vyzkoušet: tento pocit bezpodmínečné lásky k světu. Abyste se zotavili, musíte častěji zaznamenávat, co se děje kolem nás: sjednotit se s přírodou, být schopen nezaujatých dobrých skutků, učit se uvažovat o světě. Toto je vnější součást..

Vnitřní složka spočívá v: zbavování se negativních a destruktivních myšlenek, hněvu, nelibosti, závisti, žoldnéřských aspirací. Je také nutné očistit tělo stagnace tím, že pozorujete čisticí sloupky..

Věčná nespokojenost se životem přináší neustálé zničení naší životní energie. Schopnost milovat a přijímat svůj život za jakýchkoliv okolností a okolností je obrovským krokem při dosahování harmonie. Nezničte to, aniž byste bezbranně sledovali televizi, nerozlišovali sex a hlučné strany. Vyčerpává a vyčerpává vaši duchovní podstatu..

Jak získat vitální energii?

Co nám přesně dává pocit plnosti a harmonie života? Principy duchovního čištění a plnění vitální energií:

  • Používejte krátké čistící půst;
  • Přijďte na novou úroveň s dýchacími cvičeními.
  • Buďte sami;
  • Procvičte slib ticha;
  • Sloučit s vnějším světem: jít do přírody;
  • Udržujte svou kreativitu;
  • Usmívejte se a raději častěji, zejména pro ostatní;
  • Zapojte se do záškoláctví a dobrovolnictví;
  • Přejít na "energetické" potraviny: obiloviny, zelenina, ovoce, obsahují ve stravě více rostlinných složek;
  • Douche se studenou vodou (pro nerozhodný - sprcha);
  • Dej chválu hodným lidem;
  • Viz Providence vesmíru.

Co vezme naši životní energii?

Nyní pochopíme, co náš životní potenciál odnese:

  • Obavy, věčné mrkání, odsouzení, nespokojenost s vlastním životem;
  • Sledujte svůj egoismus;
  • Život bez určitého cíle;
  • Zneužívání potravin;
  • Použití v konzervačních přípravcích, barvivech a chemických přísadách;
  • Alkohol, kofein, rafinované výrobky;
  • Nikotin;
  • Nepříjemná komunikace;
  • Nedostatek kvalitního spánku nebo jeho nadbytku;
  • Fyzický a morální stres;
  • Nenávist u druhých, věčný žízeň za zisk;
  • Abnormální dýchání.

Máme vědomou volbu, jak budovat svůj život, takže na konci svého života nebudete zklamáni a urazeni svým osudem. Stěžovat si, urazit se, neustále se ponořit do našich problémů, odhalit agresi, utrácet síly na neustálé získávání hmotného bohatství je cesta k ničení. Potopit nespokojenost s takovým životem vyžaduje umělé stimulanty - alkohol, drogy, nikotin atd. Ale s nápadným vzestupem emocí se nakonec dostanete do prázdnoty a únavy ze života..

Snažte se být "sluncem" pro lidi kolem sebe, naučte se děkovat, udělejte ctnost, darujte čas a energii, ztlumte základní instinkty - dejte nám radost z života a pochopení toho, proč jsme byli vytvořeni. Pokud se můžeš stát šťastným, automaticky změní svět kolem sebe..