Někteří z nás dokážou zůstat otevřeni lidem, jiní dávají přednost tomu, aby se i vzdáleni měli blízcí příbuzní, existují také zvláštní lidé, kteří vůbec nikoho nevěří. Vše však potřebuje opatření a odchylky v této věci v jednom směru nebo jiném zasahují do normálních vztahů s lidmi. Samozřejmě, váš vnitřní svět musí být chráněn před nežádoucími pokusy "podívat se" do duše a pak, jak říkají - důvěřovat a ověřovat. Ale také se stává, že často, když jsme obdrželi další poučení ze života, přestaneme vůbec někomu důvěřovat. Jak to být? Řešení je jednoznačné: stále se musíte naučit věřit lidem a dělat to s dětskou naivitou, ale z pohledu zralé osoby.
Jak se naučit věřit lidem bez strachu
Pochopte důvod nedůvěry
Stejně jako u všech otázek je důležitá příčina: porozumět sobě samému, proč jste opatrný a málo důvěřovaný důvěře? Od koho se bráníte: vaše nedůvěra se rozšiřuje na absolutně každého, koho znáte, nebo se týká pouze určité skupiny lidí? Obvykle je taková "blízkost" ozvěna bolestivých praktik v minulosti, kdy jste museli čelit skutečnosti, že jste byli vážně neúspěšní nebo zradili. Zvyk nedůvěřovat může být důsledkem zvláštního temperamentu. Pokuste se obnovit detaily zapomenutého nepříjemného incidentu a jistě pochopíte, že zdrojem negativu je určitá osoba, která se špatně a nikoli vaše celé prostředí. Takže zastavte očekávání nějakého triku od každého..
Nezapomeňte na úspěšné zážitky
Samozřejmě, nejčastěji každý z nás jedná s pohledem na minulé zkušenosti a poučení z něj. A tato zkušenost není vždy pozitivní. Ale stále se snažíme změnit vektor pozornosti. Zaměřte se na pozitivní emoce od příjemných známých a setkání, které se staly ve vašem životě..
Souhlasíte s tím, že v prostředí každého z nás najdete několik lidí, kteří jsou hodni důvěry..
Vzpomínky na takové lidi by vás určitě měly "inspirovat", a možná budete přehodnotit svůj postoj vůči lidem ve věci důvěry a přestat vidět v každé osobě potenciálního zrádce..
Zlikvidujte razítka a štítky
Ano, všichni jsme jiní, všichni mají potíže v životě, potíže, někdy se nálada zhoršuje. Přiznejte to sobě, protože i vy nevyzařujete pozitivní. Chcete věřit lidem? Pak se pokuste zbavit předsudků a dobře zavedených vzorů, nechte svého nového známého ukázat své nejlepší kvality. Pamatujte si, že každý z nás má jak negativní strany, tak své vlastní zvláštnosti. A ne všichni všichni v sobě vidí jako soupeře (-ku, -such), a šéf není vždy bezcitný tyran nebo suka, atd..
Pocity - pod kontrolou
Je zřejmé, že tváří v tvář zradě, nikdo nechce pokračovat v opakování svých životních cest. Proto často, jakmile kdysi zažili nepříjemné emoce, člověk začíná být opatrný a snaží se vědomě rozdělit lidi, s nimiž stojí před osudem, do dobrých i špatných.
Zpravidla se nejvíce pozitivní zkušenost zažila v podvědomí a projeví se nedůvěra v příštím známém
Když však vnitřní hlas znovu usvědčí, že se chcete oklamat, a naivní se může opět ublížit, zastavte a přemýšlejte: kdo momentálně ovládá situaci - jste vy nebo ona nesnází, které musely v minulosti vydržet?
Nezapomeňte, že reakce na vše, bez ohledu na to, co se děje ve vašem životě, závisí na vás a je na vás, abyste rozhodli, jak by se v tomto případě měly rozvíjet události, ale ne vaše pocity a emoce..