Jak překonat emocionální závislost na mužích

Dnes je spousta informací o tajemstvích a způsobech řízení lidí, včetně mužů a žen. Jelikož jsou muži silnějším pohlavím, musí se podřídit. Mnoho úspěšných machů si bez problémů podřídí dívku své vůli a manipuluje ji ve vztazích, přičemž zůstává spokojen. A co se dívce cítí takhle, jen málo lidí pečuje, kromě sebe sama.

Láska dělá svobodnou osobu ještě volnější, ale přemění vězně na otroka. - Sergej Lukyanenko. Rytíři čtyřicet ostrovů

Nedělejte se otrokem! Milé dámy, nikdo kromě nás se nebude starat o naše emocionální zdraví. Proto se sami trpíme trpělivostí, sebedůvěrou a touhou zbavit se emocionálního mužského otroctví a začneme pracovat na sobě. Emocionální závislost na člověku v procesu práce na osvobození by se měla proměnit v emocionální svobodu a poskytnout úlevu.

Nebo přemýšlejte o sobě - ​​nebo o tom, kdo má pro vás myslet, odvádí vaši sílu, upravuje všechny vaše chutě a návyky, svým způsobem vás učí a emočuje. - Francis Scott Fitzgerald. V noci je nabídka

Nejprve se podívejme, jaká je manipulace.

Manipulace je zvlášť řízená emoční kontrola psychiky opačného člověka, působícího přes strachy a slabiny. Zvláštností manipulace je to, že pod akcí jemné hry člověk má tolik vlivu, že začne dělat to, co je o něm požadováno, aniž by věděl o závislosti. Manipulátor se s lehkostí podřídí vůli a touze manipulovat, přeměňuje se na loutku. Proto v podvědomí kontrolované osoby často vzniká nepříjemné pocity při komunikaci s manipulátorem, rozvíjejí se rozpory mezi vlastními přáními a požadavky manipulátoru, což nakonec vyvolá explozi a vzpouru. Zvláště často člověk jedná jako manipulátor, podřízenou vůli ženy cítit jeho vedení. Pokud žena chce překonat emocionální závislost na muži, měli byste pracovat na vaší vůli a následovat další kroky k osvobození..

Nejšťastnější ze všeho je ten, kdo závisí jen na sobě a sám v sobě vidí každého. - Cicero

Pokyny pro léčení: emoční závislost na mužích

  1. Způsob vizualizace pomůže přesvědčit se a přizpůsobit se tak, aby se emoční závislost na člověku znovuzrodila. Pečlivě rozhodněte o své naléhavé potřebě zbavit se emoční závislosti. Chcete-li to udělat, na listu A4 jasně formulujte větu, která se bude opakovat každou hodinu. Musí to být touha, rozhodnutí. Zavěste tento list s požadovaným místem na významném místě nebo se násobte a zavěste všude, v zorném poli, abyste se potápěli přes oči a opakovali sami sebe.
  2. Buďte zodpovědní za své zdraví, včetně emocionální. Postupně rozvíjejte smysl pro zodpovědnost za své úmysly, myšlenky a emoce. Věřte, že nikdo nemůže vinit za to, že jste se dovolili řídit, může se to stát všem, ale ne každý se může zbavit. A můžete. Buďte zodpovědní a věřte!
  3. Pokud emoční závislost na člověku neumožňuje život a vývoj normálně, odnese si vlastní prostor, přemýšlí, jakou cenu zaplatíte za takovou manipulaci a co získáte na oplátku? Dokonce můžete vzít pero a papír a rozdělit všechny argumenty a myšlenky mezi dvěma sloupci: Cena a co získáte? Nemusíte ani argumentovat, abyste pochopili: ve sloupci Cena bude více bodů.
  4. Nezapomeňte na změny. Všechno, co se dělá, je k lepšímu, a tak se tyto změny ve vaší mysli pevně staly stěnou, která vás může chránit před emocionální závislostí nejen od člověka. Děkujeme životu za tuto zkušenost, učíme se ze situace a neopakujte to znovu..
  5. Opět použijte list a pero, nakreslete dvě tabulky se dvěma sloupci..

Při vyplňování polí analyzujte záznamy: nikdo by neměl, na úkor svých zájmů a individuálního rozvoje, napodobovat jinou osobu. Každý by měl být sám.

  1. Podmínky. Nakreslete dva kruhy tak, aby se částečně vzájemně shodovaly. V kruhu "I" popište vaše potřeby, jen upřímně, bez rezervy. V kruhu "On" zjistěte potřeb tohoto člověka nebo jej nechte vyplnit (pokud souhlasí) V prostoru, kde se tyto dva kruhy protínají a vytvářejí společné potřeby - "My" a popisujeme společné odpovědnosti. Rozdělte tak povinnosti a touhy, dosáhnete rovnováhy ve vztahu, pokud je chcete zachovat.
  1. Formulujte výhody uvolnění závislosti a budování zdravých vztahů u páru.

Když provedete všechny kroky, emoční závislost na člověku vás osvobodí od vaší přítomnosti, bude snadnější vnímat sebe sama jako individualitu a člověka jako podpory a nikoli tyran a manipulátor.