Lidská psychika je velmi křehký a složitý mechanismus, který je snadno ovlivněn velkým počtem vnějších faktorů. V moderní realitě velkého města jsou lidé stále více stresující. Pokud člověk není schopen bojovat proti němu, může se v průběhu času dostat nervové poruchy se symptomy neurózy nebo dokonce deprese..
Protracted neurosis negativně ovlivňuje obecný stav, produktivitu a vnímání života obecně. Osoba může zažít ztrátu zájmu ve svém vlastním životě, prožívat časté změny nálady, bezpodmínečnou úzkost a mnoho dalších nepříjemných pocitů, jejichž přítomnost zpočátku nevyvolává podezření..
Dotazy v testu vám pomohou pochopit vlastní pocity a zjistit přítomnost příznaků neurózy. Ale odpověď je velmi upřímná a pro každou odpověď "Ano" přidejte 1 bod.
Nervózní porucha: odpovězte na otázky, abyste získali výsledek.
Je možné říci, že prožíváte vnitřní stres??
Myslíte si, že se na vás mnoho lidí dívá kriticky a hodnotově?
Kolik si "vykopáváte"?
Myslíte si, že jste spíše nervózní osoba??
Cítíte nedostatek důvěry v sebe a své schopnosti??
Můžete argumentovat, že se nedávno stalo podrážděním?
Vynasnažíte se obsedantní myšlenky, které byste se chtěli zbavit, ale z nějakého důvodu ještě nevyřešíte?
Užíváte potíže, které jsou příliš blízko k vašemu srdci, a je těžké, abyste je nechali jít po dlouhou dobu.?
Mohl byste argumentovat, že obecně, nešťastný?
Zdá se vám, že jste velmi zranitelní a náchylní k kritice.?
Máte strach o možné selhání / selhání??
Často se cítíte špatně?
Cítíte se někdy šťastní nebo smutní bez dobrého důvodu??
Máte někdy obavy z pocitu strachu i bez zjevného důvodu nebo nebezpečí??
Často snila nebo sníte o něčem během dne??
"Jsem velmi plachá, ale snažím se to neukázat" - je to o vás?
Často se dopouštějí skutků, za které litujete nebo činíte pokání??
Myslíte si, že ostatní lidé jsou šťastnější než vy??
Je pro vás těžké soustředit se na to, abyste udělali naléhavý úkol??
Máte třást v těle nebo zimnici?
Často se staráš o drobnosti??
Změní se vaše nálada často (s nebo bez zřejmého důvodu)??
Zdá se vám, že vás nikdo (s výjimkou 1-2 blízkých lidí) nerozumí?
Cítíte se depresi?
Náhodou jste přemýšleli o myšlence: "Mám něco s nervy" nebo "Možná, že mám nervózní poruchu?"
Kritika od příbuzných či vedení vás ublížila??
Často se cítit unavený nebo lhostejný bez dobrého důvodu??
Je pro vás obtížné komunikovat s málo známou osobou?
Jsou pro vás typické výkyvy nálady??
Často máte pocit nespokojenosti nebo odporu?
Často jste se něco zmátl nebo vášnivě, což je důvod, proč je v poslední době někdy obtížné usnout?
Máte někdy pocit, že jste bezcenní?
Máte často silný pocit úzkosti a úzkosti??
Souhlasíte s prohlášením: "Kdyby mnozí lidé nebyli proti mně, všechno by bylo mnohem lepší / by se věci zvedly?"
Někdy se zdá, že jste špatná?
Máte bolesti nebo bolesti v celém těle??
Souhlasíte s tvrzením, že nejtěžší boj je boj s vámi?
Docházejí vás fobie nebo záchvaty paniky??
Máte někdy pocit, že potíže, s nimiž se setkáte, jsou příliš velké a téměř nemožné překonat??
Počet pozitivních odpovědí je nižší než 23
Je jisté, že nervózní porucha v současné době neohrožuje vás. Jste emocionálně stabilní člověk, který se dokáže vyrovnat i s velkým stresem v důsledku nevyčerpatelného optimismu..
Snažíte se nalézt pluses ve všem a pokud má událost skutečně zápornou barvu, přijměte ji a přijměte rozumný přístup k vyřešení problému. S největší pravděpodobností,
Jste soběstačná zralá osoba, která může adekvátně vnímat.
Realizace vašich ambicí je pro vás důležitá a důvěřujete se k cíli, vnímání drobných neúspěchů jako zkušenosti, která vás učí a pomáhá vám být lepší..
Jste velmi iniciativou a láskou k tomu, abyste věc přijali do svých rukou. Je snadné komunikovat s vámi a účastník je fascinován vaší snadností..
Pokud máte v poslední době stres nebo únavu, pokud je to možné, věnujte čas zpomalení, relaxaci nebo změně atmosféry, když si užíváte okamžiku. Pokud rušný městský dům nedovolí, abyste si odpočinuli jeden nebo několik dní na odpočinek, doprajte si nový nákup, oblíbené jídlo, masáž, sledování dobrého filmu atd. (každý má své vlastní relaxační metody).
Počet kladných odpovědí více než 23
Prožíváte nervové napětí a je pravděpodobné, že máte nervové poruchy. S největší pravděpodobností jste emocionálně nestabilní osoba a vaše nálada se může rychle a drasticky změnit i bez zjevného důvodu, jako by někdo náhle vytáhl váhy. Kvůli neuróze může dojít k úzkosti, rozptýlení a podrážděnosti. Mohou také existovat znaky skryté (které nevykazujete) nebo zjevné agrese.
Možná jste bezinitsiativny nebo projevujete nedostatečné odhodlání, bojíte se selhání nebo získat kritickou zpětnou vazbu od blízkých nebo nadřízených. Nespokojenost s touhami a nedostatek realizace vašich ambicí (jak si myslíte) znamená další obavy a stres. Jsi poměrně plachá osoba a názor ostatních je pro tebe velmi důležitý..
Vezměte prosím na vědomí, že tento test neposkytuje přesný výsledek a nemůže být důvodem k diagnostice a samošetření. Proto vám doporučujeme kontaktovat specialisty, abyste získali podrobnější informace..
Viz také: Je možné s vaším partnerem dosáhnout harmonických vztahů?