Gymnastika s neuritisou terapeutických cvičení na obličejovém nervu

Trvalá asymetrie a kontrakce jsou výsledkem neuritidy facialního nervu, ve kterém zdravé svaly navíc poškozují imobilizované svalové struktury postižené části obličeje. Proto je včasná léčba velmi důležitou taktikou v případě zánětu nervu na obličeji..

Abyste se vyhnuli dlouhodobým nepříjemným následkům neuritidy, je nutné kontaktovat specialisty, abyste získali kvalifikovanou pomoc a určit vhodný léčebný plán..

Gymnastika s neuritidou nervu obličeje pomůže vyhnout se komplikacím této nemoci..

Známky vývoje neuritídy tvářecího nervu

Často se objevuje neurita nervového obličeje právě v teplu, kdy se lidé, kteří se snaží uniknout z vysokých teplot, používají klimatizační zařízení. Proto je důležité být moudří při výběru místa pro instalaci této techniky, aby se předešlo problémům s obličejovým nervem..

Často příčinou neuritídy nervu obličeje je klimatizace.

Po měsíci a půl může vzniknout dojem, že zdravá strana je paralyzována (kvůli kontrakci obličejových svalů). Pacienti popisují kontrakturální pocity jako nepříjemný bod. Zvláště výrazná kontraktura je s napětím (fyzickým a duševním), za studena, s agitací.

Níže uvádíme:

  • pravidla a důležité body gymnastiky v případě neuritis nervového nervu (NLN);
  • přímo s cvičením na gymnastiku v ULN.

Hlavní příznaky neuritis faciálního nervu jsou:

  • neschopnost zavřít oko na postižené straně, otáčení oka nahoru;
  • jednostranné vyhlazení nasolabiálních záhybů;
  • otoky tváře během rozhovoru;
  • akumulace pevné stravy mezi tváří a dásně během jídla;
  • nalévání nápojů skrz ústa.

Viz také: "Asymetrická nemoc": jak rozpoznat neuritidu tváře

Takže na postižené straně si všimnete:

  • snížená oční štěrbina;
  • výraznější nasolabiální záhyb;
  • záškuby víček (spontánní);
  • spontánní záškuby brady.

Důležité momenty gymnastiky s neuritisou faciálního nervu

Abyste se ujistili, že manipulace jsou správné, je lepší provést několik testů u svého lékaře. Tělesná gymnastika s neuritidou nervu obličeje by měla být prováděna výhradně před zrcadlem a v sedě. To je nezbytné pro kontrolu souvisejících pohybů, jejichž konsolidace je vysoce nežádoucí..

Před každým cvičením je důležité dosáhnout úplné svalové relaxace, zejména na zdravé straně obličeje..

Symmetrie je další důležitá podmínka při provádění obličejové gymnastiky. Pro dosažení symetrie bude nutné omezit rozsah pohybu zdravé poloviny obličeje a držet ji jednou rukou..

Gymnastika pro neuritis faciálního nervu: popis cvičení FitFace

Gymnastika s neuritidou faciálního nervu se skládá z následujících cvičení:

1. Nakloňte hlavu dopředu a dozadu. Pomalé spuštění. Množství: 6-8 krát.

2. Alternativní naklánění hlavy na rameno, umístěné na zdravé straně a pasivní naklánění (s pomocí jiné osoby).

3. Otočí hlavu doleva a doprava. Pomalé spuštění. Množství: 6-8 krát.

4. Sklopte uzavřené rty "trubku", pak se protáhněte do úsměvu. Množství: 6-8 krát.

5. Obě tváře se současně nafouknou a uvolňují vzduch hlukem. Množství: 6-8 krát.

6. Současné zatahování obou tváří. Množství: 6-8 krát.

7. Po nasávání vzduchu do úst, začněte destilovat z jedné tváře do druhé..

8. Otvírejte a pevně otiskněte oči. Množství: do únavy.

9. Překonání úsilí zdravé ruky se zvednutým čelem zvyšuje obočí. Množství: 6-8 krát.

Terapeutická opatření jsou zaměřena na zvýšení oběhu krve a lymfy v obličeji, zlepšují vedení nervů, obnovují funkčnost obličejových svalů, zabraňují svalové kontrakci.

V případě zánětlivé léze faciálního nervu je nutné:
  1. "Léčba podle postavení":
  • spát na postižené straně;
  • sedněte si na židli (3-4 p. denně) s hlavou ohnutou na postižené straně, držte hlavu rukou a opřete se o loket (10 minut).
  1. Masáž zónové zóny od druhého týdne onemocnění (pomocí jemné techniky), počínaje zdravou stranou.
  2. Myostimulace mikrovlnná a masáž obličeje.
  3. Gymnastika (Aplikace FitFace v AppStore).
  4. Masáž tváře (Aplikace FitFace v AppStore, komplex s názvem "Self-masáž").

Gymnastika s neuritidou faciálního nervu je velmi důležitou součástí účinné léčby. Je důležité, aby pacient důsledně dodržoval doporučení odborníka. A před provedením jakýchkoli manipulací v oblasti obličeje musí lékař zhodnotit řadu důležitých aspektů..