Panchakarma je postup očistných postupů, který vznikl v Indii před více než 4000 lety, což je základy ayurvedické medicíny. Navzdory skutečnosti, že dnes existuje mnoho moderních metod detoxikace a omlazení, Panchakarma neztrácí svou důležitost, a tato metoda čištění těla je i nadále aktivně využívána. Hinduisté používají Panchakarma jako prostředek k zotavení po onemocněních a věří, že díky tomu jsou pacienti dvakrát rychleji na nohou. Jaké je tajemství starého indického systému?
Co je Panchakarma a jak účinná je?
V roce 2002 byla účinnost Panchakarmy vědecky odůvodněná. Specialisté ze Spojených států, Británie, Indie a Japonska studovali parametry krve lidí, kteří podstoupili takový postup čištění těla. Ukázalo se, že indická metoda přispěla ke snížení hladiny toxinů v krvi o 58%. Tyto výsledky lze dosáhnout použitím rostlinných infuzí a olejů, které přispívají k tomu, že toxické látky ve vodě rozpustné formě a jsou snadněji odstraněny z těla..
Schéma Pančakarmy zůstalo stejné jako ve starověku. Prvních sedm dní je olejování těla, pro které je krém ghee opilý na prázdný žaludek. Tak je možné dosáhnout změkčení starých strusek a chránit sliznice trávicího systému. Po oleji se provádí tepelná ošetření: tělo se vaří v parní lázni indické bylinné infuze v indické sauně. Následuje skutečné vyčištění, které sestává z 5 etap. Druhy postupů a jejich trvání jsou určeny pro každou osobu jednotlivě..
Stádia čištění těla Panchakarma
Vaman. První etapou je podávání emetických přípravků. Podle lékařů Ayurvedy je možné uvolnit plíce, žaludek a maxilární dutiny z hlenu. Chcete-li vyvolat zvracení, použijte hořké bylinné čaje, které dráždí kořen jazyka.
Moderní lékaři nepovažují proces zvracení za příliš užitečný postup, protože žaludeční šťáva má destruktivní účinek na sliznici jícnu. Ájurvédští lékaři jsou však přesvědčeni, že to v žádném případě nepoškodí, protože olej, který se během příprav na čištění těla odebírá, poskytuje nepřekonatelnou ochranu jícnu. Navíc během Panchakarmy pacient drží vegetariánskou stravu a jeden den před zvracením se na vodu může konzumovat pouze tekutá rýžová kaše, což výrazně změkčuje.
Virechana V této fázi očisty těla jsou přijímány takové ayurvédské projímadla: slivky, ricinový olej, list Alexandrie a kravské mléko s ghee olejem.
Vasti. Tlustého střeva je vyčištěno pomocí dvou typů klepů, které jsou založeny na bylinných odvarů a olejích. Bylinná klystýrka se používá na prázdný žaludek a olejové klystýře po jídle. Ajurvédští stoupenci věří, že díky tomuto postupu je možné dosáhnout "omlazení" tlustého střeva a zlepšit tělo, protože léčivé látky se vstřebávají do krve z čreva.
Nastya. Tato fáze ayurvédského čištění těla zahrnuje zavedení léků přes nos. Ajurvédští lékaři věří, že tímto postupem je možné vyčistit oblast hlavy a přispět k léčbě onemocnění uší, nosu a krku, stejně jako zlepšit duševní schopnosti..
Rakta-moksha. Konečným postupem je krvácení, jehož cílem je vyčistit kůži toxinů. Pro propíchnutí kůže lékař používá lékařskou jehlu, která propíchnou žílu a produkuje více než 300 ml krve. Tento postup je kontraindikován pro osoby trpící edémem, anémií, dehydratací a také s tendencí k hypotenzi.
Celý komplex trvá asi dva týdny až měsíc. Doporučuje se, aby se tentokrát vydal na dovolenou a po ukončení procedur opatrně a postupně se vrátil do normálního života. Po vyčištění těla je znecitlivělý, pro pacienta je vybrána speciální strava..
Pokud by pranchakarma byla prováděna podle všech pravidel, měla by to způsobit lehkost v těle a objasnit myšlenky..