Zdravá jarní jahody pro zdraví

Jar je období obnovy přírody. V této sezóně se objeví první zelená, vše kvetoucí a voňavé. A to je nejvhodnější doba pro zahájení léčby bylinami. V této době je v každé rostlině maximální koncentrace vitamínů, stopových prvků, tříslovin a olejů. Proto užitečné jarní byliny budou nejúčinnější pro hojení a hojení, překonání jarní beriberi. Jak je používat, abyste zlepšili tělo, řekněte .

Užitečné byliny jara: jak správně sbírat a brát

Samozřejmě, dary přírody jsou pro vás prospěšné, pokud je správně užíváte a předtím - shromažďujte v souladu se všemi pravidly. Hlavní je, že rostliny nelze shromažďovat v blízkosti dálnic, a ve skutečnosti ve městě. Samozřejmě, že každý nemá příležitost a čas odejít z metropole. V takovém případě se podívejte na užitečné bylinky ve velkých městských parcích, které se dostanou do svých hlubin. Druhou podmínkou je shromáždit pouze ty bylinky, které znáte. To znamená, že pokud jste nikdy nezjistili vybranou rostlinu dříve, je lepší nechat ji sbírat tak, aby se flóra nedostala do kytice.
Bylinná terapie je dlouhý proces. To znamená, že nemůžete vzít byliny jarního týdne a očekávat výrazný výsledek. Minimální trvání tinktury je tři týdny. Některé byliny jsou vhodné, abyste je mohli vyměnit, například večerní čaj. A tyhle bujóny je třeba vypít bez cukru. Pokud vůbec nemáte chuť na chuť, přidejte čajovou lžičku medu.
Současně by užitečné bylinky na jaře neměly být konzumovány samy o sobě, ale zcela měnit stravu. Takže zkuste přejít na zdravá a lehká jídla - jíst více zelených, vyloučit tučné a smažené potraviny z menu. A je naprosto užitečné, že konzultujete s lékařem o užívání bylin - zvláště pokud máte náchylnost k alergiím..

Užitečné byliny na jaře by měly být shromažďovány mimo dálnice a průmyslové závody. Minimální doba užívání tinktury nebo odvarů je tři týdny. Nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Jaké užitečné jarní rostliny pomáhají zlepšit tělo?

Na jaře je mnoho léčivých bylin, které mají schopnost pozitivně ovlivňovat tělo a jeho práci. A mnozí z nás jsou z dětství známí - takže rozhodně není nutné zápasit s tím, co je před vámi rostlina nebo ne..

Takže na jaře věnujte pozornost následujícím zařízením:
1. Pampeliška - jedna z nejoblíbenějších rostlin pro ty, kteří oceňují zdravý životní styl a sledují své zdraví. Jistě jste slyšeli o takovém pokrmu, jako o pampelišti. Pomáhá hodně s jarní avitaminózou, protože tato rostlina je bohatá na různé vitamíny. Aby se zabránilo tomu, že listy pampelišky zhorší, stačí je namočit do slané vody po dobu 15 minut. A sklizené listy a kořen pampelišky mohou být použity k odvaru, který pomáhá s artritidou, aterosklerózou nebo cukrovkou. Vezměte takový odvar v jedné lžíci třikrát denně..
2. Nettle je dalším držitelem zeleného záznamu pro obsah vitaminu. Z kořene připravte saláty a přidejte je do "zelené" polévky. Abyste zabránili spálení rostliny, jednoduše ji vařte vroucí vodou. Netopýr může být také použit k léčbě onemocnění, stejně jako péče o pleť a vlasy. Chcete-li udělat proplachování infusion, nalít tři lžíce kopřivy se sklenicí vroucí vody - a nechat asi 20 minut. Poté může být výsledná infuze použita k opláchnutí vlasů nebo tření kůže na obličeji. S anémií můžete nalít sklenici vyschlé kopřivy s sklenicí vroucí vody, nechat vařit 20 minut - a pít lžíce třikrát denně..
3. Rapek - nejlepší období pro použití listů pro ošetření je jaro. Stejně jako mnoho jarní byliny, lopuch v této době má vysokou koncentraci užitečných látek. Infuze se dělá z listů - tři lžíce drceného lopuchu se nalijí třemi šálky vroucí vody a nechávají se 4 hodiny. Pijte tuto infuzi pro žaludeční vředy, kožní onemocnění, ledvinové kameny a jaterní problémy. Je nutné vypít jednu sklenku třikrát denně - teprve poté budete cítit významné zlepšení..
Je důležité, aby zdravé jarní byliny byly řádně omyty, než je přidáte do infuze nebo jíst..

Pampeliška, kopřiva a lopuch patří mezi nejužitečnější byliny na jaře. Během tohoto období mají rekordní koncentraci vitamínů a živin, které pomohou zlepšit tělo a léčit různé nemoci..

Jaro je období znovuzrození přírody, kdy znovu získává sílu pro nadcházející cyklus růstu a kvetení. Proto je právě v tomto období právě maximální koncentrace všech užitečných jarních bylin. Je důležité používat dary naší planety včas, abyste se uzdravili sami sebe a vašimi blízkými! Nezapomínejte však, že užitečné bylinky, i když nejsou produkty chemického průmyslu, jsou stále léky, mají silný účinek na tělo. Proto musí být podle lékařských doporučení správně používány..

Viz též: Jaro přišlo: obrátili jsme se na správnou péči o pleť