Jak víte, péče o zdraví pokožky v zimě je velmi odlišná od běžných postupů péče. Každý rok, s nástupem chladného počasí, odborníci po celém světě poskytují hodně rad, jak chránit obličej a ruce před škodlivými účinky mrazu na kůži. Bohužel, některé rady někdy zcela navzájem odporují, což zaměňuje každého, kdo chce v zimním období zajistit správnou péči o alespoň otevřené oblasti těla..
V tomto článku vám portál ESTL-Portal nabízí řešení nejoblíbenějších mýtů o péči o zimní pokožku a mluvit o správné péči o tvář a tělo během chladné sezóny..
Mýtus č. 1: Slunce nám ublíží i v zimě!
Velmi často na internetu najdete doporučení k použití krémů s opalovacími krémy kdykoliv během roku. Obvykle to vysvětluje skutečnost, že poškození slunečních paprsků nezmizí ani v zimě, a proto je prostě nutné chránit obličej před ním..
Pospěšujeme, že oznamujeme: toto je mýtus! V zimě potřebuje naše kůže více než kdy jindy vitamín D, o kterém je známo, že je produkován pod vlivem slunečních paprsků. Zvláštní pro zimu, vysoké mraky a nízkou intenzitu slunečního světla, a proto neprispievají k bohaté produkci vitamínu. Cílená ochrana zpomaluje syntézu kalciferolu ještě více.
V chladné sezóně je slunce méně aktivní. Krátký pobyt na ulici bez zvláštní ochrany před UV zářením vám neublíží.
Samozřejmě, pokud plánujete strávit celý den na ulici, stále není problém se chránit. Sluneční filtr by však neměl být příliš vysoký. SPF-10 je ideálním řešením pro zimní procházku..
Mýtus č. 2: Výživu nelze navlhčit. Tak, jak správně
Existují dva radikální názory na výběr zimního krému. Přívrženci prvního tvrzení tvrdí, že v chladné sezoně by krém měl být co nejvíce tučný a výživný a je hloupé a nebezpečné zvlhčit pokožku v zimě. Příznivci jiné teorie říkají, že výživa není tak důležitá: hlavní věcí je hydratace pokožky. Netřeba dodávat, že ani tito, ani jiní lidé nemohou být plně povoláni.
V chladném období je kůže na obličeji a ruce stejně důležitá jako výživa a hydratace..
• V chladném období je tělo nedostatečné vitamíny, a proto se může výrazně zhoršit stav pokožky a její ochranné funkce. Výživné krémy, masky a lotiony nasycují pokožku potřebnými látkami a pomáhají jí vyrovnat se s útoky z prostředí..
• Nízká vlhkost vzduchu uvnitř i venku má negativní vliv na stav pokožky. Moisturizátor může obnovit rovnováhu vody a zlepšit její stav..
Tak co si vybrat? Jak kombinovat výživu a hydrataci?
• Existuje množství produktů "2 v 1", které vyživují pokožku nezbytnými vitamíny a stopovými prvky a současně zvlhčují obličej..
• Pokud nedůvěřujete univerzálním prostředkům, věnujte pozornost maskám na obličej. Aplikujte výživné nebo hydratační přípravky několikrát týdně a váš stav pokožky se výrazně zlepší..
Mýtus č. 3: Zdravotní péče - to znamená, že v zimě žádné peelingy
Dalším běžným mýtem je tvrzení, že peeling během chladné sezóny může zhoršit stav pokožky a vést k odlupování. To samozřejmě není daleko od pravdy..
Potřebujeme důkladné čištění pokožky kdykoli během roku. Tento postup se zbaví mrtvých částic, nečistot, prachu a hromadění mazu. To pomůže zabránit vzniku komedonů a akné, stejně jako zvýší metabolismus..
Tento postup by však neměl být zneužit. Peeling by se neměl provádět víc než jednou týdně. Zneužití tohoto postupu může opravdu poškodit pokožku a vést k podráždění, suchu a těsnosti..
Mýtus č. 4: Nechoď do salonu
Často se můžete setkat s radami, abyste se v zimě zdrželi v salonu krásy. Vysvětlení tohoto doporučení spočívá v tom, že v chladné sezóně je kůže příliš slabá a citlivá, a proto "brutální" profesionální postupy to udělají více škod než dobra..
Ve skutečnosti je klíčem k úspěchu salonních procedur systematicky. Jinými slovy, peelingy a zábaly, které se provádějí pouze v létě a na jaře, budou samozřejmě užitečné, ale budou skutečně účinné pouze tehdy, budou-li prováděny pravidelně..
Je třeba poznamenat, že některé salonní procedury jsou jednoduše navrženy tak, aby byly prováděny v zimě. Masáž obličeje, komprese, injekce kyseliny hyaluronové a fototerapie budou skvělou příležitostí navštívit salon v chladné sezoně..
Mýtus č. 5: Blush je znamením zdraví
Jasné červené pruhy, které se objevují z mrazu, nemohou být známkou zdraví. Faktem je, že pod vlivem studených cév by měl být zúžen. V některých případech se však kapiláry nedokáží rychle přizpůsobit změnám teploty. V tomto případě krátký pobyt na ulici vyvolává vzhled červených žil a skvrn - zvětšené kapiláry průsvitné skrz kůži..
Tato vaskulární porucha se nazývá kupperóza. Tato nemoc je jak dědičná, tak získaná..
Pokud jste náchylní k náhlým zábleskům červené barvy, je třeba věnovat větší pozornost ochraně pokožky..
• Nezapomeňte krém aplikovat nejméně 40 minut před odchodem z domu. Pouze v tomto případě bude účinný..
• Nezapomeňte na šály. V extrémní zimě zakryjte obličej šálou a vaše pokožka bude alespoň trochu chráněna..
• Když se rosacea obává náhlých změn teploty. Nepokoušejte se dramaticky zahřát zamrzlou pokožku, když opouštíte dům, což jen zhorší stav krevních cév..
• Nezapomeňte na antikuperozní léky. Samozřejmě je třeba užívat pouze na předpis dermatologa..
Jak můžete vidět, mýty o zimní péči o pleť jsou velmi, velmi. Snažte se vyhnout těmto chybám a budete mít možnost udržet zdraví pokožky po mnoho let. Nezapomeňte si přečíst další články na webu - zde naleznete mnoho zajímavých věcí..
Viz také: Jak chránit pokožku před zimními mrazy