Se současným rytmem života bez jakéhokoli "tonika", od kávy až po koktejly v kelímcích - nikde. Reálný boom v pití "energie" přišel na začátku roku 2000. Pak se na regálech obchodů ve velkém množství ocelových nápojů objevily jasné štítky a exotické názvy. Bylo pozoruhodné, že téměř všechny "elixíry života" spojily jednu neobvyklou složku - guaranu..
Guarana (pojmenovaná podle amerického domorodého kmene Guaranis) je ve skutečnosti rostlinou rodiny Sapinda Paullinia Cupana, která v Amazonii roste divoce, a to na severu a západě Brazílie a ve Venezuele.
Dlouho předtím, než brazilští kolonialisté objevili tuto rostlinu pro sebe, indiáni už věděli její cenu. Když evropští průzkumníci poprvé přistáli na březích Jižní Ameriky, byli ohromeni fyzickou aktivitou a rychlostí reakce domorodců. Brzy průkopníci zjistili, že zdroj nevyčerpatelné energie indiánů je skrytý v malých plodcích guarany.
Semena guarany obsahují krystalické látky nazývané guaranine, podobné masti obsažené v čaji, kofeinu z kávy a dalších složek čaje, koly a kakaa. Přírodní kombinace těchto alkaloidů má jedinečnou harmonickou rovnováhu..
Navíc guarana obsahuje 5,5% amidů, 7% pryskyřice, 0,6% saponinu a stopy aminokyselin adeninu a guaninu, sodíku, hořčíku, draslíku, vápníku a vitamínu B1. Věřte tomu: všechny tyto látky jsou pro lidské tělo velmi přínosné.!
Navíc guarana obsahuje méně agresivní typ kofeinu a stimulační potenciál guaraninu je 2-5krát vyšší než potenciál kávy. Ta se vysvětluje skutečností, že guaranin, na rozdíl od kofeinu, je absorbován tělem v souvislosti s taninovým taninem. Tanin zpomaluje vstřebávání a proto guaranin působí jemně, ale účinně a nedráždí sliznice gastrointestinálního traktu..
Výrobek, dobře známý jako guarana, je 100% čistý přírodní guaranový prášek, získaný z mletých semen. Prášek má mírně hořkou chuť, ale dobře se mísí s ovocem a čokoládou. Může být také přidán do džusu nebo mléka, posypané snídanou cereálií během snídaně..
Na rozdíl od Brazílie, kde je guarana tradiční nealkoholický nápoj, je pro nás tento produkt stále exotický. Nejvíce ze všeho je znám z různých dietních doplňků a léků. Zároveň energetické nápoje, mezi něž patří i guarana, jsou stále více populární. Tyto produkty jsou nejen chutné a dokonale uhasí žízeň, ale také, jak tvrdí výrobci, obnovují energetickou bilanci těla..
Mnoho příznivců nápojů z guarany si všimne svých léčebných vlastností, poznamenává, že to není jen "tonikum", ale také sedativa, která podporuje práci srdce, stejně jako účinný lék proti arterioskleróze (zhrubnutí tepen).
Předpokládá se, že guarana pomáhá při léčení onemocnění, jako je úplavice, migréna a neuralgie. Také semena guarany jsou tradičně používána k léčbě horečky, horečky a křečí. Použijte guaranu a jako afrodiziakum.
Fanoušci zdravého životního stylu také hodnotí guaranu za to, že pomáhají bojovat proti nadváze, protože otupuje pocit hladu a přispívá ke zničení tělesného tuku. Přeměňuje tuky na energii, což vysvětluje výrazný tonický účinek produktů obsahujících "guarany". Výměné procesy se urychlují, toxiny a přebytečná tekutina se z těla odstraňují..
Při sportu se doporučuje guarana do té míry, že nejen zvyšuje fyzickou aktivitu, ale také dramaticky zvyšuje spotřebu kalorií během cvičení. Nicméně, pokud věříte pokyny k populárním doplňkům stravy, guarana urychluje proces snižování tělesné hmotnosti, a to iv případě, že osoba, která ji používá, se ve sportu vůbec nezajímá a nevykonává speciální masáže a další procedury pro opravu těla. Jedním slovem vede obvyklý způsob života.
Jediný "ale": guarana, zejména ve formě biologicky aktivních potravinových doplňků, se nedoporučuje pro osoby trpící kardiovaskulárními chorobami.