Nikdo není dnes pojištěn proti problémům se zrakem - strávíme lví podíl na našem pracovním čase a volném čase na počítači. To znamená, že dokonalé vidění v průběhu let se může změnit na krátkozrakost. V jistém smyslu jsme všichni připraveni na tohle vnitřní: neuvidíme nic špatného, když začneme nosit brýle nebo kontaktní čočky stejným způsobem, jakým to dělají tisíce dalších lidí. Koneckonců, krátkozrakost není normou života a je zcela možné zbavit se brýlí, pokud dáte trochu úsilí.
Obsah článku:
- Proč gymnastiky pro oči?
- Recenze lidí o gymnastice pro oči
Proč gymnastiky pro oči?
Pokud vyšetření od okuláru již naznačuje vážné zhoršení zraku, osoba má 5 možností pro další akce:
Přijmout a nechat vše tak, jak je. Není to nejrozumnější cesta, protože situace se zhorší. Představte si, kolik času a peněz vynaložíte na systematické návštěvy lékaře, výběr a nákup nové optiky, neboť vaše vize klesá dále? Raději zvažujeme další možnosti;
Přihlaste se ke kurzu speciálních cvičení. V lékařských centrech a na oftalmologických klinikách se nacházejí simulátory, kde se lidem se zrakovým postižením nabízí 15-20 zasedání pro korekci zraku. To vám umožní dosáhnout jen krátkého pozitivního účinku, navíc ne každý má příležitost a touhu se zúčastnit těchto tříd;
Rozhodněte o operaci. Radikální cesta, ale ne vždy úspěšná. Praxe ukazuje, že většina pacientů po chirurgickém zákroku, nebo jsou komplikace, nebo po nějakém čase, zrak klesá znovu, nebo obojí. Řekněme tedy bezvýrazně - má smysl jen obrátit se na chirurga, pokud jistě nepomůže žádná konzervativní metoda;
Zachyťte oči lidovými prostředky. Léčivé odvarky, infuze a lotiony na jedné straně opravdu uvolňují napětí, únavu a zánět, aniž by ublížili člověku a vyprázdnili jeho peněženku. Na druhou stranu, lidové metody jsou neúčinné v případech, kdy je nutná vážná korekce vidění;
Udělat gymnastiku do očí. Možná je to správné rozhodnutí. Za prvé, gymnastika opravdu zastaví proces zhoršení zraku a někdy ji obrátí zpět a vrátí ukazatele na normální. Zadruhé, tato technika nevyžaduje žádný materiál ani zvláštní čas, který by spotřebovával čas - maximálně půl hodiny. A za třetí, i když tělo těla nebude pomáhat stejně, jak jste očekávali, v žádném případě nic neztratíte..
Recenze lidí o gymnastice pro oči
Chcete-li zhodnotit účinnost konkrétní metody korekce vize, je nejlepší se o to zeptat od těch, kteří ji uplatňovali v praxi. Proto jsme se rozhodli provést rozsáhlé studium gymnastiky pro oči v tematických fórech, kde se lidé se špatným zrakem shromažďují a konzultují..
Názory uživatelů služby Runet byly rozděleny následovně:
Gymnastika pro oči mi pomáhá - 43%;
Gymnastika pomáhá s krátkozrakostí, ale slabě - 11%;
Pravidelná gymnastika pro oči pomáhá zastavit zhoršení vidění - 8%;
Gymnastika pro oči je dar ztraceného času - 19%;
Je pro mě těžké odpovědět, protože jsem se nepokusil / jenom jsem začal zkoušet - 19%.
Více než 40% nezávazné pozitivní zpětné vazby je hodně, protože lidé nebyli požádáni, aby potvrdili nebo popřeli účinnost nějakého léku nebo placenou techniku korekce vidění, prostě vyjádřili svůj názor. Je třeba poznamenat, že většina respondentů, kteří chválili oči pro gymnastiku, upřímně varovali, že pomáhá pouze při dlouhých pravidelných trénincích (od 3 měsíců do jednoho roku).
Ve světle spravedlnosti zdůrazňujeme, že podle výsledků průzkumu nebyl jediný člověk s krátkozrakostí, který by řekl, že gymnastika mu umožnila plně obnovit jeho zrak na normální úroveň a vzdát se jeho brýlí.
Přibližně 19% respondentů považuje tuto techniku za naprosto zbytečnou, ale většinou jsou to lidé, kteří dělají gymnastiku po dobu 1-2 měsíců a opouštějí se, aniž by viděli rychlý výsledek..
Tito účastníci průzkumu, kteří přičítali gymnasti k neúčinným metodám léčby krátkozrakosti, říkají, že za pomoci takových cvičení je možné zlepšit vidění nejvýše o polovinu dioptrií. Ale pojďme si myslet: je to tak málo??
Obecný závěr z recenzí o gymnastiku pro oči - technika stojí za to vyzkoušet to na sebe. Více než polovina respondentů potvrzuje svou účinnost na jednom nebo druhém stupni. Kolik vám pomůže gymnastika, nebudete to vědět, dokud nezkoušíte. Jedna věc může být řečena jistě - nebude to poškozovat, nebude to vyžadovat výdaje a nebude to trvat moc času..