Obsah článku:
- Principy diety cystitidy
- Dieta během akutní fáze cystitidy
- Jaké produkty jsou zakázány?
- Ukázkové menu pro den
Cystitis dieta je speciálně vybraný výživový režim založený na eliminaci zánětu z poškozených tkání močového měchýře. Je založen na zavádění lehkých potravin a dodržování určitého pitného režimu..
Principy diety cystitidy
Pro dosažení maximálního terapeutického účinku je důležité při přípravě dietní stravy řídit následujícími principy:
Potraviny a nápoje by měly mít diuretický účinek;
Sůl by měla být ze stravy odstraněna maximálně;
Jakékoli kořeněné jídlo bude zakázáno;
Obsah bílkovinných produktů by měl být minimalizován;
Tuk by měl být vyloučen;
Cukr a všechny jeho náhražky musí být z nabídky odstraněny;
Dieta by neměla způsobovat zácpu;
Zpracování všech produktů by mělo být minimální, smažení, kouření, konzervace je zakázána.
Dieta během akutní fáze cystitidy
Exacerbace onemocnění v jakékoli formě, doprovázená silnou bolestí a častým nutkáním vyprazdňovat zapálený orgán. Nejčastěji trvá nejdéle týden, takže v této době by měla být strava obzvláště přísná. Je důležité zajistit maximální výplach močových cest, což pomůže odstranit jakýkoli patogen..
Schéma napájení by proto mělo být postaveno na následujících pravidlech:
Pití kapaliny by nemělo být nižší než 2000 ml. Doporučuje se přinést denní objem do 2500 ml. Měla by být nejen běžná, ale i minerální voda s chloridem vápenatým. Kromě toho jsou užitečné ovocné kompoty bez přidaného cukru, zeleninové šťávy. Dýňová šťáva má vynikající diuretický účinek. Berry ovocné nápoje na bázi brusinek a brusinek pomáhá zmírnit zánět..
Užitečná zelenina, jako jsou: okurky, cuketa, špenát, dýně, mrkev. Granátová jablka a hruška by měly být přítomny na stole. V závislosti na ročním období můžete použít vodní melouny. Všechny tyto potraviny rostlinného původu mají diuretikum a tudíž terapeutický účinek..
Jednou denně můžete pít bylinný čaj s lžící medu, který má protizánětlivé účinky. K základním čajům patří listy z brusinek, kukuřičný hedvábí, listy zeleného čaje..
Menu by nemělo obsahovat mléčné výrobky. To je způsobeno vysokým obsahem vápníku a tuku. Povoleno používat malou část tvarohu, přírodního jogurtu, nízkotučného a nesoleného sýra nebo mléka, které si můžete vybrat jednou denně.
Během projevu nemoci by měl opustit masné výrobky a ryby. S následným postupným uvedením. Přednost by měla být věnována nízkotučným masům a říčním rybám.
Zabránit zácpu může jíst zeleninu. Zelí je užitečné a jakékoliv jeho odrůdy. Můžete vstoupit do dietních otrub, obilovin, vařené z celozrnných obilovin.
Umožňuje vyplnit salát se zeleninou nebo olivovým olejem. Jednou denně můžete jíst hrst borovice..
Jaké produkty jsou zakázány?
Aby nedošlo k exacerbaci choroby, je důležité vyhnout se určitým potravinám a nápojům. Spotřeba při nemoci je zakázána:
Ovoce obsahující velké množství ovocných kyselin. Přispívají k podráždění zánětlivé sliznice a zabraňují jejímu uzdravení. Mezi těmito plody jsou jablka, citrony, pomeranče, ananas, melouny, avokádo a broskve zvlášť nebezpečné..
Ocot a všechny pokrmy, které ho obsahují. Dokonce i s poklesem nemoci může vyvolat zhoršení. Proto se nedoporučuje používat je i po úplném vytvrzení, zejména u lidí, kteří jsou náchylní k relapsu..
Různé omáčky, z nichž nejoblíbenější je majonéza, sójová omáčka a kečup. Jsou kontraindikovány kvůli vysokému obsahu tuku a soli. Kromě toho majonéza obsahuje vejce, hořčici a ocet, které jsou během onemocnění zakázány.
Cukr v čisté formě a výrobky, které ho obsahují ve velkém množství. To je způsobeno skutečností, že v těle začnou jíst mikrob. Jejich násobení se zvyšuje, zároveň se zvyšuje dávka toxinů, které se vylučují. Oni zase zhoršují příznaky onemocnění a zasahují do zotavení.
Jakékoli konzervované potraviny by neměly být přítomny na stole osoby trpící cystitidou. Totéž platí pro uzené maso, klobásy, slaninu.
Alkoholické nápoje. Jakýkoliv alkohol odstraňuje tekutinu z těla, což vede k jeho dehydrataci. Moč se stává více koncentrovaným a dráždivějším pro zanícený orgán..
Káva a silný čaj. Účinek těchto nápojů je podobný působení alkoholu. Na chvíli stojí za to odmítnout vařit kakao..
Jakékoli sladké nápoje a soda, rajčatová šťáva, energetické nápoje.
Pod zákazem získáte zeleninu. Je třeba se vyhnout spotřebě chřestu, rajčat a fazole. Nepřidávejte na jídlo cibule, ředkvičky, ředkvičky, šťovík, česnek, křen. Všechny tyto druhy zeleniny přispívají k dalšímu podráždění zánětlivého močového měchýře..
Ukázkové menu pro den
Vzhledem k základním doporučením lékařů můžete nezávisle vytvořit nabídku, která nepoškodí pacienta. Ráno můžete jíst každou obilnou kaši. Na oběd se připravují zeleninové polévky, saláty s dresinkem z rostlinného oleje a vařená masa. Večeře by měla být lehká a sestávat hlavně ze schválené zeleniny..
Jedno denní menu může obsahovat následující pokrmy:
Na snídani si můžete připravit kaše na vodu, sendvič s nesoleným sýrem. Bylinný čaj na bázi listů z brusinek bude vhodný jako nápoj..
Jako občerstvení můžete použít pečenou hrušku.
Na oběd připravte řepnou polévku, vařená polévka z bobule. Jako vedlejší pokrm můžete použít brokolici pošírovanou. Nápoj - brusinkový džus.
Odpoledne můžete jíst pečené dýně, vypít sklenici zeleného čaje.
Na večeři, připravené vinaigrette, těstoviny a vařené chudé maso.
Je důležité nezapomínat na správný pitný režim s použitím minerální vody..