Inkontinence u mužů je jinak nazývána enuréza a je charakterizována nedobrovolným vyprázdněním močového měchýře. To se může stát během dne iv noci. Denní inkontinence je méně častým jevem než v noci a vyskytuje se hlavně v případě, kdy člověk trpí silným psychickým traumatem, který negativně ovlivňuje činnost nervového systému..
Obvykle se enuréza vyskytuje nezávisle u chlapců, když dosáhnou věku 6 let. Stává se však také, že močová inkontinence obtěžuje teenagera, mladého muže a dokonce i zralého muže. Pokud se podíváte na statistiky, pak 1 z 200 dospělých příležitostně ztratí kontrolu nad svým vlastním močovým měchýřem a nedobrovolně se vyprázdní během spánku. V průměru 1% celkové populace starší 18 let trpí enurézí. Ve stáří je močová inkontinence méně častá u mužů než u žen..
Na léčbu této nemoci se podílí řada specialistů, včetně neurologů, endokrinologů, urologů, nefrologů, psychiatrů, homeopatů a fyzioterapeutů. Existuje asi 300 metod, které jsou určeny k záchraně dospělého člověka před enurézí. Mezi způsoby léčby se někdy vyskytují velmi exotické, například akupunktura nebo vystavení hypnóze..
Obsah článku:
- Příčiny močové inkontinence u mužů
- Léčba inkontinence moči u mužů
- Penis klipy pro močovou inkontinenci u mužů
- Kegelové cvičení pro muže
Příčiny močové inkontinence u mužů
Příčiny močové inkontinence u mužů lze rozdělit do dvou skupin. První se týká dětství: člověk nevyvinul potřebný reflex od raného věku, což normálně způsobuje, že se budeme zvedat, pokud se močový měchýř naplní. Druhá skupina je spojena s různými poruchami, které se vyskytují u mužů již v dospělosti..
Příčiny močové inkontinence mohou být následující:
Přítomnost nádoru. Pokud osoba má benigní nebo maligní novotvar, který zasahuje do normálního přenosu nervových impulsů z močového měchýře do mozku, bude pozorována inkontinence moči..
Vrozené patologie vývoje močových orgánů. Mezi tyto abnormality patří: nedostatečná velikost močového měchýře, nadměrně silná stěna orgánu nebo jeho nepružnost.
Změny související s věkem, které způsobují oslabení svalů pánevního dna.
Stárnutí mozkové kůry a přirozené opotřebení míchy. Čím starší člověk se stává, tím horší jsou signály přenášené mezi jeho nervovými buňkami. Výsledkem je, že impulz z močového měchýře do mozkové kůry vstupuje buď se zpožděním, nebo má nedostatečnou sílu. To vede k tomu, že muž pravidelně nebo trvale pozoroval inkontinenci..
Slabinnost svěrače svěrače. Svěrák je kruhový sval, který je normálně v uzavřeném stavu, blokuje lumen močového měchýře a neumožňuje vytečení nahromaděné tekutiny. Když člověk navštíví toaletu, uvolní tento sval s vůlí a močením. S věkem dochází k oslabení svěrače a při plnění močového měchýře není schopen zadržovat moč, což je zvláště důležité pro noční dobu.
Léčba inkontinence moči u mužů
Denní rutina
Často se osoba sama stane viníkem svých vlastních problémů s močením. Někdy stačí přehodnotit zavedené návyky a inkontinence přestane obtěžovat. Například se můžete pokusit vypít menší množství tekutiny po 14:00. Současně omezit tok vody do těla nemůže. Je to prostě to, že většinu z toho musí udělat před obědem..
Produkty, které mají diuretický účinek, by měly být z nabídky vyloučeny, například vodní melouny a jahody. Stejné pravidlo platí i pro nápoje, jako je káva, pivo, čaj, brusinkový džus, bylinné výtažky (na břízy, na kukuřičném hedvábí).
Krasnogorská strava je užitečná pro enurézu, jejíž základní pravidla představují následující ustanovení:
Odpoledne byste měli jíst potraviny, které neobsahují hodně vody..
Po 15:00 je nutné snížit objem spotřebované kapaliny třikrát..
Než jdete do postele, musíte jíst sendvič s nasolenými rybami nebo jen slaný kus chleba. Napijte občerstvení, abyste potřebovali 1/2 šálku vody. Sůl způsobí, že tekutina zůstane v těle, ale nebude se hromadit v močovém měchýři..
Je třeba vodu odmítnout nejpozději 4 hodiny před spánkem..
Je třeba správně uspořádat vlastní postel. Pokud máte enurézu, měli byste zvolit tvrdý matraci pro spaní. Páteř bude podporován, což znamená, že signály z močového měchýře do mozku budou lepší. Díky této technice se člověk bude moci vzbudit, když bude orgán plný..
Můžete nastavit budík tak, aby fungoval 2-3 hodiny po usnutí a navštívil toaletu. Doba probuzení se musí měnit každých několik dní, pak se tělo nebude zvykat na to, že se v noci současně probudí..
Pokud je to možné, vyvarujte se stresových situací. Čím je člověk vyváženější a klidnější, tím je pro něj snadněji ovládán jeho vlastní tělo..
Použití psychoterapeutických technik
Jednou z metod psychoterapie je hypnóza. Během zasedání se člověku dozví, že pocítí, kdy je močový měchýř plný. To ho přiměje vzbudit a jít na toaletu. Pomocí hypnózy se v mozkové kůře vytvoří reflex, který vám umožní zapomenout na problém zvlhčování lůžkem.
Schopnost mít pozitivní efekt behaviorální techniky. V případě, že se člověk sám podařilo probudit, povzbuzuje se k daru..
Můžete se vypořádat s močovou inkontinencí pomocí potvrzení. Chcete-li to udělat večer, ujměte se pohodlně, relaxujte co nejvíce a několik minut hlasitě vyslovte následující větu: "Můj močový měchýř je pod mou kontrolou, budu se probudit, až bude naplněn." Tato technika hypotézy samozřejmě dává požadovaný výsledek, hlavní věcí není pochybovat o vlastních schopnostech..
Samozřejmě, že všichni lidé nejsou náchylní. V tomto případě může racionální psychoterapie pomoci. Budete však potřebovat pomoc odborníka, který poskytne osobě úplné informace o schopnostech svého těla, stejně jako o problému. Budování rozhovoru o zákonitostech logiky, odborník přesvědčí pacienta, že močová inkontinence je onemocnění, které lze snadno zvládnout.
Cvičení a inkontinence
Speciálně vybrané cvičení mohou posílit vnitřní svaly pánevního dna a svěrače močového měchýře. To vám umožní ovládat močení a zbavit se problému. Pro výcvik svalů existují speciální simulátory, ale pokud chcete, můžete provést terapeutické cvičení bez jakýchkoli dalších zařízení..
Chcete-li přesně porozumět, které svaly potřebují trénovat, musíte se při vyprazdňování močového měchýře snažit udržet tok moči, a pak tyto svaly roztahovat a uvolňovat během dne, sedící nebo ležící.
Fyzioterapeutické metody léčby
Fyzioterapeuti se také snaží pomáhat inkontinentním lidem. Existují speciální přístroje, jejichž působení je založeno na průchodu slabým proudem elektrického proudu tělem. Díky tomuto léčení se nervový impuls přenáší z močového měchýře do mozkové kůry mnohem rychleji a jednodušeji..
Léčba enurézy s takovými prostředky je naprosto bezpečná a bezbolestná, takže lékaři doporučují pacientům, aby se podrobili následujícím postupům:
Elektrická spoušť. Tato technika je zaměřena na stabilizaci nervového systému a je výborná při zvládání močové inkontinence u lidí, kteří mají onemocnění způsobené neurologickými poruchami..
Darsonval v oblasti močového měchýře. Prostřednictvím tohoto postupu je možné posílit sval, který uzavírá vstup do močového měchýře (svěrač).
Magnetoterapie. Tato technika umožňuje relaxaci stěn močového měchýře, snižuje touhu po moči..
Elektroforéza. Postup je zaměřen na normalizaci nervového systému..
Ne všechny fyzioterapeutické metody léčby močové inkontinence jsou založeny na průchodu elektrických impulsů tělem. Existují také takové metody, které jsou zaměřeny na přípravu nervů pro přenos signálu. V důsledku toho osoba vytvořila strážní reflexe.
Proto mají tyto techniky společný název "reflexologie":
Léčba teplým parafínem, ozokeritem nebo bahnem. Všechny tyto látky působí na bederní oblast. Výsledek, který lze dosáhnout: zlepšení krevního oběhu v oblasti léčby, eliminaci zánětlivých procesů, odstranění křeče, normalizace nervových vláken.
Úprava vody Za tímto účelem se používá dešťová sprcha a kruhová sprcha, pacientům jsou předepisovány jehličnaté, dusíkové, perličkové a solné koupele..
Jehla ošetření. Tenké a dlouhé jehly jsou zavedeny do určitých bodů těla, což umožňuje normalizovat práci nervového systému, zlepšit emoční postoj, přizpůsobit kvalitu nočního odpočinku.
Léčení podle umění. V tomto případě mluvíme o arteterapii a hudební terapii. Tyto techniky jsou zaměřeny na normalizaci duševního stavu člověka..
Animační terapie. Komunikace s koněmi a delfíny je velmi účinná z hlediska léčby duševních poruch. Ačkoli, pokud člověk zlepšuje náladu z komunikace s kočkami a psy, mohou být také přitahováni k léčbě..
Léky
Tabulka hlavních léků pro inkontinenci moči
Minirin
Driptan
Picamilon
Duloxetin
Melipramin
Pantocalcin
Pantogam
Provoz
Jako chirurgická léčba enurézy je pro muže navržena implantace umělého svěrače močového měchýře.
> Přečtěte si více: implantace umělého svěrače močového měchýře
Penis klipy pro močovou inkontinenci u mužů
Klíčenky pro inkontinenci moči u mužů jsou speciální nástroje, které vám umožní rychle a pohodlně vyřešit problém.
Moderní svorky jsou plastové nebo kovové závěsné závěsy, které jsou lemované dvojicí podložek a opatřeny zámkem. Tyto podložky jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální pohodlí člověku při nošení výrobku..
Penis je umístěn mezi svorkami a upevněn postranním spojovacím prostředkem. Západka má několik stupňů komprese. Optimální tlaková síla může být nastavena během uzavírání svorek..
Princip klipu je poměrně jednoduchý. Je založen na mírném stlačení močové trubice, což zabraňuje nedobrovolnému vylučování moči. Současně se krevní cévy, které dodávají penis, nepoškrčí. Chcete-li vyprázdnit močový měchýř, stačí uvolnit klip. Tak je možné dosáhnout kontroly nad procesem močení během dne..
Při nošení klipu by neměla dojít k propuknutí penisu, řádně vybrané zařízení neporušuje integritu pokožky. Pokud se objeví pocit nepohodlí, bolesti, tlakové vředy nebo jiné nežádoucí účinky, měli byste se poradit se svým lékařem..
Peněžní svorky by neměly být používány, pokud má člověk močový katéter nebo protetický penis. Svěrku nepřerušujte nepřetržitě po dobu delší než 4 hodiny. Také neomezujte příjem tekutin, pokud lékař nepomůže jinak..
Moderní penny klipy jsou malé a neviditelné pod oblečením. Jsou určeny ke zlepšení kvality života člověka, ale neměly by být používány ke snížení frekvence močení. Jděte na toaletu a pravidelně odstraňujte potíže.
Kegelové cvičení pro muže
Kegelové cvičení zaměřené na trénink svalů perinea. Umožňují nejen zvládat močovou inkontinenci, ale také zlepšit erekci zvýšením krevního oběhu příslušné zóny. Kromě toho s cvičením Kegel můžete ovládat proces ejakulace..
Nejjednodušší a nejúčinnější cvičení lze považovat za:
Deformujte a uvolněte svaly perineu a provádějte každodenní aktivity. Doba napájení - 5 sekund. Chcete-li provést cvičení správně, musíte si představit proces močení a pokusit se jej zastavit. Přístupy by měly být asi 20-30 za den.
Když je pohlavní orgán v erekčním stavu, na něm je zavěšena ručník a snaží se svaly perineu zvedat se silou.
Pravidelné cvičení vám umožňuje trénovat svaly perinea a zlepšit inervaci této oblasti..