Příčiny a příznaky vykrvení
Co je to podvrtnutí?
Podvrtnutí je zranění, které je kvůli nadměrnému napětí napjaté vlákny vazu. Současně je zachována celková anatomická kontinuita tkáně. Mohlo by dojít k poškození obou i několika svazků. Nejčastějšími místy výronu jsou klouby kotníku, kolena nebo zápěstí. Může dojít k úplnému roztržení vazů nebo dokonce k jejich oddělení od místa, kde jsou kosti spojeny..
Příčiny roztržení
Hlavní příčinou vyvrtání jsou náhlé pohyby v kloubu, které přesahují jeho fyzické schopnosti. Takové zranění lze získat v práci i doma, na ulici nebo doma, na stadionu a v tělocvičně. Může to být ostrý, nepříjemný pohyb těla, creep, dislokace, neúspěšné přistání po skoku, pád na pažích nebo prodloužené noze. V takových případech kloub ztrácí svou normální polohu a vazivo, které ji podporuje, se může protáhnout nebo roztrhat..
Často dochází k výronu při aktivním sportu, zvláště u různých druhů zápasů, tenisu, basketbalu, fotbalu..
Počet obětí narůstá v zimě kvůli ledu.
Symptomy vyvrtání
Podvrtnutí lze rozpoznat s výskytem bolesti a zarudnutí v místě poranění. Při dotyku nebo stisknutí se bolest zvyšuje.
V oblasti napnutí se objevuje otok. Může se zesílit a změnit na otok. Z krvácení z malých nádob pod kůží se někdy objeví modřina. Kvůli poškození vazu v kloubu dochází k ostrému a hmatatelnému omezení jeho pohyblivosti. Nebezpečí takového zranění je, že příznaky se časem zhoršují. Pokud se zranění okamžitě zdálo snadné, pak po několika hodinách je mnohem obtížnější se pohybovat..
Je obvyklé rozdělit výkyvy do tří skupin podle závažnosti..
Mírný stupeň je charakterizován mírnou bolestí v důsledku rozbití několika vazivových vláken. Při mírném stupni poškození dochází ke zduření a bolesti v poškozené oblasti, stejně jako k poškození kloubu. Třetím stupněm je úplné roztržení s následnou nestabilitou kloubu, které se projevuje silnou bolestí..
Léčba podvrtnutí
Pokud se domníváte, že se na místě projeví nákaza, doporučujeme provést opatření na místě. K tomu je třeba omezit pohyb zasaženého kloubu a chránit končetinu před možnými závažnějšími úrazy. Pro tento účel můžete použít různé prostředky - například pneumatiku nebo berle. Oprava poškozené oblasti také pomůže elastickému obvazu nebo obvazu. Kompresní tubulární bandáž nebo kompresní bandáž bude nejúčinnější..
Ihned po zranění zkuste ochlazený zraněný prostor. Chcete-li omezit otoky a bolest, aplikujte do kloubu studený kompresní přípravek nebo krátce ponořte končetinu do ledové lázně. Chlazení pomůže zúžit nádoby a snížit podkožní edém nebo krvácení..
Poškozená oblast by měla být zdvižena, položena polštář, polštář nebo přikrývka.
Po pár dnech po zranění by měla začít masáž, fyzikální terapie a termické procedury (ozokerit, parafín). Teplo urychlí proces resorpce edému, zvýší průtok krve do postižené oblasti a tkáně se rychle uzdraví.
Účinnou metodou pro léčbu podvrtnutí je lokální terapie s protizánětlivými léky (nesteroidní gely a masti). Navíc je důležité udržovat mikrocirkulaci v poškozených tkáních. K tomu je vhodná elektroforéza nebo speciální přípravky, které zlepšují krevní oběh..
Aby nedošlo k opakování výronu na stejném místě, doporučujeme se držet doma alespoň po dobu jednoho týdne..
Při takovém poškození není nutné opustit fyzickou aktivitu, hlavním úkolem je sledovat zatížení zraněné končetiny..
Školení v bazénu bude velmi užitečné. Koupání uvolňuje páteř a zrychluje zpevnění svalového systému. Pokud přidáte do vodního roztoku (terapeutické činidlo, které je odpadním produktem mikroorganismů, které žijí v bahnitých ložiskách některých jezer), tento účinek se zvýší. Rapa má analgetický a protizánětlivý účinek na poškozené tkáně kloubů..
Buďte pozorní! Pokud bolest během několika dní nezmizí, kloub se deformuje a při lisování dochází k ostrým bolestům (např. Když zraněná osoba vystoupí na zraněnou nohu nebo se opírá o narovnanou rameno), existuje možnost vykloubení, zlomeniny nebo prasknutí vazu. V tomto případě je nutný lékařský zákrok. Traumatolog objasní diagnózu, posoudí rozsah poškození a předepíše vhodnou léčbu. Pro spolehlivou fixaci kloubu může být vyžadováno rentgenové vyšetření a následné odlitky..
Když je vaz v ruptu, operace je nutná k léčbě ran a spojování roztrhaných vazů nebo šlach. Kromě toho obdržíte komplexní informace o pravidlech rozšiřování motorového režimu, v případě potřeby, bezpečných léků proti bolesti a masti, bude předepsáno fyzioterapeutické ošetření. Přesné dodržování lékařských doporučení vám umožní rychle se vrátit do práce, udržet normální fyzickou aktivitu.