Závislost na alkoholu - plnohodnotná nemoc, protože závislost ničí nejen vnitřní orgány, ale také ovlivňuje psychiku. Obvykle si člověk nevšimne okamžiku, kdy čelí problémům s alkoholem, nevidí nic špatného s tím, že každý den po práci pije láhev vína nebo pár litrů piva. Ale jak pochopit, že jste závislí na alkoholu? Chcete-li zjistit, jak často se opíráte o silné nápoje a kdy budete potřebovat zůstat 10 známky závislosti na alkoholu, pomůže vám to..
1. Jít na toaletu uprostřed noci
Pokud se několikrát probouzíte v noci na toaletě, může to znamenat, že máte problémy s alkoholem, protože konzumujete více silných nápojů, než vaše tělo dokáže zpracovat. Tak říká Rizwan Hamid (Rizwan Hamid) - chirurg - urolog z Londýnské urologické společnosti. Naše tělo produkuje takzvaný antidiuretický hormon, který reguluje množství moči v těle. Tento hormon je zodpovědný za regulaci koncentrace moči, čímž kontroluje jeho množství. V noci je tento hormon vyráběn více, takže se obvykle neprobudujeme jít na toaletu. Velké množství alkoholu však snižuje hladinu produkce tohoto hormonu. Pokud se proto z tohoto důvodu často probouzíte v noci, měli byste zvážit, zda pijete příliš mnoho..
2. Suché oči po probuzení
Rob Scot (Rob Scott) - oftalmolog v jedné z nemocnic v Birminghamu vysvětlil, že alkohol nejenom dehydratuje tělo, ale také může způsobit problémy s zvlhčováním očí. Proto může konstantní suchost v očích signalizovat problémy s alkoholem..
3. Nemůžete čekat, až bude večer pít
Pokud prožíváte náročný den, myšlenka na sklenku vína vám pomůže těšit večer, může to být jeden z příznaků vážné závislosti na alkoholu. Tak říká Claudia Bernat (Claudia Bernat) - psychiatr Pryori Hospital (Londýn). Často se lidé nepovažují za závislé na alkoholu, protože jsou schopni se během celého dne držet, ale neustálé myšlenky na alkoholický nápoj jsou důvodem k vážnému uvažování..
4. Žaludeční problémy
Trávicí problémy, jako je průjem, mohou kromě jiného znamenat nadměrné pití. Toto tvrzení napsal David Sanders (David Sanders) - profesor gastroenterologie v nemocnicích v Sheffieldu. Důvodem tohoto jevu je to, že tělo neabsorbuje přebytečnou tekutinu, což činí stolici tekutinou. A pokud člověk nedokáže vyprázdnit produkty své životně důležité činnosti do toalety, může to znamenat problémy s játry, které nerozkládají tuky správně. Pokud je moč člověka tmavší než obvykle, mělo by ho to upozornit, protože možným důvodem pro to je neschopnost játry odfiltrovat mrtvé krevní buňky a jiné látky správně..
5. Zácpa a zapomnění
Ačkoli alkohol pomáhá usnout rychleji, je příčinou narušených cyklů spánku, v důsledku toho se člověk stává unavený. Guy Meadows, ředitel London Sleep Institute, vysvětlil: "Když se alkohol rozkládá v těle, změní se v stimulující látku, protože cukr a jiné sloučeniny, které zabraňují spánku, jsou uvolněny během procesu poruchy. během něhož mozog pracuje se vzpomínkami.Všechny výše uvedené vedou ke zhoršení nálady ak zapomnění člověku ".
6. Nespavost
Je známo, že asi 60% lidí s alkoholovou závislostí trpí nespavostí. Prodloužené zneužívání alkoholu narušuje neurotransmitery v mozku, které působí jako sedativa a snižují mozkovou aktivitu. Mozak se musí znovu naučit správně spát. Dr. Meadows říká, že v takových případech obnovení normálního spánku bude trvat několik měsíců, než se přestane alkohol..
7. Neopijete se
Pokud pijete a nepijete se, znamená to, že s největší pravděpodobností jste vyvinuli toleranci vůči alkoholu. Opili jsme se kvůli tomu, že ethanol (který je součástí alkoholického nápoje) se rychle dostává do krevního oběhu a ovlivňuje centrální nervový systém a mozek, což způsobuje pocit intoxikace. Tělo musí produkovat enzymy, které rozkládají a odstraňují alkohol. Pokud však pijete pravidelně, vaše tělo produkuje více těchto enzymů, protože je zvyklá na tak intenzivní práci..
8. Špatný zubní stav
Na první pohled, pokud vaše zuby vypadají normálně, to neznamená, že alkohol nezanechal na nich odtlač. Na povrchu zubů stále zůstávají skvrny z červeného vína, které se nacházejí co nejblíže k jazyku, stejně jako mezi zuby. Fanoušci bílého vína a piva jsou ještě náchylnější k erozi zubní skloviny. Známky takových lézí jsou žloutnutí a citlivost zubů..
9. "Zdravé opálení"
Pokud často děláte komplimenty o spálení slunce, ale nenavštěvovali žádné pláže ani solária, můžete se vyvíjet žloutenka. A žloutenka je známá jako jeden z příznaků onemocnění jater. Žloutenka nastává v důsledku akumulace bilirubinu. Časem alkohol poškozuje buňky jater a v důsledku pokusů tohoto orgánu o opravu se vytváří jizva. Zabraňuje tomu, aby játra mohla vykonávat svou hlavní funkci - filtrování toxinů a odpadních produktů včetně bilirubinu..
10. Užíváte stále více alkoholu.
Alkohol se chová jako každá jiná droga. V průběhu času se tělo na to zvykne a začne požadovat rostoucí dávku. Pokud tedy vaši přátelé nebo příbuzní všimli, že jste začali pít víc než dříve, nesdělej se s nimi. Možná si nevšimnete, že se vaše nevinná vášeň rozvíjí v závislosti na alkoholu.
Zneužívání alkoholu nepříznivě ovlivňuje fungování vnitřních orgánů, což má za následek neatraktivní vzhled. Proto je důležité, abyste se mohli v jakékoli situaci ovládat, zejména pokud jde o použití silných nápojů..