Hlavní chybou těch, kteří jsou vášnivě usilovně schopni dosáhnout něčeho a kteří v žádném případě nedokážou, je to, že na špatném "koni": motivace je dobrá, ale bez disciplíny to není nic. Disciplína je tmavý kůň, který nejprve překročí cílovou stuhu a přinutí jezdce k vítězství na napnutém zádech. mluvit o nejúčinnější zbrani v boji za dosažení cíle - disciplíny a proč je účinnější než motivace.
Disciplína a motivace: xy xy?
Nyní je módní být motivováni. A bez ohledu na to, co chcete - stát se prezidentem velké společnosti, vzít souseda Kohla nebo se naučit stát na vaší hlavě - prostě musíte být motivováni. A pokud není nalezena dostatečná motivace - neuvidíte výšky v podnikání, neslyšíte pochod Mendelssohna a obdivovat kolem vás s chladnými triky. Žádná motivace - žádný úspěch. Ale je to jediná cesta k ceněným cílům? Naštěstí ne! Ve skutečnosti existují dva takové způsoby:
- jednoduchá - již zmíněná motivace. Replikované, snadné a, bohužel, ne vždy účinné;
- obtížně - disciplína. Není příliš populární, časově náročná, ale 100% záruka úspěchu.
Jaký je rozdíl mezi disciplínou a motivací? To je to, co nám všichni vědí Wikipedia: Jak říkají, cítit rozdíl: na jedné straně "impulz", to je něco přímo závislé na emocích. Na druhé straně - "naplnění", tedy akce.
Emoce jsou jako slunce na obloze: tady svítí, tady se skrývá za mraky. Závisí na všem: na náladu, pohodu a počasí. Motivace závisí na emocích. Slunce se skrývalo, emoce zmizely, impulsy směřující k cíli zmizely. A člověk, který ztratil toto vše, sedí - čeká na náladu, aby získal nové argumenty ve prospěch podnikání..
Akce je specifická: vstala, šla, dělala, dostala to, co jste chtěli. A síla bude a disciplína.
Představte si, že visíte na okraji útesu a člověk běží směrem k vám. Co byste dělali přednost - že hledal důvody pro vznik pobídky, aby vás zachránil nebo okamžitě vykonal ušlechtilou věc? Odpověď je podle mého názoru zřejmá..
Disciplína nehledá snadné způsoby.
Motivace z motivace (a jistě většina z nich řekne výmluvně v oratoriu) láká davy k přednáškám, které touží po snadných odpovědích na složité otázky. A když se na motivační skupinové shromáždění ("Hallelujah !!!") obléká obrovská dávka motivace, jediná motivovaná jednotka, když se vrátí domů, začíná (nebo pokračuje) oddávat se v motivaci a po chvíli v extrémním úžasu se ptá: "De peníze, Zin Chci říct, kde je výsledek? Proč ne?
Byl jsem marně motivován? A jednotka populární moudrosti, která se tak trvale motivuje, zapomene, že z rybníka nemůžete snadno vytáhnout rybu. Ale práce nebyla použita. Byly jen emoce. Ale jsou prchavé - dnes je, zítra není. Tato závislost na emocích mění motivaci na produkt s omezenou dobou trvání.
Obzvláště pokročilé nálezové ospravedlnění, jak říkají, nebylo inspirace (tady je - úzký vztah s emocionální složkou!). Ale můžete na to počkat, stejně jako notorické počasí u moře. Výsledek: nevstoupila inspirace, emoce se odpařily, ale věci se ještě dělají, věci nebyly dosaženy, cíle nebyly dosaženy ...
Disciplína je věčný pohybový stroj. Nikdy tě nezklame a nezradí. Protože motto disciplíny - železa "musí!".
Další věc je disciplína. Otočil jsem se jednou (rozvinut, spuštěn, nainstalován - k čemu je to bližší a jasnější) - funguje to celý můj život. Disciplína je věčný pohybový stroj. Bezproblémová přítelkyně. Nikdy tě nezklame a nezradí. Dokonce i pod mučením. Protože motto disciplíny - železa "musí!".
Ukazuje se, že motivace je touha stát se připravena jednat, disciplína je, když člověk jedná, i když není schopen jednat..
Mimochodem, pokud někdo myslí, že motivace je čerstvý vítr moderny, je to hluboce mylné. Psychologové se dlouhodobě zajímali o dosažení cíle a na počátku minulého století se dostávali k paradoxním závěrům (následovníci snadné cesty, třes!): Existuje určitý limit, za který by další zvýšení motivace vedlo ke zhoršení výsledků. V psychologii se to říká Yerkes-Dodsonův zákon. Navíc, čím složitější je úkol, tím nižší úroveň motivace je nutná. A naopak: pro řešení jednoduchých problémů musí být motivace silná.
Co je logické: člověk trpící cukrovkou a obezitou, rozumí a bez zbytečné motivace, co potřebuje - a co tam potřebuje. Vital - přísně dodržujte dietu, jinak může zemřít. A člověk, který potřebuje jít ven z domu, aby koupil chléb na večeři, si je dobře vědom toho, že je to možné a neopouštět, protože rozhodně nezemře, jestliže jí polévku bez chleba. Tady potřebuje obrovskou motivaci k tomu, aby pořád chodil do obchodu.
Takže s ohledem na obtížnou situaci, která se vyvíjí ve všech sférách života moderního člověka, není zapotřebí silné motivace, je však potřeba disciplína - ta, která je železem - a její věrným společníkem je emoční sebeovládání..
Co je kázání jednoduše řečeno? To je schopnost dělat, když nechcete nic dělat, a někdy nemůžete. Tato schopnost se vyrovnat s jejich emocí (motivace, která, jak víte, úzce souvisí s emocionální složkou, napjatá ...) a začíná jednat. Snažte se postupovat opatrně, postupujte krok za krokem k cíli.
Disciplína otevře všechny dveře
Je těžké přecenit význam disciplíny v životě člověka - navíc v životě pro budoucnost. To opravdu dokazuje experiment, který provádí Walter Michel, profesor na Stanfordské univerzitě po celá desetiletí. Studie zahrnovala děti ve věku 4-6 let. Každé dítě bylo odvezeno do samostatné místnosti s různými sladkostmi. Děti bylo řečeno: "Můžete jíst to, co se vám líbí, ihned nebo počkat 15 minut. Pokud přežijete - dostanete dvě porce vašeho oblíbeného lásky ".
Viz také: Jak behaviorální model ovlivňuje životaschopnou a proaktivní taktiku chování
Pouze třetina 600 dětí byla vlastníci dostatečné vůle - nejbližší příbuzný disciplíny. Při tom se profesor nezklidnil, o 20 let později se obrátil na své "morče" a s uspokojením poznamenal, že díky disciplíně měli silné zuby, které jim umožnily lépe vědit žulovou žulu než ostatní.
Jsou úspěšnější než spolužáci absolvovali zkoušku SAT (americký ekvivalent USE) a později se ve své práci vyznačovali velkou profesionalitou. Ale to není všechno! Následné studie ukázaly, že lidé, kteří vyrůstali z těch malých perzistentních cínových vojáků, mají větší čelní lalok mozku a jsou méně náchylní k různým druhům závislostí. A to vše díky disciplíně!
Výzkum Walter Michela, profesora psychologie na Stanfordské univerzitě, dokazuje, že lidé s vysokou úrovní disciplíny vykazují lepší výsledky v učení a profesním životě a jsou také méně náchylní k různým druhům závislostí..
Silná modernost vyžaduje náročnou disciplínu
A zpět na přítomnost, která vyžaduje od jednotlivce - zejména v oboru - nejen dobré vzdělání (nejlépe dva nebo tři, plus několik kurzů), inteligenci, ale také emoční stabilitu. V podmínkách multitaskingu a neustálé změně priorit získává zvláštní schopnost osoby zvládnout rychlé, někdy náhlé změny. Chovat se klidně, bez emocí. Motivace v tomto případě bude houpat, potřebuje čas, aby získala impuls. Disciplína funguje okamžitě, jako tlačítko start..
Motivace: vykonání nelze odpustit?
A co motivace? Kam umístit čárku? Proveďte ji nebo máte smilování? Nespěchejte na trest smrti. Motivace je stále užitečná. Začněte jednat shromážděním vůle do pěstí a stisknutím magického tlačítka vaší disciplíny. A pak, možná na nejvzdálenějším vzestupu, se objeví motivace a s její charakteristickou emocionalitou získáte vynikající představu o budoucnosti, která vás čeká, pokud překonáte náročnou cestu prostřednictvím disciplíny.
Tříminutová obličejová gymnastika pomůže vypořádat se s negativními emocemi a zvednout váš duch.!
Přečtěte si více: Motivace je hnací silou produktivity.