Když se podíváme do zrcadla v dopoledních hodinách, jsme naštvaní, protože vidíme obočí, spadlé tváře, tvorbu druhé brady, vzhled vrásek kolem očí a koutků úst. Je však třeba si uvědomit, že všechny tyto příznaky stárnutí (přirozené nebo předčasné) mohou být zpožděny jednoduchými a někdy dokonce zábavnými cvičeními pro obličej..
Když máte strach nebo strach, "záhyby" se často objevují na čele a mezi obočím. Zbav se jim není těžké! Chcete-li to udělat, jednoduše uvolněte svaly, které je vytvářejí. Kdykoli máte strach nebo rozčilení, zkuste si roztáhnout čelo rukama tak, aby tyto čáry zmizely..
Cvičení, které je skvělé pro udržení svalů v obličeji tónované, může být toto: natáhnete rty co nejširší, pak se uvolněte a opakujte několikrát. Toto cvičení trénuje svaly tváří a nutí je vstát. Je také účinný pro svaly kůže kolem úst v důsledku obstrukce nasolabiálních záhybů..
Nejlepší gymnastika pro svaly tváře, samozřejmě - úsměv. Je to velmi jednoduché: když se usmějete, roztáhnou se různé svaly dolní části obličeje, posilují tvář a zabraňují potřebě zvednout.
Je třeba si uvědomit, že tvář, stejně jako tělo, potřebuje péči a mírné zatížení. Trénujte svaly tváře a nezapomeňte, že stres a poruchy způsobují nezmazatelné vrásky a záhyby. A když k tomu dojde, jen uvolněte tyto svaly a usmívejte se.
Populární moudrost říká: je snazší zabránit než léčit. A v případě gymnastiky pro obličej je to velmi vítané. Tím, že zabráníte známkám stárnutí na obličeji, ušetříte na faceliftu spoustu energie, energie a peněz. Jsou jednoduché a jejich pravidelná implementace pomůže kůži udržet elasticitu nebo opravit vady, které se již objevily. Postarejte se o svou tvář a po mnoho let vám poděkuje s dokonalým vzhledem.!
Expertní péče o pleť a prevenci stárnutí Elena Stoyanová nabízí dokonalý vzhled! Autorská technika vám pomůže v této aplikaci - FitFace pro iPad! Budete mít k dispozici mnoho tajemství mládí. Existuje mnoho osobností mezi fanoušky její kosmetické aplikace! Aplikaci stáhněte kliknutím na tento odkaz..