Dnes je obtížné si představit ženu, která by nechtěla zhubnout. To je důvod, proč existuje tolik různých diet. Jednou z možností, kterou vám dnes chceme nabídnout: ztráta váhy znamením zvěrokruhu .
Zdraví
Pedantští a těžce pracující Virgos jsou nejčastěji neschopní připustit své vlastní chyby a prožívají těžké selhání. Proto často trpí nervovým systémem. Dev má také další slabé stránky: tyto zahrnují střeva a žaludek. Je to kvůli problémům s nimi, že pro Virgose je velmi důležité mít pravidelné stravování a stravu..
Princip energie
Nejdůležitější věcí pro Virgos je pravidelné krmení. Vzhledem k tomu, že jejich zvyky jsou rychle rozvíjeny, ale je velmi obtížné je změnit, je lepší vnutit Virgosovi schopnost správně jíst od dětství. Samozřejmě, to není vždycky, takže Dev musí být přesvědčeni, že právě oni potřebují.
Nejlepší je rozdělit denní dávku pro zástupce tohoto znamení do čtyř jídel. První jídlo by nemělo být později než desáté ráno a je to snídaně, která má být nejhustším jídlem dne. Další tři by měly být spíš jako lehké občerstvení..
Požadované produkty
Ve stravě jakékoliv Panny musí být následující produkty.
Zelenina:
- všechny vařené, s hrubými vlákny;
- květák;
- šťovík;
- cibule;
- kopr;
- fazole.
Obiloviny:
- pohanka;
- oves;
- proso.
Také:
- rybíz;
- mátou;
- kopřiva;
- kmín;
- škorice;
- těstoviny z tvrdé pšenice.
Většinou Virgos potřebuje vitamíny B, C a E. Potřebují také síru, draslík a železo. A proto musí používat produkty obsahující tyto komponenty..
Odmítnutí nemůže být povoleno
Pokud jde o jiné znaky, pro Virgos existují také "potravinářské tabu". Patří sem:
- konzervy (ryby a maso);
- živočišné tuky (ve velkém množství);
- syrové uzené výrobky;
- sladkosti.
Při alkoholu musí Virgos být zvlášť opatrný. Ve skutečnosti jsou kvůli stálému stresu představitelé tohoto označení vystaveni zneužívání tvrdého alkoholu. Jediný alkoholický nápoj, který si mohou dovolit, je na svátcích trochu suchého vína..
