V našem těle se vyskytují miliony procesů: buňky se regenerují, produkují hormony, uvolňují toxiny atd. Produkce hormonů se nazývá biochemický proces, který ovlivňuje naše celkové zdraví, náladu, pohodu a spánek. Pokud dojde k porušení výroby alespoň jednoho hubbubu, došlo k poruše v celém těle..
Dnes se podíváme na to, jak se sérotonin a projevy deprese týkají. Snižuje tento hormon vždy způsobuje depresi nebo může být spojeno s jinými faktory?
Co je hormon serotonin
Jak víte, serotonin se nazývá hormon štěstí. Jedná se o neurotransmiter, který přenáší impulsy mezi nervovými buňkami. Pokud to chybí, objeví se úzkost, objeví se deprese, zhoršuje se nálada, dochází k manickému syndromu, agresivní chování, touha po sladkosti, poruchy spánku, zpomalení pohybu, snížení koncentrace, zájem o sexuální pokles.
To je způsobeno skutečností, že spojení mezi nervovými buňkami je narušeno kvůli nedostatku nebo nedostatku tohoto neurotransmiteru. Proto je většina antidepresiv zaměřena na zvýšení hladin serotoninu..
Také stupeň tohoto hormonu může výrazně ovlivnit vnímání ostatních a jejich vztahů. Pokud je úroveň snížena, zdá se nám, že lidé mají mezilidské problémy. Jsme schopni je vidět tam, kde nejsou. Naopak, pokud je serotonin normální, jsme šťastnější a schopni vidět radost ostatních lidí..
Mezi jinými se serotonin týká: přítomnosti bolestí hlavy, chuti k jídlu, vývoje fóbií, libida, tělesné teploty, obsedantních myšlenek, sociálních poruch, kvality paměti, učení a paměťových procesů. Regulace endokrinního systému je také v jeho moci.
Mít potřebnou hladinu tohoto hormonu ovlivňuje schopnost relaxovat..
Jak se deprese vyskytuje?
Jak jsme zjistili: s nedostatkem serotoninu může dojít k depresi. Neexistují však takové analýzy, které by mohly jasně určit hladinu tohoto neurotransmiteru v živých mozkových buňkách. Nemůžeme s jistotou říci, zda je snížená nebo je normální, s výjimkou toho, jak vyhodnotit behaviorální znaky a fyziologický stav pacienta..
Deprese také není vždy spojena se snížením stupně tohoto hormonu. Nejčastěji jde o kombinaci mnoha faktorů (zvýšení stresových hormonů, zhoršení imunitního systému, nedostatek výživy nebo destrukce mozkových buněk atd.), Včetně rovnováhy serotoninu. Sociální faktory (nízká sebeúcta, nespokojenost s životní úrovní, osamělost) mohou být také příčinou deprese.
Antidepresiva, serotonin a deprese
Zvýšení serotoninu, například u žen, je ovlivněno hormonálním estrogenem, poznámky. Je to díky němu, že během PMS se nálada může často zhoršovat nebo měnit. Může se také zvýšit cvičením a dostatečným slunečním světlem..
Jak víte, antidepresiva se často používají ke zvýšení hladin serotoninu. Ale pokud se rozhodnete je používat, měli byste vědět:
- Byla snížena serotoninová deprese??
- Jaká rizika mohou nastat při jejich užívání?
- Je možné je kombinovat s jinými léky??
- Jsou návykové?
- Stane se deprese, pokud přestanete užívat antidepresiva?
Ujistěte se, že jste zjistili co nejvíce o účincích drogy, než se s tím dohodnete. Možná existují i jiné způsoby, jak překonat váš konkrétní případ deprese..
Možná byste měli začít s pozitivním myšlením a cestou k psychologovi, než přijmete tak drastická opatření. Prozkoumejte všechny možné způsoby, jak se vyhnout situaci, včetně meditace a jiných způsobů uvolnění. Přesné určení příčiny deprese - klíč k vaší regeneraci.
Koneckonců, jakmile přestanete užívat pilulky, může se vrátit zpět. Možná kombinace různých způsobů, jak překonat to, nejlepší řešení pro vás.