V zimě tělo potřebuje další vitamíny k překonání virů a posílení imunitního systému. Používání zdravých produktů v chladném období, jako je například citrusové plody, se stalo obvyklým, protože většina z nás neví, že jsou kolem něho plody, které nejsou horší než výše. Pozdní podzimní ovoce - dýně - našlo své využití pro léčbu mnoha onemocnění. Chutné dýně recepty jsou stále více zahrnuty do seznamu oblíbené rodinné pokrmy ženy, aby potěšily své milované s užitečnými novými výtvory. Jak vařit a proč zahrnout do stravy žlutých bobulov bude říkat .
Užitečné vlastnosti kdoule: co obsahuje a jaké onemocnění dokáže překonat
Není divu, že rostlina se nazývá vitamínová bomba, protože v ní najdete celý seznam užitečných látek. Tento seznam obsahuje mnoho vitaminů (E, B, C, PP), provitaminů, draslíku, sodíku, pektinových látek a stopových prvků.
Seznam součástí a užitečné vlastnosti produktu, včetně:
• preventivní opatření proti anémii a pankreatitidě;
• léčba onemocnění žaludku a střev;
• diuretický účinek;
• prevence rozvoje sklerózy a vysokého krevního tlaku.
Navíc jsou přínosem nejen bobule, ale i semena rostliny, které se používají jako lotiony během období očních onemocnění nebo jako oplach v bolestí v krku.
Chutné dýně recepty: připravte marmelády
Produkt není skladován tak dlouho, jak bychom rádi, ale v zimě dostat dostatečný užitek z vitamínu bobule, doporučujeme připravit jam na zimu, a vlašské ořechy zvýší výhody jemnosti.
Bude trvat:
• zralé bobule - 2,5 kg;
• cukr - 2 kg;
• voda - 300 ml;
• jeden citron;
• vlašské ořechy - 300 g.
Nejdříve omyjte ovoce, nakrájejte jej dále na 4 kusy a vyjměte středové jámy. Umístěte do vody a několik minut vařte a ovoce vysušte. Po vroucí vodě připravte sirup, přidejte do něj cukr (700 g), vložte ho do ohně a promíchejte. Když se cukr rozpustí, přidáme ovoce a za míchání vaříme 10 minut. Nechte jam na další den a vařte znovu se 700 g cukru a opusťte další den. Třetí den přidejte veškerý cukr, citrón a ořechy (nakrájejte obě složky), vaříme na nízkém ohni po dobu 10 minut a nalijte.
Delicious recepty: jak připravit dezert
Z produktu se dodává voňavý dezert pro čajové pít, pro jeho přípravu potřebujete:
• 2 ovoce;
• 2 polévkové lžíce. citronová šťáva;
• 2 polévkové lžíce. lžíce skořice;
• 4 karafiáty;
• 600 ml vody;
• cukru.
V misce s vodou stlačte šťávu z citronu, nakrájejte ovoce na polovinu a odstraňte kůru a semena. Plátky umístěte do vody po dobu 20 minut. V pánvi položte zbytky vyčištěných bobulí (jádro a kůra) a poté ovoce umístěte nahoru. Rozšiřujeme se na každý segment ½ lžička skořice, ½ sklenice cukru a hřebíček. Nalijte vodu (3 šálky) do pánve na pánvi s produktem a vařte 40 minut pod víkem. Po uplynutí této doby obrátíme bobule a vaříme 10 minut, aby sirup mohl chvíli zůstat stát. Položte ovoce na stůl na misku, zakryjte sirupem a ozdobte je ořechy nebo krémem.
Lahodné recepty z kdoule: pečené podzimní produkty
Ovocné výrobky si zachovávají své výhody, vlastnosti džiníku budou také uloženy, pokud vaříte podzimní pečeně. Postupujte takto:
• 400 g kuřecího filé;
• dýně a dýně 300 g;
• cibule;
• 500 g brambor;
• pár papriky;
• koření ve formě pepře, papriky nebo rozmarýnu;
• soli;
• 3 polévkové lžíce. l rostlinný olej.
Smíchejte přísady do plátků, pouze cibule s velkými kroužky a nakrájeným masem. Pak přidejte do produktů koření, sůl a rostlinný olej, promícháme. Pečení může být v rukávu nebo v keramické podobě, přičemž nádoba vloží do pece 50 minut při vysoké teplotě.
Lahodný recept na džinový salát s krutony
Hosté můžete překvapit neobvyklým salátem, jehož příprava je třeba:
• pár bobulí;
• 200 g sýra Camembert;
• 2 plátky bílého chleba;
• okurka;
• 1 polévková lžička. lžíce olivových a rostlinných olejů;
• sůl a pepř.
Ovoce oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, nakrájíme na kostičky, slaníme přísady a posypeme rostlinným olejem. Troubu trouby ohřejte na 180 stupňů a vložte ovoce a chleba na 10 minut. Rozdrvte sýry ve tvaru kostek a okurky. Smíchejte ovoce z trouby se všemi přísadami, kromě sušenek, pepře, přidejte olivový olej. Při podávání posypeme krutony.
Podzimní rostlina má pozitivní vliv na tělo, protože obsahuje vitamíny a živiny. Z ovoce můžete připravit nejen typické zimní polotovary, ale různé saláty, dezerty nebo neobvyklé džemy.
Vzhledem k široké paletě tropických plodů na regálech supermarketů často zapomínáme, že pro naše tělo je k dispozici cenově dostupné a přinejmenším užitečné ovoce. Chutné recepty dýně umožňují vařit nové pokrmy ze všech známých rostlin. Žluté plody jsou cenným zdrojem vitamínů, stopových prvků a minerálů, a proto budou prospěšné pro celou rodinu, zejména v období oslabené imunity. Vezměte si na vědomí několik receptů, které vám pomohou rozmazlovat vaši rodinu s neobvyklými pokrmy, které budou milovat, a ocení vaše úsilí..