Lidé, kteří jsou seznámeni s migrénami, si dobře uvědomují, jak náhlá a bolestná může být náhlá bolest hlavy. Bohužel se ještě nenaučili léčit tuto neurologickou chorobu, existuje však lidový lék, který nevyžaduje výrazné výdaje, které pomohou zmírnit bolest během útoku. Vše, co potřebujete, abyste se rychle zbavili migrény, je citronová a himalájská sůl, a jak připravit nástroj, zjistí .
Sůl a citronová šťáva s migrénou
Pro přípravu léku na migrénu potřebujete pouze tři složky:
- voda (sklo);
- citronová šťáva (z jednoho citronu); a
- dvě polévková lžíce soli (vysoce kvalitní moře - například růžový himálajský, ale ne obvyklý sodík).
Smíchejte přísady a vypijte vodu se solí a citronovou šťávou. Nebude to chutné, ale pomůže to zmírnit bolest.
Volba himalájské růžové soli není v tomto případě náhodná a je způsobena přítomností více než 80 různých stopových prvků, včetně hořčíku (jejichž nedostatek často vede k těžkým bolestmi). Rychlé vstřebávání soli přispívá ke zvýšení hladiny serotoninu - pomáhá uklidnit bolest.
Migréna - extrémně častý jev, který může být doprovázen následujícími příznaky:
- pulzující v hlavě;
- nevolnost;
- zvracení;
- necitlivost;
- pocit brnění;
- závratě;
- citlivost na světlo, hluk a pachy (jednotlivě nebo současně);
- trvání bolesti - od 2 do 72 hodin.
Pokud máte tyto příznaky, ale není možnost navštívit lékaře, pokuste se sůl a citronovou šťávu s vodou podle výše uvedeného receptu.
Příčiny migrény nejsou zcela pochopeny.
Pokud často trpíte migrénami, pravděpodobně jste si všimli, co přesně spouští. Někdy je snadnější se vyhnout příčině bolesti než pokusit se ji zbavit všemi dostupnými prostředky, včetně soli a citronové šťávy s vodou..
- Stres. Nedávno byl stres obviňován z řady poruch a onemocnění v těle. Bolest hlavy je častou reakcí na stálý stres. Proto odborníci zdůrazňují, že protistresové techniky nebudou pouze zabraňovat vzniku migrény, ale také vás ochrání před jinými nepříjemnými účinky stresu..
- Používání alkoholu. V takovém případě není vůbec nutné, abyste se dostali do opilosti, abyste získali migrénu - jen tělo některých lidí tak reaguje na alkoholické nápoje. Pokud jste jedním z těchto lidí, zvažte, zda potřebujete takové důsledky..
- Alergické reakce. Zjistěte, jaké alergeny vaše tělo reaguje velmi bolestně, a snažte se je vyhnout všemi možnými způsoby..
- Deficience vitaminu, zejména hořčík. Dodržujte dietu, v případě potřeby lékař předepíše vitamínové doplňky.
- Dehydratace a nerovnováha elektrolytů. Takové podmínky mohou zhoršit zdraví jakékoli osoby, avšak pokud máte předispozici k migrénům, aniž byste se uchýlili do soli a citronové šťávy vodou, musíte zajistit, aby tělo dostalo dostatek tekutin.
Stojí za zmínku, že dehydratace je možná i při pití velkého množství vody. Důvodem je to, že za podmínek nízké hladiny elektrolytů v těle se z něj odstraní přebytečná tekutina, aby se obnovila rovnováha elektrolytů - homeostáza. Existuje také teorie, že samotné migrény mohou vést k nedostatku vody v těle..
Voda s přidanou solí a citronovou šťávou je také dobrá, protože sůl obsahuje hořčík, protizánětlivý minerál, který usnadňuje migrény vyplývající ze zánětlivých procesů..