Život s vodou bez vyčerpávající diety

Jaká je slavná voda Sassi a jaká je jeho oblíbená tajemství? Tento vitaminový nápoj byl opravdovým hitem sezóny. Jeho pravidelné používání samozřejmě podléhá rozumným dietním omezením a zvyšuje fyzickou aktivitu - přispívá k efektivnějšímu úbytku hmotnosti, což je obzvláště důležité uprostřed léta, kdy je obtížné skrýt extra centimetry v "problémových" místech pod oblečením.

Jak připravit a správně používat tento nápoj k dosažení požadovaného účinku, ale nepoškozuje tělo? Spolu s vyčerpávající odpovědí na tyto otázky.

  • Voda Sassi: příběh o vzhledu nápoje
  • Klasický recept na výrobu nápojů z dostupných produktů
  • Proč byste to měli vyzkoušet
  • Jak používat vodu Sassi
  • Kontraindikace: Kdo by se měl zdržet pít

Voda Sassi: příběh o vzhledu nápoje

Sassi voda vděčí svým účinkům Cynthii Sassové, známému odborníkovi na výživu a autorům populárních knih o rychlých metodách hubnutí. Výživář navrhl zázračnou vodu s přidáním vitamínových přísad jako doplněk stravy speciálně navržené tak, aby dosáhl perfektního tvaru břicha. Podle autora je jedním z důvodů pro vzhled vyčnívajícího břicha střevní otok způsobený nadměrným užíváním řady výrobků. Ve své stravě kromě kalorií navrhla nepoužívat zelí, luštěniny, čerstvé mléko a jiné potraviny, které vyvolávají meteorismus..

V současnosti populární voda Sassi - nápoj, který pomáhá normalizovat trávení a aktivuje metabolismus. Pít takovou vodu pomáhá lépe odolávat omezením výživy a zabraňuje nadměrnému plynutí..

Klasický recept na výrobu pitné vody Sassi z dostupných produktů

Příprava vody Sassi je poměrně jednoduchá. Budete potřebovat následující složky:


• pitná voda (bez plynu) - 2 litry;
• citron - 1ks;
• okurka - 1 ks;
• nakrájený kořen zázvoru - 1. místo. l;
• Listy máty - 10 -12 ks.

Kromě toho připravte skleněnou nádobu (džbán nebo nádobu) pro přípravu a skladování našeho skvělého nápoje..

Proces vaření je velmi jednoduchý..
1. Citron, omyjte a nakrájejte.
2. Očištěnou okurku očistíme od slupky a nakrájíme na plátky..
3. Nakrájené předem vyprané listy máty (ručně).
4. Vezměte všechny ingredience na dno džbánu (nebo nádobu), nalijte ji pitnou vodou a pošlete ji do chladničky na noc..

Příští den můžete vychutnat příjemný osvěžující nápoj, který dokonale potlačí žízeň a tóny po celý den..
Samozřejmě existují i ​​jiné způsoby, jak tento nápoj vyrobit. Například citron může být nahrazen nebo doplněn polem oranžovou nebo mandarinkou a namísto máty použijte listy citrónového balzámu nebo šalvěje..

Proč byste měli zkusit pití vody Sassi

Na první pohled není v tomto receptu nic neobvyklého. Voda nebo čaj s citronem jsou zaslouženě populární, proč Sassi voda pomáhá zhubnout a jaký vliv má na tělo? Nejprve pomáhá udržovat normální rovnováhu vody a soli, což je obzvláště důležité, když tělo ztrácí potřebné stopové prvky v důsledku tepla nebo intenzivního tréninku.

Navíc použití tohoto nápoje pomáhá:
• zbavit se nepříjemných pocitů a bolesti v žaludku;
• stimulovat trávení a zabránit vzniku nadbytečného plynu ve střevě;
• odstranit otoky;
• snížit hladinu "špatného" cholesterolu;
• aktivovat metabolické procesy v těle.

Nápoj nejen pomůže normalizovat tělesnou hmotnost, ale také bude mít příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů..

Navíc obsahuje nápoje vitaminy a biologicky aktivní látky, které umožňují udržovat aktivitu a vysokou pracovní kapacitu po celý den, a to i v případě významných dietních omezení..

Jak používat vodu Sassi

Nejprve si všimneme, že dva litry vařené ve večerních hodinách tvoří denní sazbu, která se doporučuje rozdělit na osm porcí a nahradit všechny obvyklé nápoje, to znamená pít místo čaje, kávy nebo vody. Odborníci doporučují pití této vody půl hodiny před jídlem a hodinu po jídle. Můžete vypít vodu Sassi v celé sklenici nebo ji rozdělit na menší části - je důležité, aby se poslední sklenice vody opil nejpozději dvě hodiny před spaním. Tento požadavek je způsoben nejen osvěžujícím účinkem nápoje, ale i mírným diuretickým účinkem, který vám umožní efektivně zvládnout otoky..

Je třeba poznamenat, že je žádoucí dodržovat tento způsob pití po dobu čtyř dnů, pak se můžete postupně vrátit do svého menu obvyklých nápojů, aniž byste zapomněli používat Sassiovou vodu k udržení síly a pohody. Celkový přívod kalorií denní dávky v těchto dnech by měl být 1400 kcal..

Kontraindikace: kdo by měl upustit od pitné vody Sassi

Navzdory skutečnosti, že mluvíme o jednoduchém a cenově dostupném osvěžujícím nápoje, který se můžete snadno připravit z produktů dostupných prakticky v každé kuchyni, použití takového koktejlu má také kontraindikace.

Pitná voda Sassi se nedoporučuje:
• lidé s onemocněním ledvin;
• jestliže jste alergičtí na kteroukoli složku nápoje;
• během těhotenství a kojení.

Je třeba si uvědomit, že tento nápoj musí být skladován v chladničce, protože i při pokojové teplotě velmi rychle ztrácí své příznivé vlastnosti. Kromě toho se ani zdravým lidem nedoporučuje používat více než 4 litry nápoje..

Na začátku našeho rozhovoru jsme zmínili, že zdravý vitamínový chvění by nám pomohl znovu získat ztracené formy a rychle zhubnout, aniž bychom se vyčerpali bolestivými diety. Nicméně to neznamená, že získáte požadovaný výsledek tím, že budete pokračovat v konzumaci rychlého občerstvení a nezměníte nic ve stravě. Nicméně, s tímto chladným osvěžujícím a tonickým nápojem bude mnohem jednodušší rozdělit se s nadváhou a současně namísto stálého hladování a podráždění pocítit nárůst síly a energie.
Další informace o zdravém stravování naleznete na webu. .

Viz též: Top 5 osvěžující letní nápoje

Viz též video: