Jste vždy spokojeni se svým sexuálním životem? Máte myšlenky, že všechno v něm není tak dokonalé (nebo dokonce vůbec ne perfektní)? Pokud ano, tento článek je pro vás. Chcete-li pochopit důvody své sexuální nespokojenosti a změnit ji na plnou spokojenost, užívat si sexu, budete muset naléhavě mluvit upřímně. S kým Samozřejmě s tebou! Jak víte, dobře postavená otázka může hodně objasnit a ukázat, že musíte pochopit a změnit, abyste našli sexuální harmonii a aby vztahy byly ještě příjemnější a silnější..
Sexuální harmonie je jednou z důležitých podmínek pro šťastný rodinný život. Partneři však ne vždy vědí, že spokojenost se sexem není omezena na to, co se děje v ložnici. Je to derivát mnoha faktorů: obecných podmínek našeho života, blahobytu, sebepoznání, jak se sami zachází a které se odrážejí v očích partnera. Jaký je váš stupeň spokojenosti a na čem záleží - snažte se to zjistit tím, že si položíte otázku, která je zjevná.
1. V jakých obdobích jsem zažil vrchol sexuality??
Schopnost užívat si sex je součástí naší schopnosti užívat si života a sebe v tomto životě v nejširším slova smyslu. Tato schopnost tvoří obecné pozadí našeho bytí..
Především - zdravotní stav. Nedostatek spánku a vitamínů, prodloužený stres, zvýšená úzkost - to vše charakterizuje každodenní život obyvatel moderního města a často vede k nízké aktivitě libida a nespokojenosti s intimními vztahy, které nesouvisejí s kvalitou samotných vztahů. Ve stavu únavy nebo deprese jsou chutě objektivně sníženy a nejsme schopni vnímat smyslné potěšení s náležitou pozorností a radostí, bez ohledu na to, jak skvělý sex může být..
Pokud se vám zdá, že vaše sklony jsou způsobeny určitou věkovou hranicí nebo bývalým partnerem - možná je to jen důvod, proč se vyhnout nepohodlným otázkám pro sebe? Někteří z nás mohou jen pociťovat štěstí v pozdějším pohledu, zbavit si příležitosti užívat si života tady a teď. Pokud máte tendenci idealizovat minulost, přemýšlejte o tom, že tyto časy, partnery, dokonce i ty bývalé, již neexistují. Totéž lze říci o neplodných snech ráje v budoucnu na úkor přítomnosti.
Idealizovat neexistující, nenávratně ztrácíte čas, chybíte vzácnou příležitost, abyste si užívali současný okamžik. Překonání známosti vztahů a objevování potěšení z vlastního daru i přes věk a čas je to, co znamená, že zaujmout zodpovědnost dospělých za vlastní uspokojení s tímto okamžikem existence..
2. Jak měřím mé potěšení?
Možná měříte svou vlastní spokojenost se stupněm intenzity orgasmu. Nepochybně, dumping sexuálního napětí, máte opravdu potěšení. Snižování potěšení pohlaví na intenzitu orgasmu je však stejné jako změření potěšení jídla jeho kalorickým obsahem. Koneckonců vše je důležité v sexu: hmatové pocity, vůně, chuť, zvuky, hloubka fúze s partnerem, důvěra v něho. Schopnost zažít potěšení, že je sám se sebou, když v době orgasmu partner "zmizí", a vrátit se k potěšení intimity a sloučení v jiných časech Pokud si lidé důvěřují, nebaví se touto cestou za sebou a zpět k partnerovi a užít si bez přemýšlení, který typ rozkoše je intenzivnější..
3. Jak mohu získat maximální potěšení?
Možná upřednostňujete klidné a pohodlné pozice nebo ty, které zpochybňují tradice. V některých situacích se cítíme nadměrná těsnost nebo zranitelnost. Nebo významný prostor činí aktivitu nejen možnou, ale nadměrnou - a to neumožňuje uvolnit a soustředit se na proces..
Anatomie by samozřejmě měla být zvážena především proto, že jsme všichni různě strukturovaní. Mnoho lidí navíc dává přednost pozicím, ve kterých partner nevidí jejich tváře - to vám dává možnost úplně uvolnit a eliminovat potřebu sledovat výraz vaší tváře..
Jaké okolnosti, podrobnosti o doprovodu sexuálního aktu, jaké akce partnera vám dávají největší potěšení? Co sníte o sexu, jaké fantazie vás vzrušují? Je důležité nejen to pochopit, ale také být schopen informovat o tom partner. To znamená pokračovat ve větách "Vzrušuje mě, když ...", "Cítím největší potěšení, když ...", "V sexu potřebuji ..." - a ve správné, delikátní a nezbytně pozitivní podobě řekněte svému partnerovi, že může zvýšit vaše potěšení.
4. Řeknu svým partnerům o mé nespokojenosti?
Mluvit je rozhodně nutné. Je však velmi důležité pochopit, jak to děláte. Chcete ublížit vašemu partnerovi, pomstít se nebo se ujistit? Chceš udělat zášť? Nebo ještě více učinit vztah harmoničtější a důslednější. Sexualita je velmi delikátní téma a nedbalé slovo může způsobit vážné psychické trauma. Asertivní požadavky nebo výčitky způsobují, že partner má pocit viny a váš vztah se pro něj stane povinností, která zcela zabije spontánní, přirozené - a od tak drahé touhy.
Přímo vyjadřující nespokojenost a ne ukazovat partnera na jeho chyby znamená říct, že "nejste dost dobrý (a), pozorný (a), aktivní (a)" - a nejedná se o nejpravděpodobnější způsob. Je mnohem více taktné a efektivní mluvit pozitivně..
Soustředíte-li se na to, co se vám nejvíce líbí o sexu, orientujete svého partnera, přizpůsobíte mu svou žádanou náladu a pomůžete se stát krásnějším sexuálním životem. Mnoho lidí věří, že sexuální harmonie je přímým důsledkem a indikátorem moci lásky. To je mýtus. Dva lidé se mohou navzájem opravdu milovat a současně v některých obdobích potkávají potíže v intimním životě. Buďte pozorní a trpěliví. Pokud však pociťujete neustálou nespokojenost a to je škodlivé pro váš vztah - stojí za to otevřít své pocity partnerovi. Opatrně, ve správný čas a správná slova. Pokud se vám podařilo udělat všechno v pořádku - věřte mi, vaše polovina bude s radostí překonat nedorozumění s vámi..