Jak zvýšit elasticitu trupu a pevnost pokožky

Vzhled pokožky závisí na normalizaci vlhkosti v tkáních dermis a celého těla, udržování elasticity, elasticity kůže, poskytnutí potřebného tónu svalového rámu obličeje. Inteligence, pružnost a pružnost, plnost - vše je zajištěno udržováním turgoru, tj. Vlhkosti v tkáních. Termín "turgor" je akutně používán kosmetologists k určení úrovně vlhkosti v kůži. Navíc turgor indikuje přítomnost napětí v intracelulárním prostoru. Co je to turgor, jaký je vztah mezi turgorem, elasticitou, elasticitou a tónem pleti? .

Co znamená pojem "turgor"?

Obvykle slovo "turgor"použitý ve spojitosti se slovy kůže, obličej, tkáň.

V kosmetologii znamená turgor tón pleti, pružnost a pružnost. I když ve skutečnosti závisí pružnost, odolnost a těsnost na turgoru pokožky.

Při zachování optimální hladiny tekutiny v kožních buňkách je zajištěna odolnost vůči gravitačním a věkovým změnám. Když buňky stárnou a ztmavnou, kožní turgor klesá. Naopak, když se turgor snižuje pod vlivem věku souvisejících faktorů (ultrafialové záření, špatné návyky), začíná turgor kůže rychle klesat i v mladém těle..

Jak zkontrolovat turgor pokožky:

Se dvěma prsty vytáhněte pokožku na obličej nebo na jinou část těla, držte jej 2 sekundy a uvolněte. Pokud se kůže vrátila do původní polohy rovnoměrně, je turgor v pořádku a kůže není v nebezpečí. V případě nízkého turgoru se pokožka nedokáže rychle vrátit na požadovanou pozici, bude se klouzat, tenká a zamračená..

Viz také: Co je kolagen a jaká je jeho role?

Příčiny snížené tónové a kožní turgor

V ženském těle závisí stav kůže na hladině estrogenních hormonů. Hormony řídí buňky - fibroblasty zodpovědné za produkci elastinu, kolagenu a hyaluronu. Díky stabilnímu hormonálnímu pozadí v kůži normalizuje hladinu tekutiny, pokožka vypadá napnutá, elastická a elastická. Proto je prvním důvodem snížení turgoru pokožky pokles produkce estrogenových hormonů směrem ke snížení nebo zvýšení jejich množství..

Důležitou úlohu při udržování elasticity pokožky hraje úroveň vlhkosti v tkáních pokožky. To je způsobeno vitální aktivitou buněk: jak tekutina vstupuje do buňky, cytoplazma se pohybuje blíže ke stěnám a vytváří tlak uvnitř buňky. Tento tlak udržuje vlhkost uvnitř, což zabraňuje vysoušení. Prostřednictvím potu pokožkou z těla lze zobrazit až půl litru vody denně. Kromě toho pokožka rychle ztrácí vlhkost, když je v místnosti příliš suchý vzduch, aktivní ultrafialové záření a trvalá elektrická zařízení.  

Aby se zajistila dostatečná vlhkost v dermis, musí se uvolnit požadované množství kyseliny hyaluronové. Tato kyselina je nepostradatelná pro regeneraci buněk a udržování tekutiny v pokožce. Tato látka je schopna vázat molekuly vody a rovnoměrně je distribuovat v tkáních. Také kyselina hyaluronová stimuluje tvorbu kolagenu, který je nezbytný pro úspěšnou odolnost pokožky při lisování nebo protažení..

Kyselina hyaluronová rychle opouští tkáň pod vlivem ultrafialového záření, které nepříznivě ovlivňuje pokožku a vysychá. Kromě toho snižuje produkci hyaluronu v kůži s konstantním stresem, špatnou stravou, nedostatkem pohybu, přítomností špatných návyků. S 25 let v těle postupně snižuje produkci kyseliny hyaluronové, a tím i kolagen a elastin.    

Co je potřeba k obnovení elasticity a odolnosti kůže?

  1. Výživa pokožky: kontrastní sprcha, koupel s aromatickými oleji (růže, myrha, borovice, santalové dřevo, máta, kadidlo, muškátový oříšek), mytí studenou vodou.
  2. Pít dostatečné množství tekutiny, včetně čisté vody bez vody..
  3. Používání ochranných prostředků s aktivním slunečním zářením (zejména v létě).
  4. Provádí masáže a gymnastiku na obličej 2 x týdně. V tomto procesu je důležité začít s přívodem krve do kožních buněk a posilovat obličejové svaly..
  5. Jezte komplexy vitamínů, čerstvé zeleniny a ovoce.
  6. Vedení zdravého životního stylu - fyzický trénink, vytvrzování těla, dodržování dne a jídla.

Spolu s kosmetikou zjistěte příčiny poklesu turgoru, elasticity a elasticity kůže. Odborník doporučuje potřebné přípravky, kosmetické postupy a další prostředky pro normalizaci turgoru, stimulaci výroby potřebných látek za účelem vrácení tónu a plnosti formulářů.