Top 10 produktů užitečných pro pankreas

Pancreas má dvě hlavní funkce - produkuje inzulín pro kontrolu hladin cukru v krvi a enzymů nezbytných pro metabolismus tuků a bílkovin. Pankreas pomáhá tělu rozbít vstřebané potraviny efektivněji a absorbovat živiny, které jsou později používány k podpoře životně důležité činnosti..

Navíc tento orgán produkuje důležité hormony - polypeptidy, somatostatin a glukagon. Pankreatické produkty popsané v tomto článku pomohou obnovit a chránit tento životně důležitý orgán..

Symptomy poruch pankreatu

Řada podobných příznaků je charakteristická pro nemoci pankreatu, z nichž hlavní jsou bolest a dyspeptické poruchy. Takže onemocnění tohoto těla mohou naznačovat:

  • bolest v levém hypochondriu, která může být obíhající nebo vyzařující do zadní a levé lopatky;
  • výskyt bolesti na výše uvedených místech po užívání mastných, kořeněných a smažených potravin, stejně jako alkoholu;
  • nevolnost;
  • zvracení;
  • průjem;
  • snížená chuť k jídlu;
  • nevysvětlitelná ztráta hmotnosti.

Pokud se vyskytnou příznaky dysfunkce pankreatu, měli byste se poradit s lékařem, který určí zdroj problému a diagnostikuje onemocnění (pokud je přítomen).

Důležitou součástí léčby chorob pankreatu je strava.

Jaké produkty nelze použít při nemoci pankreatu

Dietetické vzorce doporučené u pacientů s onemocněním pankreatu se liší podle typu, formy a fáze onemocnění. Oprávněné a zakázané přípravky pro pankreas, jakož i jejich počet a způsoby přípravy jsou proto určeny lékařem..

Co se týče produktů, které by neměly být spotřebovány v případě nesprávné funkce slinivky břišní, obvykle patří:

  • tučné potraviny, včetně mastných mléčných výrobků;
  • alkohol;
  • cukrovinky, cukr, med, džem;
  • čerstvý chléb;
  • zelí;
  • uzené pokrmy;
  • fazole a tak dále.

Je důležité si uvědomit, že například při akutní pankreatitidě se doporučuje pacientům několik dní strávit v režimu nalačno a až poté se do menu postupně vkládají povolené produkty..

Užitečné pro produkty pankreatu

Pokud jde o produkty, které pomáhají chránit slinivku před nemocemi, patří tyto:

  1. Cesnak

Allicin je antioxidační látka s protizánětlivými vlastnostmi, která v průběhu výzkumu prokázala schopnost zabránit vzniku rakoviny pankreatu. Následující látky obsažené v česneku mají také příznivý účinek na pankreatickou tkáň:

  • síra;
  • arginin,
  • oligosacharidy;
  • flavonoidy;
  • selen.

Kromě toho je česnek vynikajícím produktem pro prevenci a léčbu diabetu.

  1. Přírodní nízkotučný jogurt

Jogurt, bohatý na živé probiotické kultury, je dalším užitečným produktem pro pankreatickou léčbu. Přírodní jogurty s minimálním obsahem tuku jsou také velmi přínosné pro zdraví trávicího systému jako celku a také přispívají k obnově pankreatu.

  1. Špenát

Byl vynikajícím zdrojem železa a vitamínů B, špenát může snížit riziko zánětu a rakoviny pankreatu. Díky MGDG je růst nádorových buněk inhibován. Špenát pomáhá také kontrolovat hladinu cukru v krvi..

  1. Turmeric

Tento koření má protirakovinné vlastnosti a má silný protizánětlivý účinek spolu s kontrolou hladiny cukru v krvi a předcházení vzniku cukrovky..

  1. Borůvky

Borůvka bohatá na antioxidanty chrání slinivku před oxidačním stresem a zabraňuje vzniku rakoviny v důsledku obsahu pterostilbene.

  1. Brokolice

Apigenin obsažený v brokolici chrání pankreatickou tkáň před poškozením. Tento druh zelí se také stal vynikajícím produktem, který chrání před oxidačním stresem a pomáhá řídit cukrovku 2. typu..

Použití brokolic, stejně jako dalších produktů, při akutní pankreatitidě by mělo být vždy projednáno se svým lékařem..

  1. Červené hrozny

Resveratrol, silný antioxidant, chrání pankreatickou tkáň před poškozením volnými radikály, což snižuje riziko pankreatitidy a rakoviny pankreatu. Resveratrol také podporuje apoptózu rakovinných buněk v pankreatu a zabraňuje poškození krevních cév. Polyfenoly obsažené v červených hroznech zlepšují metabolismus sacharidů a transport glukózy do buněk, což umožňuje řídit citlivost na inzulín.

  1. Sladké brambory

Díky beta-karotenu, který je součástí tohoto přípravku, užitečný pro pankreas, sladké brambory umožňují regulovat práci buněk odpovědných za produkci inzulínu, stabilizovat hladinu cukru v krvi a snižovat riziko vzniku cukrovky.

  1. Reishi Mushrooms

Reishi houby jsou používány v čínské tradiční medicíně k léčbě různých onemocnění, včetně rakoviny, protože tento výrobek je bohatý na protizánětlivé látky, které snižují zánět pankreatu a zabraňují vzniku pankreatitidy. Beta-glukany a triterpeny snižují riziko rakoviny pankreatu.

  1. Dřevitá sůl

Protizánětlivé vlastnosti, stimulace tvorby žluči, antidiabetické vlastnosti a zvýšená citlivost na inzulín jsou hlavními důvody, proč je tento produkt užitečný pro udržení zdraví pankreatu.

Připomíná, že výše popsané produkty pomáhají chránit slinivku před onemocněním, avšak v případě porušení funkce tohoto těla by měl být konzultován odborník před konzumací jakýchkoli produktů. Dieta pro onemocnění pankreatu se vybírá individuálně na základě charakteristik průběhu onemocnění.