5 způsobů, jak se zbavit stresu a najít klid

Moderní člověk žije ve stavu chronického stresu. Důvody pro jeho vzhled mohou být různé, ale výsledek je jeden: nervové přetížení přímou cestou vede k depresi, současně způsobuje řadu somatických onemocnění....


Přečtěte si více »

5 tipů, jak růst silné vousy

Po staletí byla vousy považována za znak odvahy a symbol moudrosti. Stalo se tak, že vlasy obličeje vypadnou z módy, pak se opět stává trendem. Nyní je vousy opět na...


Přečtěte si více »

5 tipů, jak se v zimě zlepšit

S příchodem chladného počasí se člověk, neochotně sám, zotavuje. A to vše proto, že se tělo snaží tímto způsobem zahřát. Nabízíme vám 5 jednoduchých doporučení, které vám pomohou udržet harmonii...


Přečtěte si více »

Jak dospívající se zbavit akné 5 odborných doporučení

Akné na obličeji a těle je u dospívajících běžná. Ale mnozí je považují za kosmetickou chybu, která může být vyloučena nějakým zázračným prostředkem pro několik aplikací. Aby se tento problém...


Přečtěte si více »

5 tipů, které vám pomohou s někým najít společný jazyk

Proč někteří lidé dokážou znát vztahy a unést nové známosti a někteří zůstávají navždy cizinci? Stává se, že člověk je od přírody natolik okouzlující, že magnet přitahuje ty kolem sebe,...


Přečtěte si více »

5 tipů, jak správně přidělit čas, abyste mohli vše udělat

Psychologové říkají: lidé si užívají práce, když vidí své skutečné výsledky. Ale co když nejste dřevorubec a řezání stromů, zjevně není součástí vašich úředních povinností? Znamená to však plnění monotónních...


Přečtěte si více »

5 kroků k sebevědomí

Neustále se díváte na kolemjdoucí? Porovnáváte se s ostatními lidmi, úspěšnými a otevřenými? Hlas je klidný a nejistý? Živě podle zákona: Nejsem lepší a žádnej chytřejší než ostatní. Jen sebevědomý...


Přečtěte si více »

5 kroků ke zvládnutí úzkosti a ke zvýšení úspěšnosti

Existují dva typy lidí - někteří si uvědomují, že jsou schopni ovlivnit události, zatímco jiní jsou přesvědčeni, že se všechno děje samo. První kategorie lidí oceňuje jejich významnou roli při...


Přečtěte si více »