| Dieta pro ekzém musí být přísně dodržována, protože použití některých potravin může způsobit vážné svědění. Mezi tyto produkty patří sladkosti (čokoláda, med, džem), některé druhy ovoce (pomeranče, mandarinky, kiwi, ananas), stejně jako uzené a příliš pikantní pokrmy.. Pokud exacerbace nemoci nebyla vyvolána žádnými konkrétními produkty, osoba s ekzémem musí stále dodržovat dietu. Také je nutné opustit majonézu, marinády a okurky. A snížit množství spotřebované tekutiny. Je také velmi důležité, jak jste uvařili ty pokrmy, které budete jíst, protože pacienti s ekzemou potřebují vařit jídlo pro pár nebo je vařit.. Někteří odborníci se domnívají, že pokud je člověk nemocný ekzémem, pak musí následovat velmi přísnou dietu a je lepší dokonce dát si půst na dva nebo tři dny.. V současné době jsou všechny léky předepsané pro pacienty s ekzémem považovány za dostatečné, aby se nesnažili dodržovat přísnou dietu nebo hladovět. Omezení se na jídlo doporučujeme těm, kteří rádi stráví půst a snadno ho tolerují.. A pokud se rozhodnete hladovět po všem, nezapomeňte, že tento postup mohou provádět pouze lidé, kteří netrpí onemocněním trávicího systému.. Pacienti s půstí by měli být od čtyř týdnů do šesti. Jakmile vaše strava skončí, neměli byste okamžitě začít jíst potraviny, které jste během stravy neměli. Měli byste je postupně zdržet a přidávat - například jeden výrobek pouze jednou denně.. |
Eczema food
Máte-li exacerbace ekzému, okamžitě se pokuste omezit na výrobky, jako jsou rajčata, jahody, červená jablka, mastné potraviny, sladkosti, brambory, pekařské výrobky z nejvyšších odlupovaných mouky, sušenky a koláče.
Nepokládejte se na takové výrobky, které se velmi rychle zhoršují. Například paštika a různé masové saláty.
Během období akutní exacerbace doporučují lékaři používat pouze zeleninové polévky, vodní kaše a mléčné výrobky..
Jakmile se budete nemocní, začněte jíst všechny druhy ovocných šťáv. Šťávy by měly být světlem tónem.
Můžete také jíst libové maso. Chudým masem je, jak si pamatujete, morku a králíka. Ještě jeden skopový je povolen, ale je lepší vyloučit to. Ale nepřesahujte hranici sto padesát gramů za jeden den. Ano, a maso lépe stoupat, a ne smažte. Stále jíst ryby.
Během období exacerbace nemoci je lepší jíst první vegetariánské pokrmy a pak slabý masový vývar. Druhá jídla, která se mohou konzumovat, zahrnují vařené maso, parní kotlety, masové kuličky, z příloh - různé cereálie (brambory a mouku, je žádoucí omezit), zeleninová guláš. Ryby by měly být používány pouze na řece - s výjimkou jeseteru, sumce, kapra, - čerstvé, vařené.
Každý den jíst tvaroh, kefír, ryazhenka, acidofil, jogurt.
Jezte více rostlinných jídel. Zelí a hrach jsou velmi užitečné, protože hrach obsahuje hodně bílkovin, takže je třeba jíst v nemocných letních formách ekzému.
Také jíst mrkev každý den, protože existuje mnoho vitamínů B1, PP, B9 a karoten (provitamin A), které jsou sníženy u pacientů s ekzémem.
Pro ty, kteří trpí hypertenzí současně, je užitečné jíst řepu a fazole, zejména odrůdu Lima..
Želvovina a listový salát obsahuje soli železa a jódu, karoten, vitamín C, takže to také bude užitečné..
Ujistěte se, že do svého jídelního lístku uveďte řepky a řepové, protože obsahují dvakrát více vitamínu C než pomeranče, mandarinky, citróny a 12krát vyšší než zelí a mrkev.
Pokud tolerujete dost dobře, pak si můžete dovolit trochu zeleně, jako je křen, petržel, celer, a to i ve formě salátů.
Pokud pacient s ekzémem také trpí sníženým hemoglobinem a diurézí, nebo je jeho střevní práce pomalá, pak je nutné jíst kopr.
Je-li v době onemocnění klid, pak vám pomůže rašeliniště, černý chokeberry, černý rybíz, malina, borůvka a borůvka, ořechy, melouny, dýně, cuketa..
Je také možné použít egreše, žerucha, vápno, jahody, brusinky, borůvky. Tyto bobule však nelze během konzumace a exacerbace nemoci konzumovat..
Také užitečné obiloviny: jíst pohanka, ovesné vločky, proso.
Pít tekutinu - kvas, minerální vodu. Můžete pít Borjomi, Narzan, "Arzni", "Slavyanovskaya", "Mirgorodskaya", "Moskva".
Pokud máte zhoršení, pak všechny potraviny, které jsou pikantní, solené, uzené, povede ke zhoršení vašeho stavu. Také nejedou vajíčka, mléko, pšenici, měkkýši, arašídové máslo, arašídy, kukuřici, sóju, kyselé ovoce, konzervační látky a umělé sladidla, stejně jako saláty s cibulí a česnekem.
Nejezte citrusové plody, jako je pomeranč, citrón, mandarinka, grapefruit. Odmítněte úplně jahody, kraby, banány, alkoholické nápoje, kávu a všechny druhy čajů..