Při diagnostice onemocnění štítné žlázy, doprovázené jeho zvýšením, musí lékaři vybrat léky pro léčbu a předepisovat dietu. Korekce výživy pomůže získat správné množství kalorií, vitamínů a užitečných prvků - to zaručí, že i po progresi patologie bude pacient udržovat aktivní životní pozici..
Kalorická strava s nárůstem štítné žlázy
Když je poškozena funkce dotyčného endokrinního systému, výrazně se urychlují všechny metabolické procesy v těle, rozklad a absorpce proteinů / sacharidů / tuků - to vyžaduje hodně energie. Pokud pacient nejezdí potravu s požadovaným obsahem kalorií, nebude schopen vést aktivní život, bude pomalý, letargický, ospalý, podrážděný..
Doporučujeme číst: - Zvětšení štítné žlázy - příčiny, symptomy, diagnóza - Typy rozšíření štítné žlázy
Upozornění: spolu s kalorickým obsahem pacienta musí jíst potraviny bohaté na vitamíny, minerální soli a další důležité stopové prvky.
Obecně řečeno, kalorický obsah potravy při onemocnění štítné žlázy by měl být vyšší o 30% od obvyklých indikátorů. Zároveň odborníci na výživu neposkytují žádné specifické pokyny týkající se specifické přípravy produktů, ale je třeba si uvědomit, že maso musí být před vařením (nebo pražením, pečením) vařeno - všechny těžební látky to opustí.
Často, na pozadí onemocnění štítné žlázy, porucha střev - průjem. V tomto případě musí být všechny potraviny vystaveny hlubokému tepelnému ošetření..
Abyste mohli správně vytvořit nabídku pro muže s diagnostikovaným onemocněním štítné žlázy, musíte se držet následujících pozic:
- Tuk denně by měl být konzumován nejméně 110 gramů;
- 100 gramů bílkovin za den stačí;
- Sacharidy by měly tvořit většinu menu - nejméně 450 gramů denně.
Ale u ženy by všechny tyto ukazatele měly být o 15% nižší - což je způsobeno různými úrovněmi fyzické aktivity ve slabém a silném sexu.
S nárůstem štítné žlázy pacientům nejsou stanovena omezení příjmu tekutin, ale odborníci doporučují upřednostňovat nápoje s nízkým obsahem cukru a teplotou nepřesahujícím 15 stupňů..
Upozornění: pro zvažované zdravotní problémy je nutno do jídelníčku zavést mořské plody - mají vysoký obsah kalorií a obsahují jód v jejich složení, což aktivně ovlivňuje funkčnost štítné žlázy.
Co nemusíte jíst pro nemoci štítné žlázy
Existuje řada přípravků, které obsahují látky, které mohou vyvolat zvětšení štítné žlázy. Proto odboráři na výživu kategoricky zakazují tyto patologie.. Takže zákaz dostal:
- sójové produkty;
- brokolice;
- květák;
- tučné maso;
- veškeré nálevy a nakládané produkty;
- uzené maso;
- konzervované potraviny;
- koření.
Upozornění: pokud jsou užívány určité léky jako součást terapie onemocnění štítné žlázy, pak káva a čaj mohou být konzumovány jen pár hodin po podání léků.
Je třeba si uvědomit, že sladké meruňky (čokoláda, karamel, koláče a pečivo, zmrzlina) pro choroby orgánu vyšetřovaného endokrinního systému by měly být nahrazeny sušenými meruňkami, slivkami, fíky nebo rozinkami - obsahují velké množství stopových prvků..
Obecná doporučení odborníků na výživu
Dokonce ani s jasným rozlišením mezi povolenými a zakázanými produkty nebude strava plně "fungovat", pokud nedodržíte následující doporučení odborníků:
- Potraviny by se měly užívat v malých porcích, ale často - takový systém energie se nazývá zlomkový. Optimální počet jídel denně za onemocnění štítné žlázy - 6krát.
- Nedovolte přejídání! Po jídle se přísně nedoporučuje cvičit nebo se okamžitě zapojit do tvrdé práce, doporučuje se vyhnout stresu.
- Nabídka osoby s diagnostikovanou chorobou štítné žlázy by měla být různá - neměli byste dovolit používání stejného výrobku po celou dobu, protože to vede k nedostatku vitaminů a stopových prvků v těle.
- Potraviny by měly být důkladně žvýkány, příjem jídla by se neměl provádět před televizí, "na útěku" nebo čtení knih / časopisů - to nutně povede k jídlu příliš mnoho potravin, přejídání.
- Teplota jídla by měla být střední, je důležité najít střední půdu, vyhýbat se příliš teplému nebo studenému jídlu..
Nemoci štítné žlázy jsou zpravidla chronické povahy, proto musí pacient po celou dobu života dodržovat určitou stravu. To pomůže udržet zdraví, vést normální život..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie