Problémy s vyprázdněním střev v dětství se vyskytují poměrně často a z různých důvodů. Nejlepší možností by bylo vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, ale často to jednoduše není možné. Aby nedošlo k tomu, že se situace změní a nezhorší stav pacienta, měli byste znát základní pravidla stravování a léčbu zácpy doma..
Dieta pro zácpu u dětí
Samy, bez předchozí konzultace s pediatrem, mohou rodiče vytvořit dietní menu pro své dítě, pokud jsou s křeslem problémy.. Doporučuje se provést následující:
- Zvyšte počet konzumovaných potravin bohatých na vlákninu. Mluvíme o čerstvé zelenině a ovoci, džusy. Můžete nalijte některé vepřové bobule s vroucí vodou na noc, na další den si je rozetřete na bramborovou kaši a přidáte ke sklu nějaký fermentovaný mléčný výrobek. Tato možnost je vhodná pro mladší děti, které se zdráhají jíst sušené ovoce ve "čisté" formě..
- Sledujte použití čisté vody. Pokud dítě s chronickou zácpou pije každé ráno alespoň 50 ml vařené vody, bude jeho střeva obnovena a stabilizována během 7-10 dnů. Doporučujeme přidávat malé množství medu do vody, ale pouze pokud dítě není alergické na včelí produkty. Po pitné vodě je třeba provádět klasická cvičení, věnovat více pozornosti cvičením na břiše..
- V nabídce je třeba zadat ovsenou kaší a kašičku - Nejlépe je jim nabízeno na snídani. Oběd by měl začít se salátem čerstvé zeleniny - může to být například zelí-mrkev nebo okurka s rajčaty. Všechny saláty jsou ochuceny rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou, ale ne majonéza. Čerstvá červená řepa má dobrý laxativní účinek a musíte ho na roštovém roštu sklopit a naplnit ho něčím. Je dovoleno používat vařenou řepu..
- Každý den před spaním (po dobu 30-40 minut) by dítě mělo pít přírodní jogurt nebo nízkotučný kefír (100-200 ml).
Seznam prvků laxativ pro děti, tj. Produktů, které zlepšují motilitu střev a usnadňuje jejich vyprázdnění přirozeným způsobem, je uveden v prvním sloupci tabulky:
Je důležité! Výrobky, které zpomalují motorické dovednosti (druhý sloupec tabulky) se nedoporučují dětem během zácpy.!
Dieta musí být zachována po dlouhou dobu. Pro urychlení pozitivního efektu je třeba uchýlit se nejen k nápravě stravy, ale i k lidovým lékům..
Výrony z zácpy
Pokud si rodiče všimnou nedostatek výkalů na plenkách u dítěte v dětství, neměli byste experimentovat s lidovými léky. Jediná věc, kterou maminka může udělat, je namazat bradavku s rostlinným olejem a pak ji podávat. Pokud je dítě podáváno s lahví, pak stojí za přechod na obiloviny nebo směsi ovesných vloček (pro děti, které netolerují nesnášenlivost lepku). Toto doporučení se však vztahuje pouze na děti ve věku od 7 do 8 měsíců..
Ve věku dítěte 1 roku a mírně starší, je švestková šťáva považována za vynikající lék na zácpu. Mělo by být ředěno vodou ve stejném poměru, jediná dávka je 150 ml. Pokud se střevo vyprázdní po 30-40 minutách, postup by se neměl opakovat ve stejný den..
Je důležité! Ve věku dítěte do jednoho roku byste neměli ignorovat zácpu nebo se pokusit o nápravu situace sami. Je třeba vyhledat pomoc pediatra - v tomto věku je třeba co nejrychleji a bezpečně opravit práci střeva..
Ale pokud jde o potíže v práci ve střevech u dítěte staršího jednoho roku, můžete použít následující nástroje:
Lněný semeno. Připravuje se ze 100 ml vroucí vody a 1 čajové lžičky surovin. Vařte vývar ve vodní lázni po dobu 20-30 minut. "Na výjezdu" dostanete sliznici tekutiny, želé, která se podává dítěti v množství poloviční lžičky 1-2 krát denně. Lze jej přidávat do mléka, kompoty ze sušeného ovoce..- Odvar z květu heřmánku. Vaření je standardní - 1 čajovou lžičku na 150 ml vody, vaří se 15 minut ve vodní lázni. Pak se vývar filtrová a ochladí. Dítě by mělo užívat 1 lžíci vývaru 2-3x denně.
- Rakytník a odvar z kopřivy. Tyto léčivé rostliny je třeba smíchat ve stejných poměrech a vařit při pomalém varu po dobu 10-15 minut. Doporučujeme 1 lžíci bylinného čaje na 200 ml vody. Byl připraven hotový vývar (filtrován a ochlazen) a 1 polévková lžíce dvakrát denně. Je možné zlepšit chuť léku medem, je dovoleno přidat odvar na čaj nebo kompot.
Lněný semeno. Připravuje se ze 100 ml vroucí vody a 1 čajové lžičky surovin. Vařte vývar ve vodní lázni po dobu 20-30 minut. "Na výjezdu" dostanete sliznici tekutiny, želé, která se podává dítěti v množství poloviční lžičky 1-2 krát denně. Lze jej přidávat do mléka, kompoty ze sušeného ovoce..Tyto odběry léčivých rostlin u dětí mohou být konzumovány po dobu 5-7 dnů. Pokud se nepřihlíží k pozitivní dynamické dietě, měli byste vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc..
Je důležité! Některé léčivé rostliny mohou zvýšit hladinu cukru v krvi, snížit krevní tlak a způsobit silnou alergickou reakci. Děti, které diagnostikovaly problémy v práci vaskulárních nebo endokrinních systémů nebo mají v anamnéze alergie jakékoli etiologie, by neměly dostávat odvar z zácpy bez předchozí konzultace s pediatrem..
Mikrolyzery pro děti
Dávejte pozor! Pokud po jmenování stravy a použití odvarů dítě nemohlo jít na toaletu samo o sobě, neměli byste odkládat opatření k čištění střev.
Doporučujeme číst: Zácpa u dětí: léčba, dieta
Pokud potřebujete přijmout nouzová opatření k vyčištění střev, optimální volbou by byly mikroklistry z odkapávání heřmánku.. Výše prostředků získaných v "hrušce" je maximálně 15 ml. Špička by měla být mazána lékařskou vazelínou nebo jakýmkoli rostlinným olejem a teprve po jejím vstupu do konečníku. Musíte být velmi opatrní a nepoškozovat střevní sliznici. S aktivním odporem dítěte je lepší ukončit postup..
Pokud je dítě staré již 5 let, pak může být fyziologický roztok použit pro mikroklysy. Připravuje se z poloviční lžíce pravidelné stolní soli a 200 ml teplé vařené vody. Do střeva se připravený roztok vstříkne v množství 100 ml po předběžném mazání hrotu hrušky vazelínou nebo rostlinným olejem..
Zácpa v dětství představuje určité nebezpečí. Faktem je, že akumulace výkalů ve střevě způsobuje otravu, intoxikaci těla. To se projevuje všeobecnou slabostí, střevní kolikou, zvýšenou ospalostí, nedostatkem chuti k jídlu. Proto je důležité zabránit takovému stavu a okamžitě reagovat na zpoždění stolice. Pokud se zácpa stává chronickým jevem, musíte kontaktovat pediatra, který identifikuje skutečnou příčinu tohoto problému. Často je nutné podstoupit léčbu léky k obnovení a stabilizaci činnosti střev - například toto řešení je charakteristické pro dysbiózu.
Tokareva Larisa, pediatr