Jak zvýšit pozornost a soustředění studentů?

"Vaše dítě je naprosto nepozorné" - rodiče často slyší takovou frázi od učitelů. Když dítě začne chodit do školy, na něj jsou vzneseny nové neobvyklé požadavky. Vzdělávací proces vyžaduje od péče o děti, soustředění na úkol. Při vstupu na malé děti jsou tyto vlastnosti špatně rozvinuty. Ale zvýšit pozornost a koncentraci studenta je docela možné, hlavní věcí je najít přístup k dítěti..

Co je pozornost?

Každou chvíli získáme spoustu informací zvenčí. Ale jen náš mozek z celého toku se soustřeďuje pouze na relevantní informace, čímž se zbavuje nevýznamných informací. Tento mechanismus je důsledkem pozornosti. Z hlediska psychologie je pozornost zaměřena na schopnost člověka zaměřit se na určitý jev nebo objekt.. U mladších dětí není pozornost dostatečně rozvinutá. A jen když chodíte do školy, pozornost vašeho dítěte se zlepší.

Psychologové odlišují nedobrovolné a libovolné typy pozornosti.. Nepřijatelná pozornost Není to spojeno s účastí vůle, nevyžaduje od člověka úsilí soustředit se na určitý objekt. Rodiče například chodí s dítětem na ulici. Najednou někdo za zády křikne někoho jiného. Dítě se k tomuto vykřiknutí změní, i když jeho jméno nebylo jeho. To je nevědomá reakce na zdravý podnět, projev nedobrovolné paměti..

Zvláštní pozornost znamená použití vůle. To znamená, že člověk musí vynaložit úsilí, aby se určitý čas soustředil na nějaký objekt. S tímto parametrem mají malé děti potíže, protože válečná sféra ještě není plně rozvinutá. Je velmi obtížné dítě dostat, aby vykonával jakýkoli úkol, aby mohl sedět, pokud nechce. Hlavním úkolem výcviku je totéž: rozvíjet dobrovolnou pozornost u dítěte..

Doporučujeme číst: Příčiny rozptýlení a nepozornosti u dětí

Vliv rodiny na vývoj dítěte

Malé děti se učí svému rodiči. Je spravedlivé předpokládat, že nepozornost dítěte může být kopií chování dospělé osoby. Pokud je rodič rozptýlený, neorganizovaný, toto chování dítě vnímá jako normu. Možné problémy s koncentrací dítěte..

Ale rodiče se také mohou stát dobrým příkladem pro dítě. Například při práci, komentujte své akce nahlas. "Nyní si vezmu svou tašku, vložil jsem do svého notebooku, pera, telefonu - stačí, abych pracoval. Zkontroluji, jestli jsou v kapse tašky klíče." Stejná hra může vyzkoušet dítě. Například, hovořit nahlas jejich akce, jít do školy. To pomůže rozvíjet koncentraci dítěte..

Jakýkoliv volný čas může být vynaložen s přínosem, který pomáhá dětem zlepšit jeho pozornost. Při procházce po ulici může rodič věnovat pozornost různým předmětům studenta a požádat je, aby jim popsat. "Vidíte ten dům, popište to, jaká je barva domu, střecha, kolik oken je u budovy?" Takové jednoduché způsoby, jak pomoci vašemu dítěti se více zaměřit..

Správně organizovaná každodenní rutina

Klíčem k úspěšnému vzdělávání dětí je řádně organizovaná každodenní rutina.. Dítě bude snadněji "zapojeno" do školního procesu, pokud má jasný pracovní program a odpočinek. Jedním z nejdůležitějších aspektů je spánek. Mladý student musí spát v noci kolem desáté.. O tom, že dítě přichází k ospalým lekcím, nelze pohlížet na koncentraci a produktivitu.

Volitelné třídy jsou dobré, ale pokud jsou moderovány. Když rodiče bezprostředně po skončení školy odkloní dítě od jednoho volitelného k druhému - nebude mít žádný užitek. Dítě se s tímto množstvím informací nedokáže vyrovnat a jen se unaví. Dítě by mělo mít volný čas, kdy může odpočívat.

Také, pro zdravý vývoj dítěte denně musí zajistit procházky na čerstvém vzduchu, trvající dvě až tři hodiny. Mimochodem, procházky mohou také zahrnovat aktivní hry, například s míčem. Všeobecně platí, že sportovní aktivity velmi efektivně zvyšují pozornost a soustředění. Proto může být dítě podáno taneční nebo sportovní části..

Je velmi důležité organizovat dětské pracoviště doma. Jedná se o samostatnou místnost nebo soukromý koutek v bytě. Zde student provede své úkoly, stejně jako uloží všechny své knihy a poznámkové bloky. Důležité je také učit vaše dítě, aby pracoviště bylo v pořádku. Doporučuje se, aby dítě dělá domácí úkoly každý den ve stejnou dobu. V budoucnosti tento princip pomůže dětem zapojit se do procesu studia předmětů rychleji..

Při domácích úkolech dítěte by nemělo být rozptýlení. Je lepší vypnout televizi, členové rodiny by neměli hlasitě mluvit. Absence externích podnětů pomůže vašemu dítěti lépe se soustředit a rychle učinit domácí úkoly..

Speciální cvičení

Efektivní školní docházka je nemožná bez rozvinuté pozornosti a soustředění. S malou mírou pozornosti, špatnou koncentrací, dětem dělá chyby v úkolech, špatně zapamatuje si vzdělávací materiál. Pro rozvoj těchto důležitých dovedností aplikujte různé techniky, které mohou být replikovány doma.

Cvičení "Tlačítka"

Pro toto cvičení budete potřebovat dvě sady vícebarevných tlačítek. Rodič a dítě sedí u stolu proti sobě. Jedna sada s tlačítky zůstává v dítěti, druhá sada se odehrává dospělým. Každému účastníkovi je také dán kus papíru s lemovanými čtverci. Poté je ve středu tabulky nastaven oddíl..

Jeden dospělý dělá první krok - nastaví tlačítka na kus papíru v určitém pořadí. Oddíl je odebrán. Během deseti sekund se dítě dívá na umístění tlačítek a vzpomíná si na výkres. Potom je oddíl znovu nainstalován. A nyní musí student z paměti vzít stejný vzor s tlačítky na jeho listu.

Cvičení "Beetle"

Připravte list papíru s vloženými klecemi. Podstata cvičení spočívá v tom, že dítě musí mentálně představit, jak se brouk plazí pod instrukcemi dospělého. Rodič tedy dává příkaz. Například chrobák se plazí nebo se broučí doprava, atd. V tomto případě musí dítě mentálně představit, jak se chrobák pohybuje, aniž by vedl pero nebo tužku přes list. V určitém okamžiku dospělý říká "zastávka" a student umístí bodku do klece, kde by měla být chyba..

Opravný test

Pro toto cvičení musíte připravit starou knihu nebo noviny s dlouhými texty. Dospělí dává úkol například, aby zdůraznil všechny písmena "a" v textu a vyškrtl všechny písmena "o". Pak značí pět minut a dítě začne plnit úkol. Po uplynutí doby, kdy dítě zastaví cvičení. A pak spolu s rodičem kontroluje, jak dobře se s tímto úkolem vyrovnal a kolik dopisů mu chybělo..

Dále může být hra komplikovaná. Například první písmeno je podtrženo a druhé je zkráceno. A pak na příkaz dospělého "Pozor!" cvičení jde opačným směrem, vykreslíme první písmeno a druhou zdůrazňujeme.

Hra "Opakujte frázi"

Tato hra je vhodná jak pro mladší, tak pro starší studenty. Jeden dospělý vypráví frázi "Vezmu si se mnou tašku na procházku." Pak se opakuje stejná fráze, ale s přidáním nové položky. A tak postupně zvyšuje počet položek na deset až dvacet. Dítě musí opakovat fráze a volat položky ve správném pořadí..

Doporučujeme číst: Jak zlepšit paměť a pozornost?

Pozornost je kvalita, která může a měla být vyvinuta.. Nespoléhejte pouze na učitele. Strávit více času s dětmi, hravě si hravě cvičit společně, organizovat denní rutinu pro studenty. Všechny tyto techniky brzy pomohou zvýšit pozornost a koncentraci studenta.

Grigorov Valeria, lékař, lékařský posudek