Každá žena se snaží zachovat její krásu a přitažlivost, ale ne každý ví tajemství věčného mládí. Teď to bude odhaleno všem v článku o .
Podle většiny předních světových umělců make-upu leží základ kůže v kůži. Paní může udržet krásnou postavu, nasadit svůdné oblečení, ale pokud kůže ztratila svůj tón, spolu s ní přichází atraktivita ženy. Kromě toho nezdravá kůže zvětšuje vizuálně věk dívky a u dospělých žen - zdůrazňuje jejich roky. Proč kůže ztrácí svůj tón a jak ji udržet?
Příčiny prohnutí a vrásek na obličeji a způsoby, jak je odstranit
Provedli jsme mnoho odborných průzkumů, abychom našim čtenářům představili nejlepší recepty na krásu..
Jak se ukázalo, pokornost pokožky a vrásky se mohou objevit i ve velmi mladém věku. Důvodem je nedostatek vitamínů, hladovění, nedostatek minerálů, obecně - špatná strava. Proto, aby se obnovil tón pleti, měli byste začít s výletím na výživu, abyste získali recept na správnou výživu. Kromě toho je nutné kůži nasytit hydratačními a výživnými krémy. Zvláště důležité bude krém obsahující kreatin..
Kreatin je jedinečná biologická látka, která regeneruje a posiluje tkáně těla. To je často používáno externě k výživě a obnovení pokožky, stejně jako vlasů. Kromě toho je kreatin vhodný pro interní použití, což je zejména poptávka mezi sportovci. Pro ně kreatin slouží jako stavitel svalů..
O tom jak umyt ráno a večer.
Při péči o tvář nezapomeňte na pravidelné používání vody. Porušení vodní rovnováhy v těle vyvolává vzhled vrásek. Doporučuje se také umýt obličej studenou vodou, aby se udržel tonus. Studená voda navíc přispívá ke zesílení kožní tkáně..
To vše však nemůže mít požadovaný účinek, pokud neděláte masáž obličeje.
Jak udělat masáž obličeje
Masáž obličeje je jakousi samostatnou disciplínou, která vyžaduje pečlivý přístup. Než začnete masáž, musíte vyčistěte pokožku gama. Nejlépe je to udělat.
Scrub poskytuje hluboké čištění pórů, což stimuluje častější obnovu pokožky. Ale nemůžete zneužít křoviny. Může být použita maximálně dvakrát týdně. V dalších dnech by měla být křovina nahrazena speciálním mýdlem na obličej..
Také je nutné ruce zpracovat jejich mytí roztokem alkoholu nebo neplodem. Po tom, co se můžete vydat na vlastní masáž.
Existují tři typy masáží obličeje.
Každý z nich je určen pro samostatný případ:
1. Klasická technika
Jedná se o lehké hladení, vhodné pro jemnou citlivou pokožku..
2. Plastová technologie
Jedná se o rytmické tleskání prstů, což je skvělý způsob, jak zesílit..
3. Technologie zdvihu
Jedná se o lehké rytmické brnění a rozmačkání, skvělé pro plné dámy.
Před masáží obličeje zahřejte obličej
Předtím, než začnete s vlastní masáží, stojí za to trochu připravit obličej, aby nedošlo k zranění pokožky. Zahřívání je světelný bod, nepohyblivé pohyby. Svaly na obličeji by se měly uvolnit. Pohyb by měl začínat od obočí a pomalu klouzat vertikálně směrem k rtům. Po tom byste měli věnovat pozornost jednotlivým masážním místům..
Masážní body jsou umístěny
• mezi obočím;
• ve středu obočí;
• na střed čela;
• na chrámech;
• blízko koutů očí;
• pod lícními kosti;
• v nosních dírkách, na okrajích;
• pod nosem, uprostřed;
• v blízkosti rohů rtů;
• pod dolním okrajem, ve středu.
Když je obličej zcela uvolněný a zahřátý, je vhodné začít s tonizující masáží..
Jak udělat masáž obličeje
Pro masáž obličeje, která má prospěch, musíte sledovat správný postup činností..
Masáž obličeje by měla začít s bradu. Prvním krokem bude poklepání zadní části ruky ze spodní části pod bradu. Tyto rytmické pohyby zajišťují prohnutí kůže a vzhled druhé brady. Pak můžete jít na masáž brady. Všechny masážní linky na obličeji jsou zaoblené.
Přečtěte si část "Kosmetická masáž obličeje: indikace, technika a výsledek"
Je nutné přesunout se od středu k okrajům podél obrysu obličeje. Masáž by se měla pohybovat pomalu nahoru. Po bradě, tvářích a lícních kostech, chrámů a čele se masíruje. Zvláštní pozornost je třeba věnovat očím a rtům, aby se dále zabránilo napodobování vrásek..
Oční masáž se provádí kolem jejich oběžných drah. Vyhněte se tlaku na oční bulvy. Masáž víček se provádí ve směru od nosu k chrámům. Nezapomeňte masírovat spodní víčka. Masáž rtů by měla být provedena kolem obrysu.
Nezapomeňte masírovat nos. Masážní pohyby by měly jít ze středu nosu a jít do nozdry..
Masírujete obličej, věnujte pozornost krku. Během let se kůže na ní může stát mizerná, protože ztrácí estetiku. Masážní linie krku probíhají vertikálně, shora dolů.
Chcete-li zlepšit relaxační efekt, doporučujeme během masáže vytvořit relaxační atmosféru. Pomůže vám tlumené světlo, atmosférická hudba, aromatické oleje nebo vonné tyčinky.
Pozoruhodné! Umytí tváře a nanášení krému na něj by mělo být také na masážních linkách. Krém by se měl otírat masážními pohyby. Nezapomeňte, že recepty na krásu zahrnují také aktivní životní styl, sport nebo fitness..
K udržení tónu svalů na obličeji musí absolvovat tříminutová gymnastika:
Udržujte krásu své mládí! To vám pomůže s nejlepšími recepty na krásu .