Všechny články - Stránka 1199

Často sportovci opouštějí svou oblíbenou věc kvůli zranění, z nichž nejčastější je poranění kolena. Jakýkoliv neopatrný pohyb může poškodit koleno - squat, skoky a další cvičení jsou nebezpečné, pokud nejsou...

V. Zhdanov vyvinul vlastní metodu obnovy a korekce vize, spojující dva směry dohromady: teorie očního lékaře, U.-G. Bates a systém psychoanalytika G. A. Shichko. Zhdanov argumentuje, že není možné zlepšit...

V cyklu událostí je možné zcela zapomenout na potřebu pravidelně věnovat čas péči o sebe. Kosmetika samotná se nedokáže vyrovnat s prvními známkami stárnutí, proto je důležité provádět speciální cvičení...

Bohužel oblast boků u žen je velmi často problematická. A důvodem může být řada faktorů: ústavu těla, zděděný, porod, nezdravá strava atd. Krásný tvar boků můžete vrátit speciální sadou cviků,...

Fyzická aktivita vždy přichází k záchraně při utváření dokonalé postavy. Nejcennější cvičení, které lze snadno provést doma, nejsou časově náročné a nevyžadují peněžní výdaje. Důležitým faktorem je účinnost školení. Komplex...

Obsah článku: Relaxační cvičení Terapeutická gymnastika Další možností terapeutické gymnastiky Video verze terapeutické gymnastiky Tato terapeutická cvičení pro osteochondrózu je považována za nejoptimálnější. Je účinný jak pro děti, tak i...

Komplexní fyzikální terapie pro artrózu - tzv. Shiatsuova metoda. Tato metoda vám umožní aktualizovat tkáň a upevnit úspěch, eliminuje autotrauma. Uvidíme, co způsobuje artrózu. Za prvé je na vině samotný...

Cvičení pro krátkozrakost První cvičení pro oči myopie byla vyvinuta zde v Rusku. Došli k závěru, že osoba, která trpí krátkozrakostí, se po dobu patnácti minut musí dívat na konkávní...