Chraňte a chránit, proč je důležitá celistvost stratum corneum kůže
Stav horní vrstvy pokožky určuje nejen vzhled pokožky, ale i její schopnost provádět bariérové funkce. Integrita stratum corneum závisí na tom, zda se v pokožce zadržuje voda a zda infekční...
Přečtěte si více »
Zdravá kůže svítí s Evolution Skin Tightening
Zvláštností mladé pleti je to, že má hladkou, hladkou strukturu a má zvláštní jemný záblesk. Tato záře je zajištěna vyvinutým vaskulárním systémem, který správně dodává pokožkovým buňkám živiny, které regulují...
Přečtěte si více »
Vyvážená strava Flexibilní regenerace těla a hladká ztráta hmotnosti
Autorství stravy Flexy patří výživovateli Don Jacksonovi Blatnerovi. Byl vyvinut v 90. letech a je založen na příjmu rostlinných produktů se zahrnutím malého množství masa a jiných potravin živočišného původu...
Přečtěte si více »
Zdravé jídlo je jako?
Dietitians říkají, že pro zachování zdraví a harmonie je hlavní věc - jíst jídlo v malých porcích a 5-6 krát denně místo tradiční "oběd-večeře-večeře". Poslední jídlo by mělo být provedeno...
Přečtěte si více »
Zdravé jídlo pro začátečníky zdravé výživy průvodce
Předpokládá se, že zdravé potraviny jsou obtížné a drahé. A další mylná představa - zdravá výživa je monotónní, bolestivé cvičení, které vyvolá myšlenky na něco opravdu chutného a tím i...
Přečtěte si více »
Zdravý spánek je nejlepší ochranou proti stárnutí
Během spánku dochází k oslabení tvorby kortizolu, čímž se zrychluje tvorba kolagenu-1, zesílení epidermálních a dermálních sloučenin, což vede k poklesu odpařování a co nejvíce udržuje vlhkost a naopak -...
Přečtěte si více »
Zdravé nehty 4 mýty, které každý slyšel
Zdravé nehty jsou jedním z neodcizitelných atributů dobře upravené, úspěšné ženy, která chápe, kolik situací v životě, když vzhled, tak či onak, ovlivňuje postoj ostatních k nám. Dívky souhlasí, že...
Přečtěte si více »
Zdraví vzhůru nohama, než užitečná obrácená jóga představuje
Postoje, ve kterých je srdce nad hlavou, se nazývají obrácené (nebo inverze). Taková postavení těla, která je neobvyklá pro člověka, má řadu výhod a poměrně málo kontraindikací, s nimiž budete...
Přečtěte si více »