Prostatická strava

Nesprávná výživa během zánětu prostaty může snížit dlouhodobé úsilí na nulu. Abychom tomu zabránili, zkoumme základní pravidla dietní terapie prostaty.

Dieta splňuje všechny zásady zdravé výživy, neznamená nízkokalorickou stravu a nevyžaduje žádné exotické pokrmy..

Povinná dieta pro prostatitidu - spotřebu dostatečného množství tekutiny, která přispívá ke zvýšení denního výkonu moči. Obličky, močový měchýř, močová trubice jsou očistěny od patogenních mikroorganismů. Kromě toho má voda detoxikační funkci..

Povolené přípravky a nápoje pro prostatitidu

Brusinky a borůvky, kvůli okyselení moči, mají bakteriostatický účinek..

Co můžete pít pro prostatu:

• bylinné infuze, zvědavé odvar;
• brusinky, borůvka, borůvka;
• slabý černý čaj a zelený čaj;
• káva s čekankou;
• pikantní sušené ovocné kompoty,
• stále minerální vody.

Seznam potravin, které mohou být součástí stravy:

• čerstvá zelenina a ovoce;
• zelené: petržel, kopr, celer, bazalka, koriandr;
• mléko a mléčné výrobky;
• obiloviny: rýže, proso, pohanka, ovsený;
• těstoviny z tvrdé pšenice;
• vejce;
• chudé maso, drůbež, ryby;
• všechny druhy mořských živočichů: kraby, chobotnice, slávky, slimáky, krevety;
• ořechy, dýňová semena;
• olivový olej, lněný olej, slunečnicový olej (s výhodou první odstřeďování);
• med;
• máslo;
• sušené ovoce: sušené meruňky, sušené švestky, rozinky, data.

Je důležité

Cibule, česnek, příliš horký pepř může být zahrnut do stravy pro prostatitidu, pokud není exacerbace choroby.

Všimněte si, že pokud je nadváha, měl by se snížit příjem kalorií a od 18 hodin odmítnout jíst.

Navíc, pro větší efekt, stojí za to začít sport..

Zakázané produkty pro prostatu

Výrobky a pokrmy, které by měly být vyloučeny:

• bohaté maso a rybí vývar (je možné druhé vaření);
• klobásy, klobásy, uzené maso, kebaby;
• nálevy a konzervování;
• majonéza, rostlinný tuk, margarín;
• luštěninové;
• konzervovaného masa a ryb,
• droby: játra, srdce, plíce, nohy atd .;
• ředkev, ředkvička, šťovík, špenát;
• čokoláda a sladkosti;
• pečivo, koláče, sušenky.

Pokud jde o čerstvě vymačkané šťávy, odborníci na výživu radí: Pokud je prostatitida v akutní fázi, citrusové plody a zeleninové šťávy založené na rajčatech mohou být škodlivé, protože dráždí orgány moči. V období remise, pokud nemáte žádné poruchy močení, můžete vypít přírodní džusy.

Je důležité

Dokonce i jedna dávka alkoholu může vyvolat zánětlivý proces v orgánech urogenitálního traktu člověka. Pravidelné zneužívání piva nasytí mužské tělo fytoestrogeny, které negativně ovlivňují syntézu a účinnost testosteronu.

Pravidla výživy pro prostatu

Umyvadla pro prostatu potřebují jemnou cestu: tímto způsobem si produkty uchovávají největší množství vitamínů a stopových prvků. Je lepší vařit jídlo v páru, pečeme v troubě nebo jednoduše vaříme.

Chcete-li doplnit dodávky vitamínů, zejména v podzimně-zimním období, můžete užívat speciální vitamínové komplexy pro muže s prostatitis. Kompozice zahrnuje všechny multivitamíny v správných dávkách a stopové prvky, které ovlivňují potenci, spermatogenezi a erektilní funkci.

Vitaminové přípravky oblíbené u andrologů a urologů: Duovit, Abeceda, komplex Mensformula.

Prostatitida je onemocnění, které vyžaduje integrovaný přístup a zde nejsou žádné drobnosti. Přísné dodržování všech doporučení lékaře, fyzikální terapie, rozumné výživy a správného životního stylu umožní dosažení dlouhodobé remise.

Mishina Victoria, urolog, lékařský referent