Není pro někoho tajemství, že léčba jakékoli nemoci žaludku zajišťuje stravu nemocného. To je jediný způsob, jak normalizovat plnou práci gastrointestinálního traktu a odstranit mnoho nepříjemných příznaků. Toto pravidlo platí pro refluxní ezofagitidu - extrémně častou patologii trávicího systému. Mezi hlavní příznaky refluxní ezofagitidy patří pálení žáhy, pálení žáhy, bolest a pocit pálení v hrudní kosti. Symptomy se zpravidla zhoršují po jídle nebo v ležení..
Uvádíme seznam produktů, které by měly být zcela vyloučeny ze stravy lidí trpících touto nepříjemnou nemocí. Především je to mastné, pikantní a smažené jídlo, čokoláda, citrusy a jejich šťávy, rajčata, káva a alkohol. Je také nutné odmítnout koření (česnek, všechny druhy pepře, hřebíček a skořice), ocot, bohaté vývary, okurky a okurek. Všechny tyto produkty dráždí zanícenou sliznici jícnu a žaludku, což způsobuje pálení žáhy a další nepohodlí..
Jak jíst lidé s refluxní jícnou? O tomto můžete určitě zjistit na individuální konzultaci s gastroenterologem. Můžete však dát několik obecných tipů, které jistě pomáhají a pomáhají vyhnout se pálení žáhy..
1. Pít sklenici vařené studené vody před jídlem, chránit váš jícnu, snížení koncentrace žaludeční kyseliny.
2. Chcete-li zabránit nadměrné tvorbě kyseliny v žaludku, můžete jíst pár plátků surových brambor před jídlem nebo pitím čtvrtiny sklenice bramborového džusu. Drobný kus bílého chleba bude také dělat..
3. Je přísně kontraindikováno pít alkohol před začátkem jídla.
4. Zapomeňte na noční výlety do chladničky - vyvolávají pouze další pocit pálení.
5. Po jídle se doporučuje trochu posedět nebo projít, ale nepokojte se. To se vysvětluje skutečností, že žaludeční šťávek je snadnější vstoupit do jícnu při ležení. Pokud dochází k bolestivým záchvatům pálení žaludku s refluxní žlázou, musíte se postavit a nejdříve spát nejméně tři hodiny..
6. Pít před extraktem heřmánku před spaním. Sklenice tohoto jednoduchého nástroje (1 polévková lžíce na 250 ml vroucí vody) nejenže zpomalí spánek, ale má také protizánětlivý účinek na jícnu a žaludek.
7. Těsné pásy a pásy během exacerbace refluxní ezofagitidy vám nedají dobrou službu: tlak na žaludek může způsobit tlačení žaludeční šťávy do jícnu.
8. Jídlo by mělo být částečné - až šestkrát denně. Pít malé porce jídla s vařenou vodou nebo minerální vodou bez plynu, slabého čaje nebo sladké šťávy..
9. Ideální nápoj pro pacienty s refluxní ezofagitidou je infuze mléka nebo žaludku. Každý si doma může vařit doma: v litrovém termosu připravte šest hodin na sušenou šípku několik lžic. Když přijde čas, je přípravek prosádán a opíjen jako čaj. Jablečný kompot nebo kompotový sušený ovoce je také vhodný..
10. Krmné mléčné výrobky musí být součástí stravy. Věnujte zvláštní pozornost jogurtu, nízkotučného jogurtu, ryazhenku, tvarohu. Pomohou normalizovat intestinální motilitu, což pozitivně ovlivní vaše zdraví..
11. Kashi potřebuje jíst chudé, dává přednost ovesné a proletové krůty.
12. Banány, broskve, švestky a hrušky pomohou vyrovnat se s pálením žáhy s refluxní jícnou. Nejlepší je jíst sladké ovoce ráno - na prázdný žaludek nebo po snídani..