Výhody a poškození pomerančových peelingů jsou životně prosperující kůra / Produkty

V pluku zdraví přišlo cenné očištění ovoce. Důkaz - ohromující vědecké objevy o výhodách a poškození pomerančových peelingů.

Foto: Depositphotos.com. Přidal: asimojet.

Složení a kalorie

vitamíny A, E, C, skupina B;
draslík, vápník, měď, železo, zinek;
dietní vláknina;
flavonoidy.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií (97 kcal) může pomerančová kůra bezpečně používat lidé, kteří se postarají o svou postavu..

Užitečné vlastnosti

Zvažte přínosy pomerančové kůry pro zdraví..

Američtí vědci prokázali, že flavonoidy ve svém složení mají protirakovinové vlastnosti. Výrobek obsahuje látku limonen, což snižuje riziko vzniku rakoviny.
Snižuje krevní tlak (BP).
Uvolňuje zánět jako drogu Indomethacin. Tyto závěry pocházely z New Yorku.
Zlepšuje metabolismus a gastrointestinální trakt.
Podporuje orální zdraví. Zubní lékaři doporučují žvýkat kůru 1krát denně na sanaci, přirozené bělení zubů a prevenci stomatitidy. Díky antibakteriálním složkám chrání produkt před kazem..
Zobrazuje vlastnosti antihistaminu. Pomáhá zvládat alergie. Na rozdíl od léků nezpůsobuje ospalost..
Vylučuje plíce, zabraňuje respirační tísni, odstraňuje spuť.
Posiluje imunitu, zabraňuje nachlazení.
Chrání před diabetem kvůli vysokému obsahu pektinu a fytochemických sloučenin, které inhibují syntézu proteinů RLIP76. Tento protein je pro člověka nebezpečný: je odpovědný za rakovinu, cukrovku a obezitu.
Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Aktivní složky: flavonoid hesperidin a polymetoxylinové flavony (PMF). Podle autora studie Elsbeth Kurovski se problém lépe vyrovnávají s některými léky..
Podporuje úbytek hmotnosti díky nízkému obsahu kalorií, vysokému obsahu vlákniny a vitamínu C.
Poskytuje zdraví očí. V pomerančové slupce nalezly důležité složky pro vizuální systém: limonen, dekanol a citral. Mají protizánětlivé vlastnosti, bojují proti infekcím, posilují zrak..

Kosmetika

Oranžová kůra léčí kůži: vyživuje, omlazuje, křoví, odstraňuje černé tečky a černé tečky, zesvětluje tón. Ruské kosmetologové doporučují, aby na nich byly vyrobeny domácí masky.

V kombinaci s mlékem nebo sýrovým sušeným sušeným krémem se mění výživný tonik. Používá se také pro opalování..

Utahovací maska

Oranžová kůra obsahuje ovocné kyseliny a vitamíny, které vyživují a zpřísňují pokožku.

Krusty procházejte masem nebo grilem.
O 2 lžičky prášek přidejte 1 lžičku. med a trochu beztučného jogurtu.
Aplikujte výsledný krém na kůži, držte jej 20 minut..
Opláchněte obličej studenou vodou..

Ošetření těla

Vložte malé množství kůry do peelingového polštáře (můžete si koupit sadu hotových nebo si vyrobit sami od tlusté gázy) a ošetřete pokožku ihned po sprchování..

Ovocné kyseliny jemně křoví a esenciální oleje deodorují tělo..

Prášek do koupele

Jemně mletý prášek ze sušených pomerančových peelingů se přidává do teplého lázní pro výživu, léčbu zánětlivých erupcí, zlepšení struktury pokožky a tónu..

Výrobek na vlasy

Naplňte drcené krusty vodou. Nechte přes noc. Následující den opláchněte vlasy touto směsí..

Pomáhá zbavit se lupů, čistí a dobře upravuje vlasy..

Domácí balzám na rty

Přidejte malý mandlový olej, stejné množství cukru a pomerančové peelingy v misce. Smíchejte a nechte trochu stát před aplikací na rty..

Škody a kontraindikace

Zvláštní obavou je kůra plodů pěstovaných v průmyslovém měřítku. Pomeranče, citróny a limety jsou na seznamu ovoce obsahující stopy několika pesticidů, herbicidů a dalších látek toxických pro člověka..

V zahraničí, pomerančová kůra a doplňky stravy, které se na něm vyrábějí, se prodávají v obchodech se zdravou výživou. Kde Rusové hledají organické citrusy, není jasné.

Je nutné se zdržet používání při onemocněních:

pankreatitida;
citrusová alergie;
hypotenze (nízký krevní tlak);
porucha trávicího systému;
ulcerativní léze žaludku;
střevní onemocnění (například duodenální dysfunkce);
gastritida;
nefritidy, hepatitidy a kolitidy.

Oranžové kůže mohou způsobit největší poškození v případě akutních gastrointestinálních onemocnění.

Pozor! Pokud hodláte užívat kůži pro léčebné účely, u kterékoli uvedené kontraindikace se nejdříve poraďte se svým lékařem.

Recepty tradiční medicíny

Ekzémy komprese

Pro ekzém se pomerančové peelingy aplikují s vnitřní bílou stranou na bolest a fixují se přes noc přes bandáž..

Vývar pro zlepšení chuti k jídlu

Kůže 6-7 ovoce nalijte 1,5 litru vody.
Vařte na středním ohřevu, dokud není v pánvi 1/2 litru kapaliny..
Kmen, přidejte med dle chuti.

Napijte 2 lžíce. l Třikrát denně půl hodiny před jídlem.

Tinktura pro léčbu nachlazení

Účinně bojuje s teplotou.

50 g sušených kůry nalijeme 0,5 litru vodky.
Vložte na tmavé místo po dobu 3 týdnů.
Kondenzaci před použitím.

Vezměte 20-30 kapek 5-6krát denně.

Vůně z deprese

Esenciální oleje obsažené v citrusové slupce mají pozitivní vliv na lidský nervový systém..

Chcete-li se zbavit stresu a zlepšit náladu, položte oranžovou kůru v ložnici kolem postele na půl hodiny před spaním. Nebo vyčistěte krusty whisky.

Proti krvácení dělohy

Tento odvar zastaví děložní krvácení..

Peel 6-7 pomeranče.
Naplňte jej 1,5 litrem vody.
Vroucí se, dokud se kapalina nevypaří..

Pijte 4 lžičky. 3 krát denně.

Pozor Bujón lze považovat pouze za pomoc. Vnitřní krvácení v libovolném místě je život ohrožující. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.!

Suchý kašelový sirup

Kousek kousky nakrájejte na malé kousky.
Přidejte cukr.
Vařte půl hodiny.
Filtrujte a nalijte do skleněné nádoby s úzkým krkem..

Vezměte 1-2 lžíce. l kašovitý sirup.

Pálení žáhy

Smíchejte 1 lžičku. drcené kůry s 1 polévkovou lžící. l kořen lékořice.
Naplňte směs 1,5 litrem vody..
Vložte hrnec do ohně a odpařte polovinu kapaliny.
Chlad a napětí.
Přidejte med, promíchejte.

Vezměte 3x denně 30 minut před jídlem během měsíce..

Odvar z kocoviny

Vařte slanou směs s oranžovou kůrou v malé vodě. Trvejte asi 20 minut. Okamžitě ochlaďte a pijte.

Výběr a skladování

Pro přípravu vitamínových nápojů si vyberte pomeranče bez mechanického poškození a zatemnění na kůži. Zároveň by měla slupka vytvářet svěží, jasnou vůni..

Jak odstranit slupku z Orange

Plody důkladně omyjte studenou vodou a kartáč s vodou a mýdlem odstraňte pesticidy a další chemikálie z povrchu..

Pokud máte v plánu další sušení kůry, jednoduše oloupete pomeranče rukama..
Pro čerstvou slupku použijte speciální nástroj. - zester (citrusový zester). Odstraňuje pouze tenkou vrstvu vrcholu, která je vhodná k přidávání do pečiva, salátů a nápojů..

Jak vysušit

Pro vyschnutí pomerančové kůry doma stačí ji rozložit na plech a nechat ho na větraném prostoru kuchyně, například na okenním parapetu. Trouba nebo speciální sušička pro zeleninu a ovoce pomohou urychlit proces..

Pozor! Teplotní ošetření snižuje koncentraci cenných látek ve složení kůry. Vitamin C je zvláště "nestálý". Proto jsou čerstvé krusty vždy přínosnější než dehydratované..

Pravidla pro ukládání

Sušené pomerančové peelingy skladujte na tmavém místě ve skleněné nádobě s pevným víkem (aby se zabránilo kontaktu se vzduchem, pokud je to možné). Chladnička nepoužívejte - v ní se rychle odlupuje.

Jak udělat čaj

Nápoje na bázi pomerančových peelingů usnadňují dýchání, léčí kašel, vylučují nosní dutiny a snižují krevní tlak.

Receptura závisí na stavu krust..

Sušené můžete jednoduše vařit, nejlépe při teplotě nejvýše 90 ° C.
Čerstvě dát do hrnce s vodou a vařit. Nechte nápoj stát hodinu. Kmen. Pro koření přidáme tyčinky skořice nebo hvězda.

Oranžová nebo citronová

Která kůže je užitečnější: pomeranč nebo citrón? Jejich vlastnosti jsou podobné a platí:

v tonizačních maskách;
pro léčebné lázně pro léčbu neurózy a deprese;
pro výrobu odvarů proti plynatosti.

Ale existují rozdíly:

Recepty s citrónovou kůrou jsou uvedeny pro odstranění bradavice a léčbu lupů..
Oranžové peelingy pomáhají s děložním krvácením a katarálními chorobami..

Ostatní kůže

Horní potahová vrstva mnoha druhů ovoce a zeleniny obsahuje vysoké dávky zdravých látek..

V cibuli a česneku jsou soustředěny plevy flavonoidy. Například, quercetin, známých protinádorových a antihistaminových vlastností.
Vodní kůry mají více aminokyselin (AK) citrulin, než v buničině. Tento AK hraje důležitou roli při posilování kardiovaskulárního a imunitního systému..
U bramborových peelingů našli vědci fenoly a glykoalkaloidy výrazné antimikrobiální a léčebné působení.