Zdraví přínosy a poškození slané nálevy, které vypijeme a neublížíme

Cucumber pickle - kyselá kapalina s přídavkem soli, ve které se slanina nakládá. Výhody nápoje přesahují hranice jedné známé nemovitosti: zbavit se kocoviny.

Foto: Depositphotos.com. Přidal: venakr.

Okurka nakládaná s kukuřičkou začala být používána v Rusku od 15. století jako základ polévek. Produkt byl dobře kombinován s masem, kuřecím masem, rybami, zeleninou a obilovinami. Takže ve stravě ruských lidí se začaly objevovat nová jídla: kalya, hodgepodge, hungover a turbína.

Kocoviny, na rozdíl od polévek, byly více koncentrované a kyselé. O jeho použití napsal I. Šmelev v díle "Léto Páně".

Kalja je slavnostní jídlo, které se vařilo na okurkách okurek s řepou a masem. V průběhu času ho naklonil z každodenního menu..

Složení

Složení slané soli obsahuje:

  • uhlovodík (0,3 g na 100 ml);
  • vitamíny a látky podobné vitaminu (cholin, skupina B, C, K, E);
  • minerální složky (draslík, sodík, vápník, hořčík, zinek, železo, selén, měď, fosfor, mangan);
  • probiotika.
Obsah kalorií je malý: 100 g okurky z okurek je asi 12 kcal. Porovnejte s kapustou: až 19 kcal.

Co je užitečné

  • Posiluje imunitní systém díky zvýšenému obsahu vitaminů E a C, dalších přírodních antioxidantů.
  • Od křečí ve svalech. V roce 2010 se vědci z Harvard že solanka obnoví rovnováhu elektrolytů v těle a zmírňuje svalové křeče. Dnes byla tato vlastnost nápoje přijata mnoha sportovci: 50-60 ml jednu hodinu před tréninkem zabrání dehydrataci.
  • Zvyšuje chuť k jídlu, zrychluje metabolismus a doplňuje zásoby energie..
  • U poranění a modřin jsou používány nemoci kloubů, které nejsou v korelaci s metabolizmem vody a soli, slaným roztokem směrem ven ve formě anestetických kompresí.
  • Z kocoviny. Obnovuje hladinu sodíku v těle po konzumaci alkoholu.
  • Dobře čistí od alkoholových toxinů "kartáč". Přidejte nakrájenou zeleninu do sklenice okurky: křen, ředkvička, cibule a česnek. Pít v jedné dřině.
  • Proti škytalení. Vědci nemohou vysvětlit tuto užitečnou vlastnost solného roztoku, ale uznat její existenci. Jedna sklenice je dost na to, abyste se zbavili nepohodlí.
  • Normalizuje činnost endokrinního systému kvůli obsahu jodových sloučenin.
  • V případě hoření je postižená oblast hojně rozmazaná solankou. Urychluje regeneraci a snižuje stupeň zánětu v tkáních..
  • Laxative efekt. Pro chronickou zácpu můžete denně vypít až 4 šálky nápojů z okurky..
  • U žen ulehčuje symptomy premenstruačního syndromu (PMS) a bolesti během menstruace. V tomto okamžiku ztrácí tělo velké množství minerálů. Polovina šálku okurky perie denně kompenzuje ztrátu.
  • Z pálení žáhy. Pokud váš trávicí systém reaguje na potraviny, které jsou příliš pikantní nebo smažené, odborníci na výživu vám radí, abyste si pili džus po jídle. Snižuje kyselost žaludeční šťávy a rovnováhu pH.
  • Pozor! s vředy a gastritidou, často také doprovázené pálením žáhy, je voda pod okurkou kontraindikována.
  • Při dysbakterióze bojuje proti patogenním mikroorganismům a podporuje šíření příznivých.
  • Odstraňuje špatný dech (halitóza) kvůli antibakteriálním vlastnostem a osvěžujícímu účinku kopru (klasické ingredience v okurkách).

Aplikace v kosmetologii

Výživné masky založené na okurkách:

  • Umyjte si ruce teplou vodou, vložte do nádoby zdravý nápoj na 10-15 minut. Kůže bude hladká a jemná..
  • Utřete si obličej ledovou zmraženou solankovou vodou 2x denně: ráno a večer.
  • Nohy. Koupel s přídavkem teplé okurky vám pomůže uvolnit únavu po náročném dni a zbavit se kukuřice.
Kleopatra překvapivě věděla o kosmetických vlastnostech solanky. Recept nebyl zachován. Ale řada vědců se domnívá, že královna viděla solanku s různými přísadami podle speciálně navrženého schématu, který dodá pokožce svěžest a pružnost..

Tajemství vaření

  1. Několik kusů křenu dodává ostrost a chrání před vznikem plísní.
  2. Nesnažte se dát do nádoby tolik okurek. V tomto případě nebudete zaplavovat hodně tekutiny a zelenina nebude sůl..
  3. Sůl v klasickém receptu: 2 polévkové lžíce. l na 1 l vody. Pokud máte rádi slané okurky, může být částka snížena.

Co je slaná voda odlišná od marinády

Marináda, na rozdíl od solanky, obsahuje kyselinu octovou, cukr, sůl. Okurky jsou chutné a chrumkavé, ale kvůli přítomnosti octu je ztracena působivá část vitamínů a mikroelementů.

Nakládané okurky jsou čistá voda plus stolní sůl a byliny. Zde je více živin..

Kulinářský odkaz

Cucumber pickle má pikantní slanou chuť, takže se přidává do mnoha jídel slovanské kuchyně:

  • rostlinné nápoje;
  • brambory (aby nedošlo k varu suché, přidejte 2 polévkové lžičky slané vody do vody během vaření;);
  • polévky (boršč, okurka, kapustová polévka, solyanka);
  • marináda (změkčuje maso, drůbež, zeleninu);
  • calya;
  • kocovina;
  • těsto (kvůli slanému nálevu, rychle stoupá a nezastaví);
  • okroshka;
  • pikantní koření pro bramborovou kaši;
  • dušené maso a zelenina;
  • omáčky;
  • saláty (kyselina octová může být nahrazena méně agresivním na trávení okurky).

Recepty tradiční medicíny

  1. Zácpa. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l solanka, 1 polévková lžička. l med 2 lžíce. l slunečnicový olej. Jezte výslednou kaši a efekt nebude trvat dlouho.
  2. Kroužky a kukuřičky pomáhají vyčistit koupel se zahřátou kapalinou z okurek.
  3. Burns Ošetřete bolavé místo.
  4. Pálení žáhy zmizí, pokud pijete 2 lžičky. v den.
  5. Bolení v krku. Tento problém bude řešen pravidelným oplachováním..
  6. Hangover syndrom. Chcete-li se zbavit bolesti hlavy a celkové nemoci, přidávejte 20 g strouhaného česneku, ředkvičky, křenu, cibule do sklenice s nálevkou a okamžitě pijte nápoj.
  7. Bolest v kloubech a kolenech. Efektivní komprese.

Škody a kontraindikace

Cucumber pickle není pro každého užitečné.

Kontraindikace:

  • vřed a gastritida;
  • onemocnění srdce a cév (ateroskleróza, hypertenze);
  • děti do 3 let;
  • porušení metabolismu vody a soli;
  • onemocnění jater (hepatitida atd.);
  • těhotenství a kojení;
  • nadváha;
  • bolest kloubů spojená s ukládáním soli;
  • urolitiáza a cholelitiáza, cholecystitida.
Pozor! Nezneužívejte okurku, může to být zdraví škodlivé a způsobit nežádoucí účinky: otoky tkáně, bolesti hlavy a gastrointestinální koliku. Můžete vypít ne více než 1 šálek denně..

Jak uložit

Nalijte do plastových nádob a sklopte do mrazničky. V případě potřeby se rozmrazí a použijete.

"Hořčičný korok" znamená skladování nálevu v plechovce. Opečeme hořčičné těsto a zabalíme čistou látku nebo gázu. Obal nádoby na tekutiny zakryjte tímto hadříkem..

Pokud se objeví plísně: musí být odstraněna a naplněna do nádoby o 30-40 g suché hořčice s plátky čistého křenu. Nebo vypusťte plátno s černým pepřem do slané nálevy (5 g na 1 l).

Cuckurová šťáva a její příznivé vlastnosti.