Hamburkový čaj je tak užitečný, že doporučuje pít i malé děti. Pomáhá při léčení mnoha onemocnění, počínaje nespavostí a končí bolesti žaludku. Mnoho léčebných vlastností nápoje bylo známé před stovkami let..
Foto: Depositphotos.com. Přidal: belchonock.
Heřmánek ošetřoval starověké Římany, Řekové a Egypťany.Američtí vědci prokázali příznivé vlastnosti německého heřmánku. Ve srovnání s románskou odrůdou je to efektivnější a lépe studované..
Co je užitečné
- Od nespavosti a stresu. Nejčastěji se lidé uchýlí k heřmánek, když potřebují uklidnit nervy. Nápoj má výrazné sedativní vlastnosti vzhledem k obsahu flavonoidového chrysinu. Studie ospravedlňují použití čaje s heřmánkem pro snížení úzkosti, jako spací pilulky, při poruchách pozornosti. Je to vynikající lék na záchvaty paniky, nepřiměřené obavy, zvýšená úzkost, hysterie a noční můry..
- Posiluje imunitu. Podle časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005) 5 šálků čaje po dobu 2 týdnů zvyšuje hladinu hippurátu v těle. To je způsobeno působením rostlinných fenolů, které posilují imunitní systém a bojují proti bakteriím. Studie pomáhá vysvětlit na biochemické úrovni legendární účinnost heřmánek v boji proti bakteriím a virům..
- Z menstruační bolesti. Americké lékárny nalezly zvýšené hladiny aminokyselinového glycinu v těle dobrovolníků, kteří užívali heřmánkový čaj po dobu 2 týdnů. Je známo, že glycin redukuje děložní křeče a uvolňuje nervový systém v PMS..
- Pro kožní onemocnění. Místní nebo orální použití nápoje bude užitečné pro ekzém, kontaktní dermatitidu a vyrážku plenky. V Německu vláda oficiálně uznala heřmánek jako lék na dermatologické onemocnění. Bohužel u některých pacientů způsobuje heřmánkový čaj alergie a může zhoršit stávající problémy. Dobrá zpráva: stačí pouze vypít jednu sklenici, aby zjistila, jak tělo reaguje na heřmánek..
- Pro zdraví dětí. Teplý heřmánkový čaj je tradiční a naprosto bezpečný přípravek pro děti trpící kolikou, průjmem nebo horečkou. V každém případě si to myslete v Americké akademii rodinných lékařů. Nicméně, pediatři opatrní proti chybám dávkování. Děti do 5 let nemohou vypít více než ½ šálků takového bylinného čaje denně..
- Proti aftní stomatitidě a vředům v ústech byl heřmánkový čaj používán dlouho, i když se spoléhal na tradiční medicínu. Lékaři nezakazují bylinné oplachy, ale doporučuje se přidat šalvěj k nápoji pro větší efekt. Optimální plán oplachování: 4-6krát denně.
- Pro trávení. Heřmánkový čaj je vhodný k léčbě syndromu dráždivého tračníku a chronické bolesti žaludku. Činí jemně, pomáhá vyčistit trávicí trakt toxinů, které způsobují nepohodlí. Bude užitečné pro gastritidu, průjem a žaludeční vřed..
Pro lékařské účely lékaři doporučují pít 3-4 šálky denně. Pro každé sklenici vody položte 2-3 lžičky. Suchá tráva.
Další prospěšné vlastnosti heřmánkového čaje: od bolesti zad, hemeroidy, bolesti zubů a bolestí hlavy, pro zmírnění otoků nosních dutin během pollinózy.
Během těhotenství
V současné době nebylo provedeno dostatečné množství výzkumů s důvěrou, zda je heřmánkový čaj užitečný nebo škodlivý během těhotenství..
Zatímco se situace nevyjasnila, můžete vařit a pít čaj s malinovým, citrónovým balzám nebo lístky máty.
Škody a kontraindikace
Kromě už zmíněných alergií má nápoj několik škodlivých vlastností..
- Předávkování může způsobit nevolnost a zvracení..
- Heřmánkový krém se zbaví krve, takže nemůže být kombinován s antikoagulancií, jako jsou warfarin, heparin, klopidogrel, tiklopidin nebo pentoxifylin.
- U těhotných a kojících žen, pacientů s onemocněním ledvin a jater zůstává otázka bezpečnosti heřmánek čaj..
Nejlepší byliny pro nespavost.