Z buničiny aloe vera (agave) se vyvine alespoň 2 užitečné produkty - gel a džus. Pokud jde o nápoj, jeho lidé jsou po staletí používáni k léčivým účelům. Aloeova šťáva obsahuje stejné biologicky účinné látky jako původní zdroj, ale v mnohem vhodnější kapalné formě pro požití..
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Anetta.
Podle Mezinárodního žurnálu toxikologie se pro výrobu tohoto lehce hořkého, žlutého nápoje používá pouze vnitřní vrstva masitých listů rostliny, která se nachází hlouběji než tvrdá kůže..
Nutriční hodnota
Příznivé vlastnosti aloe šťávy lze bezpečně přiřadit skupině léčivých látek v rostlinné kompozici pod obecným názvem antrachinony. Tato skupina rostlinných složek zahrnuje aloin, barbaloin, kyselinu mléčnou a má výrazné laxativní vlastnosti. Přírodní šťáva z aloe vera také obsahuje cukry, jako je celulóza, galaktóza, acemannan a xylóza..
Nápoj obsahuje mnoho vitamínů: A, B1, B2, B6, C, E, kyseliny listové a niacin. Aloe vera je jedna z mála rostlin na světě, která obsahuje vitamín B12. Bohužel naše tělo s vámi není schopno uložit některé z těchto vitaminů, takže je nutné pravidelně vyplnit jejich nedostatek se zdravými potravinami a nápoji. Minerály: vápník a sodík, železo a draslík, měď a zinek, mangan a hořčík, chrom, atd..
Výhody břízy.
Užitečné vlastnosti
Podle "encyklopedie alternativní medicíny" je aloe šťáva užitečná pro zácpu kvůli jeho silným laxativním složkám..
Kniha Léčivá síla vitaminů, minerálů a bylinek uvádí celou sérii příznivých vlastností šťávy aloe vera..
Nápoj může být doporučen pro vředy, pálení žáhy, problémy s trávením.
Může být účinný jako imunostimulační činidlo pro pacienty s AIDS, určité typy rakoviny (například leukémie). Pylový sacharid z agávy stimuluje makrofágy - typ bílých krvinek, které bojují proti virům.
Tradiční medicína je také přesvědčena o účinnosti nápoje při léčbě chronických imunitních poruch, jako je fibromyalgie (difuzní muskuloskeletální bolesti). Přínosy aloe vera šťávy také rozšířit na pomoc diabetikům udržet stabilní hladinu cukru v krvi. Příznivý účinek na zdraví dásní a zubů v důsledku antimikrobiálních vlastností..
Pomozte trávení
- Trávicí přínos této léčivé šťávy je založen na znalosti Ayurvedy. Trávicí enzymy ve složení aloe vera pomáhají tělu vyrovnávat se s nejtěžším jídlem bez problémů. Jedná se o výbornou prevenci nadýmání, pálení žáhy a zácpy..
- Pravidelná konzumace šťávy z aloe dělá i ty nejpomalenější střeva na světě, zmenšuje normální pH rovnováhu ve střevech, zlepšuje schopnost střevních stěn absorbovat živiny.
- V časopise "Ekologie a zdraví" bylo opakovaně poznamenáno, že tato hojivá tekutina je vhodná k čištění a detoxikaci těla kvůli jeho antibakteriálním, antifungálním a antivirálním vlastnostem..
Léčuje žaludeční vřed
Dlouho se ukázalo, že žaludeční vředy jsou způsobeny speciální bakterií H.pylori. Aloe šťáva je ideální produkt pro léčbu vředů, protože obsahuje přírodní antibakteriální přísady. Nápoj má příznivý účinek na žaludeční epitel, snižuje zánět a podráždění, stejně jako krém aloe vera působí na problémovou pokožku..
British Journal of General Practice poskytuje řadu vědeckých důkazů a zdůvodnění účinku šťávy aloe vera při léčbě žaludečních vředů. Ale pokud vědcům věnuje pozornost pouze tento výrobek, tradiční medicína již dlouho byla plná žaludečních receptů na bázi aloe, medu a některých dalších léčebných složek..Snižuje hladinu cukru v krvi
Podle Mezinárodního žurnálu fytoterapie a fytofarmakologie, gel a šťáva z aloe vera snížily hladiny glukózy v krvi u laboratorních myší snížením inzulínové rezistence. Související experiment provedl Kim Kwangkha v září 2009..Perorální podání biologicky aktivních látek odvozených z buničiny z aloe v zvířatech ukázalo vyhynutí symptomů diabetu a zabránilo progresi onemocnění. A to, když se domníváte, že myši jsou krmené potravinami s vysokým obsahem tuku.
Diabetes ovoce.
Bojuje s anémií
Pokud trpíte anémií, tzn. Že vaše tělo produkuje příliš málo červených krvinek, je šťáva z aloe vera právě to, co potřebujete. Pokuste se je pít před každým jídlem, abyste stimulovali kostní dřeň k produkci nových krevních buněk. Aloe vera šťávy také pomůže vyrovnat se s únavou a bolesti hlavy spojené s touto chorobou..
Normalizuje krevní oběh
Lidem trpícím špatným krevním oběhem může pomoci denní dávka šťávy. Aloe vera rozšiřuje kapiláry, podporuje zdravý růst kapilární sítě, která obecně napomáhá zdravému krevnímu oběhu a podporuje stabilizaci tlaku. Prozánětlivé vlastnosti aloe šťávy jsou také důležité pro zdraví oběhového systému..
Chudnutí
Jeden z příznivých vlastností aloe šťávy více než ostatní osloví ty, kteří pečlivě sledují jejich hmotnost a snaží se jíst pouze dietní produkty. Tento nádherný přírodní nápoj se již díky americké stimulaci metabolismu a rychlému spalování extra kalorií zamiloval do americké veřejnosti..
Můžete zahrnout šťávu z aloe ve vaší stravě, abyste zrychlila trávení, protože její složky pomáhají při přemísťování jídel v trávicím systému, takže tělo nemá šanci absorbovat velké množství kalorií.
Škody a kontraindikace
Brožury distribuované Národním střediskem pro doplňkovou a alternativní medicínu hovoří o vztahu mezi konzumací šťávy z aloe a průjem. Ukazuje se, že agave má pronikavé laxativní vlastnosti. Diabetici by měli být opatrní přirozené aloe vera, protože snižují hladinu cukru v krvi..
Jak vařit
Důvodem pro popularitu aloe vera jako domácího lékaře je snadná příprava terapeutických látek, včetně aloe šťávy.
- Budete potřebovat pouze nižší, nejstarší, husté a masité listy rostliny. Jakmile začne vrchní část listu vyschnout, znamená to, že jeho buničina se stala co nejužitečnějším - je čas ho použít. Mějte na paměti, že vybrané listy nemohou být uchovávány ve světle, jinak rychle ztratí své léčebné vlastnosti..
- Chcete-li získat nejužitečnější šťávu aloe vera, nechte listy v chladničce po dobu 8-12 dní (při optimální teplotě 6-8 stupňů). Poté se listy důkladně umyjí vařenou vodou, buničina se vyjme z listů lžící nebo nůžem, vysuší a přefiltruje přes několik vrstev gázy. Takto získaná čistá aloe šťáva se vaří po dobu 3 minut..
V některých domácích receptech tohoto léčebného nápoje se doporučuje nakrájet listy spolu s kůrou, ale osobně považuji šťávu připravenou pouze z buničiny za nejbezpečnější.
Šťavnaté dávkování
Joanna Barnesová v knize "Bylinné léky" doporučuje užívat šťávu z aloe vera jako součást dávky 50-200 mg třikrát denně pro dospělé a děti starší 10 let. Autor také poznamenává, že vzhledem k laxativnímu účinku nápoje je jeho pravidelné užívání po dobu delší než dva týdny extrémně nežádoucí..
Výhody kaktusové šťávy.