Dieta pro křečové žíly je nezbytná, aby se situace zhoršila. Hlavním problémem, který by měl být v tomto případě řešen, je nadváha. Takže když křečové žíly mají jíst více bílkovin, stejně jako obohacovat vaši dietu s potravinami bohatými na vitamíny P a C. Zjistěte v článku o zásadách výživy pro křečové žíly.
Výrobky, které by měly být použity pro křečové žíly
Mořské plody. Je důležité, aby strava byla bohatá na bílkoviny a nejlepší možností je ryba. Pokud se vám to podaří, dopřejte si čas od času mořské plody - chobotnice, krevety atd. Kromě bílkovin obsahují také užitečné látky, jako je měď a další. Navíc mořské plody stimulují výrobu elastanu - látky, která posiluje stěny cév a zabraňuje jejich protahování. Abyste zabránili přírůstku hmotnosti, je lepší upřednostňovat dietní pokrmy, proto by se mořské plody měly vařit v pomalém sporáku. Pokud jste neměli čas získat takový zázračný přístroj, postupujte podle odkazu http://catalogue.technoportal.ua/multivarka.html Můžete zvolit nejvhodnější model.
Sea Kale Tento produkt je ideální pro křečové žíly. Mořská kala je nepostradatelným produktem pro lidi s křečovými žilkami, protože obsahuje dostatečné množství mědi a dalších látek, stejně jako bioflavonoidy. Ty přispívají k rychlému uzdravení krevních cév. Vzhledem k tomu, že nádoby jsou naplněny takovou látkou, mohou se stát odolnější vůči poklesu krevního tlaku. Nezapomeňte, všechno by mělo být používáno s umierneností.!
Chokeberry, černý rybíz, rakytník. Při pití šťávy z černé chokeberry se zmenšuje propustnost žil, což snižuje otoky nohou. Vzhledem k obsahu rutinu v rakytníku má tento bobule antivarikózní účinek. Vitamin C, který je bohatý na rybíz, zabraňuje vzniku krevních sraženin. Pro výživu s křečovými žilkami, brusinkami a jahodami je ideální. Nezapomeňte jíst ovoce a zeleninu obsahující vitamín C, tento vitamin je prostě nezbytný pro křečové žíly (jablka, mrkev).
Lískové ořechy a kaštan. Tyto produkty obsahují velké množství rutinu (vitamín p), který má antivarikózní účinky..
Také pro křečové žíly je užitečné uspořádat pódiové dny, během kterých je třeba vypít co nejvíce šťávy..
Zakázané produkty pro křečové žíly:
- sladké pečivo;
- masové bujóny, marinády, všechny bohaté a uzené;
- káva - ne více než 2 šálky denně;
- piva a alkoholu.
S pomocí správné výživy je možné zabránit vzniku mnoha nemocí, které často vznikají právě kvůli nadměrné hmotnosti. Upřednostněte zdravé potraviny - ušetří vás ze zdravotních problémů.