Bohužel není možné vždy zůstat mladí, ale je velmi realistické prodloužit mládí. Jedním z jasných známek blížícího se stáří jsou mimické vrásky. Aby se zabránilo výskytu takových příznaků vadnutí kůže nebo je odstraní, měl by být věnován čas pravidelnému tréninku svalů obličeje..
Aby mohly svaly vždy zůstat v dobré kondici, stačí věnovat jen tři minuty denně cvičením na obličej. Díky pravidelné gymnastice pro obličej je možné vždy vypadat svěží a mladé.
Tato technika je efektivní způsob, jak bojovat proti prvním známkám stárnutí, a hlavně jeho výhoda spočívá ve skutečnosti, že výsledky jsou patrné týden po zahájení tříd, což mimochodem přispívá k aktivaci krevního oběhu v tkáních ak normalizaci metabolismu.
Kromě toho při provádění takových cvičení se práce mazových žláz normalizuje a udržuje se elasticita kůže..