Obsah článku:
- Složení a kalorie marhule
- Výhody marhule
- Výhody marhule kůry
- Marhule Juice Výhody
- Recepty na zdraví
- Marhule kosti
- Marhule masky
- Marhule olej v kosmetologii
- Kontraindikace a poškození meruňky
- Jak si vybrat a uložit meruňku?
- Recepty z meruňkových salátů
- Jak sušené meruňky?
- Jak vyrůst marhule z kamene?
Marhule je jméno nejen samotného stromu, který patří do rodu švestkových stromů, ale také ovoce, které dává. Odkud pochází meruňka původně ze 100% přesnosti. Oba Tien Šan a Arménie tvrdí, že se nazývají jeho vlasti. Strom úspěšně roste v zemích, kde jsou pro ni vhodné klimatické podmínky. Apricot preferuje mírné teplé klima..
Životnost stromu je dlouhá a může dosáhnout 100 let. Jeho kořeny jsou hluboké, i když samy o sobě nedosahují velkých velikostí. Meruňka se nebojí zimy, je schopen tolerovat teploty do -30 stupňů.
Jedlé je ovoce stejného jména meruňky, které má žluté nebo oranžové tělo, které se nachází kolem osiva. Marhule meruňky může být růžová. Marhule lze jíst čerstvé nebo po sušení. Osoba používá k jídlu plodovou kost, která musí být nejprve připravena. Od něj se získává mléko a máslo..
Složení a kalorie marhule
Oranžová barva meruňky je způsobena obsahem beta-karotenů. To je věřil, že šampión v obsahu tohoto užitečného provitamin je mrkev, ale v ovoci meruňkových stromů to není méně.
Kromě toho meruňky obsahují následující součásti:
Inulin;
Cukr a pektin z celkového složení plodu zaujímají více než 10%;
Kyseliny: jablečná, citronová, vinná;
Taniny;
Škrob;
Fosfor, železo, vápník, hořčík;
Draslík (u ovoce meruňky to je 3krát více než u sušených jablek a 2krát více než v rozinkách);
Jód (odrůdy arménských meruněk);
Vitamíny skupiny B (B1, B2, B9), kyselina askorbová a vitamín PP.
Kalorický obsah meruněk je nízký, pouze 44 kcal na 100 g. Nicméně ovoce by mělo být používáno s opatrností u lidí s cukrovkou, protože v nich je poměrně mnoho cukrů. Avšak arménské odrůdy meruňky kvůli vysokému obsahu jodu mohou být použity jako profylaktické činidlo pro onemocnění štítné žlázy. Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny (0,8 g na 100 g buničiny) může mít meruňka pozitivní vliv na funkci střev.
Výhody marhule
Používání meruňky je poměrně rozmanité, mezi užitečnými vlastnostmi lze identifikovat:
Stimulace gastrointestinálního traktu;
Stimulace funkce tvorby krve, která je nezbytná pro osoby trpící anémií;
Zvyšte vytrvalost a stresovou odolnost těla;
Mukolytický účinek, který je obzvláště patrný u onemocnění dýchacího systému, doprovázený suchým kašlem;
Pomoc při zácpě;
Pomoc s onemocněními kardiovaskulárního systému;
Normalizace tělesné teploty;
Normalizace funkce jater, žaludku, žlučníku, ledvin;
Uhasit žízeň;
Normalizace kyselého prostředí žaludku;
Pomáhá tělu odstranit toxiny;
Vyvolávání antioxidačního účinku (pro tento účel stačí jíst nejvýše 7 čerstvých nebo 10 sušených ovoce);
Zlepšení paměti a funkce mozku obecně.
O výhodných vlastnostech meruňky je známo dlouho. Starověcí čínští a arabští léčitelé, mezi nimi i slavný léčitel Ibn Sina, tvrdili, že ovoce je obzvláště užitečné pro ženy. Přispívají k tomu, aby se zbavili dalších kilogramů, posílili vlasy a nehty, poskytovaly kůži krásu a zářivost. Starší léčitelé navíc připravovali z meruňků odvar a lapování, které se používaly k zbavování fetidového potu, bolesti břicha a také k léčbě respiračních onemocnění.
Plody mají příjemnou chuť a vůni, přispívají k rychlé saturaci. Ale to neznamená, že jen sladké meruňky mají tak působivý seznam užitečných vlastností. Mají dokonce divoké ovoce s kyselinou a hořkostí..
Pomoci tělu při odstraňování toxinů a jedů může poskytnout odvar na bázi listů meruněk (jak kultivovaných, tak divokých stromů). Spotřebuje se na prázdný žaludek před prvním jídlem v objemu 200 ml. Takový nápoj bude užitečný pro lidi, kteří pracují v odvětvích s nebezpečím výbuchu: v tiskárnách, v textilních továrnách, všude tam, kde se musíte zabývat toxickými chemickými složkami..
Výhody marhule kůry
Výhody meruňkové kůry nejsou tak rozmanité jako pozitivní účinky příjmu plodů tohoto stromu, ale jejich význam není o nic menší. Vědci zjistili, že obsahuje látky, které jsou přínosné pro fungování srdce a centrálního nervového systému. Jejich účinky lze porovnat s účinkem užívání přípravku Piracetam. Tato skutečnost je důsledkem doporučení týkající se příjmu dekorační kůry po náhlé hladovění, stejně jako dalších poruch cirkulace v chronickém mozku..
Kokosová odvar je navíc užitečná u žen, které prošly obtížným procesem doručování, protože jim umožňuje rychle získat znovu ztracenou sílu..
Živice, která se nachází na kůře meruněk, má vlastnosti arabské gumy (akáciová pryskyřice, známá jako potravinářská přísada E 414). Plete dobře a obaluje a má také hojivý účinek..
Marhule Juice Výhody
Džus těla se zpracovává a absorbuje rychleji než buničina plodu, a proto od dávných dob byla používána pro ošetřování těžce nemocných pacientů. Je užitečná v dětství, měla by být těhotnými ženami používána jako zdroj vápníku a železa..
0,15 litru šťávy stačí na to, aby naplnil denní potřebu beta-karotenu. Pokud osmkrát denně vypijete 0,1 litru meruňkové šťávy, můžete se zbavit přebytečné tekutiny v těle, a tím snížit otoky. Odvar z sušeného ovoce bude mít podobný účinek..
Recepty na zdraví
Pití čerstvé šťávy může být s dysbacteriosis s flatulence, se zánětem sliznice tlustého střeva.
Odvar z meruněk může snížit zánět žaludku, zlepšit stav různých onemocnění trávicího systému.
Infuze meruněk pomáhá omezit otoky. Chcete-li to provést, vezměte 100 g sušeného ovoce a nalijte je litrem vroucí vody. Tara je pokryta tlustou přikrývkou a nechává se 12 hodin. Poté napusťte infuzi a vypijte 1/3 šálku mezi jídly 7x denně..
Jádra z mouky, které jsou v kostech, pomáhají při onemocnění dýchacích cest - s laryngitidou, tracheitidou a bronchitidou, doprovázené kašlem. Předem mouka musí být zředěna vodou nebo mlékem. Tento lék užívejte třikrát denně..
Pokud budete míchat odvar z meruněk s odvar z Dioscorea, pak tento nástroj může být použit k léčbě aterosklerózy. Také užitečné jsou kombinace odrůd "marhule a barvinick" a "apricot astragalus".
Chcete-li se zbavit otoků, zlepšit krevní oběh pomáhá sušené meruňky. Aby bylo dosaženo pozitivního účinku, stačí jíst 100 g sušeného ovoce denně. Již po 14 dnech bude možné pozitivní výsledky. Pro jejich zajištění musí být kurz prodloužen na 12 týdnů..
Při edému dolních končetin pomáhají hladové dny na meruňkách. K tomu je třeba přidělit jeden den v týdnu, během něhož budete muset vypít 0,5 litru šťávy a jíst 300 g předem namočených sušených meruněk. Tento objem by měl být rozdělen na čtyři části, více je spotřebováno v tento den. Doba trvání kurzu - 3 týdny.
Chcete-li snížit nepohodlí popálenin získaných po dlouhém pobytu na slunci, můžete na postižené oblasti aplikovat kalu meruněk. Pro jeho přípravu byste měli vybrat pouze zralé ovoce..
Šťáva na bázi čerstvého ovoce vám umožňuje upravit kyselost žaludku. Vhodné pro osoby s nízkou kyselostí žaludku.
Uspokojení těla vitamíny umožní sklenici čerstvé šťávy v objemu 0,2 litru jednou denně. Je vhodné ho vypít, když je diagnostikován nedostatek vitamínu..
Chcete-li se zbavit kašle, musíte si vzít 20 meruňkových jader a nalít na ně 250 ml vařící vody. Držte infuzi v termosféře po dobu 90 minut, potom napněte a použijte lžíci třikrát denně.
Je možné použít šťávy k odstranění příznaků dysbakteriózy, protože má antimikrobiální vlastnosti..
Pro zlepšení intestinální motility, rychleji se zbavit těla toxinů umožní společný příjem slivků se sušenými meruňkami.
Odstranění narušení procesu trávení jídla, odstranění povrchové gastritidy je možné pomocí sušených meruněk. Chcete-li to provést, musíte si vzít v množství 8 kusů, umýt a umístit do sklenice s čistou teplou vodou. Po 12 hodinách by se měly konzumovat sušené meruňky a voda by měla být opojena (0,1 l). Nevypouštějte zbývající vodu, ale pijte další ráno. Proto byste měli trvat po dobu 2 týdnů..
Chcete-li se zbavit zácpy, dovolte apricot jádro prášek. Za den nesmíte používat více než 10 g prášku, protože může způsobit otravu těla kvůli jeho jedu.
Měli byste mít v domě sušené meruňkové listy, protože pomáhají vyrovnat se s průjmem. Za tímto účelem se 10 g sušené suroviny rozemele na prášek, zředí se vodou a spotřebuje se jednou.
Také, meruňky listy mohou zbavit těla červů, ale pro to musíte vzít odvar na základě nich.
Dokonce i meruňkové květiny mohou být užitečné, pokud má osoba tendenci k vnitřnímu krvácení. Chcete-li to provést, připravte odvar z květin a pijte v neomezeném množství, nahrazující všechny ostatní nápoje odvar..
Pokud vytvoříte komprese z čerstvého meruňkového listu na pohmožděné místo, hematom projde rychleji. Předběžná fólie musí být vrásčitá.
Listy mohou být žvýkané čerstvé. Tím se nejen zbavíte plaku, ale také poskytnete příležitost ke snížení příznaků stomatitidy..
Infuze na bázi meruňkových květin může pomoci zastavit krvácení z nosu. Za tímto účelem se svazek bavlny zvlhčí v infuzi a vloží se do nosní průchodky. Pokud na kůži vznikne rána, která nezastaví krvácení, pak by měl být na něj připevněn obvaz zvlhčený stejnou infuzí..
Chcete-li pomoci práci srdce a krevních cév v ateroskleróze, můžete vysušit ze sušených meruněk. Chcete-li to provést, vezměte 100 sušených meruněk a mletí, nebo rozemlejte do mixéru. Je třeba hromadit se třikrát denně za měsíc. Objem jedné dávky - lžíce. Po dokončení běhu udržovací terapie je třeba přestat po dobu 14 dnů a poté ji znovu zopakovat. Počet opakování takového průběhu léčby není omezen..
Čerstvé meruňky pomáhají snižovat příznaky nepříjemného stavu, jako je nadýmání.
Po dobu 2 měsíců byste měli denně vypít 50 ml čerstvého džusu. To by mělo být prováděno třikrát denně, aby se zlepšila práce orgánů zraku..
Marhule kosti
K jídlu semena meruňky by měla být v omezených množstvích, protože obsahují nebezpečnou látku nazývanou amygdalin (vitamin B17). Když se uvolní do trávicího traktu, tento jed se přemění na senilní kyselinu, což může způsobit vážnou otravu. Nicméně, pokud budete konzumovat amygdalin v malých dávkách, bude mít mimořádně pozitivní účinek na tělo..
Vědci se v posledních letech vážně zajímají o amygdalin, protože existují důkazy, že je schopen bojovat proti rakovinovým buňkám. Vitamín B17 funguje stejně jako chemoterapie, ale nezpůsobuje tělo žádné škody. Princip léčby je založen na skutečnosti, že zdravé buňky těla jsou schopné tuto látku rozložit a přeměnit na senilní kyselinu a rakovinové buňky nemají potřebné enzymy k rozštěpení, a proto jed z meruňkových kamenů je ničí.
Stejná součást se nachází nejen v marhulech, ale také v švestkových jamách, stejně jako v jamkách z třešní a broskví. Navíc znalosti o protirakovinových vlastnostech byly vyučovány před více než třiceti lety. To je věřil, že pokud používáte amygdalin v malých množstvích denně, onkologie se nikdy nevyvíjí.
V Himalájích, v kmenu Hunza, obyvatelé denně živí meruňkové jámy a meruňky. Toto je jejich hlavní jídlo, takže vaří meruňky různými způsoby: sušené, sušené, čerstvé. Navíc členové tohoto kmene nikdy netrpí onkologickými onemocněními. Vědci věří, že rakovina se v nich nevyvíjí právě kvůli marhule. Kromě toho členové kmene žijí po dlouhou dobu, jejich průměrná délka života se rovná 120 letům. Pro ně není to nesmysl, ale zcela normální, když se žena ve věku 60 let stane matkou.
Vědci a vědci proto doporučují jíst 10 meruňkových jader během dne, ale nikoli najednou, ale rozdělit je na stejné části. Je to výborná prevence rakoviny, pellagra a kurděje. Neměli byste okamžitě začít s maximální dávkou v počátečních fázích léčby, dokud tělo zvykne na amygdalin, stačí jíst 2 kosti denně, postupně zvyšovat jejich počet na 10.
Kromě toho mohou být kosti nejen užitečné, ale i neuvěřitelně chutné, pokud je připravíte podle receptury ze střední Asie. Kosti je třeba pichat a vařit ve vodě s velkým množstvím soli. Pak jsou v sušárně vysušeny, po kterém se mírně otevřou a jádro se snadno dostane. Na ochutnání jsou tato jádra velmi podobná pistáciím..
Marhule masky
Cosmetologie aktivně využívá nejen ovocný džus, ale i samotnou buničinu, stejně jako olej extrahovaný ze semen. Meruňka může být použita pro péči o obličej a tělo jak samostatně, tak i na základě zakoupení hotových výrobků na základě této skutečnosti..
Je nutné vzít zralé ovoce, odlupovat, rozdrtit maso a aplikovat na dříve očistenou tvář. Po čtvrtinu hodiny se maska odstraní a obličej již není ošetřen. S tímto nástrojem můžete nasytit pokožku živinami, zvlhčit. Opakujte postup každý druhý den..
Následující možnosti jsou vhodné pro péči o mastnou pleť:
Každé tři dny přidejte marhule na obličej s přidanou kefír. Doba expozice - 20 minut, doba odpočinku od masky - 3 dny.
V těle obou plodů přidejte lžíci citronové šťávy, naneste směs na kůži a zakryjte horní částí látky. Doba přidržení - 15 minut.
Navlhčete šálek s meruňkovou šťávou a naneste ji na obličej. Doba expozice není omezena, musíte počkat, dokud je kapesník polovičně suchý. Nejčastěji to stačí 30 minut. Po této proceduře se obličej opláchne teplou vodou..
Pro péči o suchou pleť náchylnou k stárnutí jsou vhodné následující možnosti:
Vezměte jednu část tvarohu s vysokým obsahem tuku a jednu část meruňky, vše promíchejte a aplikujte na obličej. Doba expozice je 15 minut, po které je obličej vyčištěn a opláchnut teplou vodou..
Marhule džus by měl být smíchán s medem v poměru - 3 polévkové lžíce šťávy na lžičku medu. Do této směsi přidejte semínku s mlékem (polévková lžíce), sůl (1/2 čajová lžička), surový žloutek. Držte čas - čtvrt hodiny.
Možnosti péče o pleť, náchylné k odlupování:
Vezměte čajovou lžičku meruňkového oleje a zamíchejte s žloutek. Pomocí masážních pohybů naneste směs na obličej a poté opláchněte studenou vodou..
Vezměte polévkovou lžíci rostlinného oleje a míchat s dušou dvou meruněk. Aplikujte na pokožku a zakryjte látkou. Doba přidržení - 15 minut.
Domácí šampon
Vezměte a smíchejte šest jahod, neléčená rýžovitá rýže (100 g), namočenou ve vroucí vodě, 200 g meruňkové dužiny ve formě bramborového pyré. Aplikujte směs na vlasy a dlouze ji protřete do kořenů a prutů. Rýže odstraňuje přebytečné kožní mazu a zbývající složky šamponu vyživují vlasy a pokožku hlavy, zvlhčují je. Po ukončení procedury jsou vlasy důkladně propláchnuty tekoucí vodou. Tento užitečný šampon můžete dokončit vypláchnutím vlasů slabým roztokem na bázi jablečného octa..
Apricot Scrub
Kámeny ve formě mouky se smíchají s dužinou plodů, která je podobná pyré, čajové lžičce mleté kávy a lžíce medu. Po použití tohoto nástroje se pokožka stává zvlhčená, sametová a jemná. Dalším pozitivním aspektem používání křoviny je příjemná vůně po těle po proceduře..
Pro výrobu masky není nutné čekat na okamžik, kdy jsou čerstvé meruňky zralé. Konzervované ovoce jsou vhodné pro tento účel. Zde je recept na tento kosmetický přípravek: zředěný sorbitol s vodou (2 lžíce na 50 ml), přidejte glycerin (2 polévkové lžíce) a meruňkové pyré (200 g). Maska může být uložena v chladničce po dlouhou dobu, ale víko musí být pevně uchyceno, aby nedošlo k přístupu vzduchu. Tara je pro tyto účely vhodná pouze pro sklo..
Marhule olej v kosmetologii
Pro výrobu másla se odebírají jádra meruňkových semen. Možná přidání semen a švestky. Výstupní olej je velmi tučný a používá se jako základní olej. Kompozice obsahuje řadu kyselin: myristické, stearové a linoleové. Přestože je kapalina, ale je schopna dosáhnout. Barva tohoto oleje je blízká slámové, aroma je velmi jemná..
Je možné použít marikanový olej, a to jak samostatně, tak v kombinaci s oleji s podobným složením. Po přidání takového výrobku do kosmetiky je obohacen o vitamíny: A, B, C. Pokud se tento nástroj používá na pokožku, pak je měkký, pružný, hydratovaný..
Navíc olej má protizánětlivý účinek a může být použit pro péči o dítě s kůží a pro starší lidi. Často se vyskytuje ve složení anticelulitidových krémů. Kromě všech pozitivních účinků tento olej vyrovnává barvu pleti..
Používejte olej v kompozici léků pro léčení srdce, cév, mozku, poruchy imunity. Slouží také jako základ pro výrobu kosmetiky pro péči o rty a pokožku..
Účinky, které lze dosáhnout u meruňkového oleje:
Zvyšte tón pleti;
Zarovnání barvy pokožky;
Účinek omlazení;
Hydratace a změkčení pokožky;
Hluboké čištění podle typu chemického peelingu;
Odstranění odlupování.
Zvýrazněte obrysy obličeje, zvyšte pružnost pokožky, stimulujte tvorbu kolagenu a elastinu a složky, které tvoří meruňkový olej, umožní.
Olej může být aplikován i na kůži očních víček, nemluvě o jiných oblastech těla, které je třeba pečovat. Pro zvýšení účinků činidla by se měl mírně zahřát. Je možné použít olej i pro lidi s jemnou a zranitelnou kůží, která se vyznačuje zvýšenou citlivostí..
Olej se nachází ve složení šamponů, balzámů, sprchových gelů a dalších kosmetických přípravků pro péči o vlasy, tělo a obličej. Nicméně neočekávejte, že olej bude součástí levných kosmetiky. Cena za to je poměrně vysoká, takže může být přítomna výhradně v kvalitní kosmetice..
Po kontaktu s kyslíkem se olej rychle oxiduje, a proto se používá jako báze pro léky podávané intravenózně nebo intramuskulárně..
K boji proti akné pomůže následující složení: kapka oleje z čajovníku + kapka citrónového oleje + kapka levanduľového oleje + meruňkový olej ve výši dvou polévkových lžic.
Složení anticelulitidového masážního oleje: 2 kapky esenciálních olejů (rozmarýn, citrón, pomeranč, jalovec) + dvě lžíce avokádového oleje + 2 polévkové lžíce meruňkového oleje.
Prostředky na posílení nehtů, zvlhčení pokožky rukou: meruňkový olej + jojobový olej + olej z pšeničných klíčků. Veškeré složky musí být odebrány v objemu lžíce. Po přípravě je přípravek skladován v chladničce v uzavřené skleněné nádobě.
Hydratace pokožky: dvě lžíce mandlového oleje a meruňkového oleje + dvě kapky oleje z santalového dřeva, levandule, ylang-ylangu. Aplikujte výrobek získaný po čištění těla..
Kompozice pro kůži na víčkách: kapsle vitamínu Aevit + šípkový olej + meruňkový olej + olivový olej. Oleje by měly být užívány v množství jedné čajové lžičky. Prostředky lze aplikovat denně před spaním..
Purifikace a výživa dermis: vitamín E (10 kapek) + meruňkový olej + ricinový olej. Oleje by měly být užívány v množství jedné polévkové lžíce. Kompozice je vhodná pro péči o suchou pokožku..
Odstranění a prevence plytkých vrásek: meruňkový olej + jojobový olej + olej z avokáda v objemu polévkové lžíce. Přidejte kadidlo (3 kapky) a olej z růžového dřeva (4 kapky). Aplikujte výrobek na obličej ráno a večer.
Olej lze použít k péči o kůži žen, které nesou dítě a během kojení..
Kontraindikace a poškození meruňky
Výskyt průjem může nastat, jestliže po pití čerstvé meruňky okamžitě pít vodu.
Nepoužívejte marhule na prázdný žaludek, stejně jako po jídle těžkých jídel.
Není třeba, abyste se příliš ohnuli s meruňkami v jakékoli formě, pokud máte diagnózu diabetu nebo obezitu.
Nezralé meruňky jsou těžké potraviny. Mohou způsobit zvýšenou kyselost žaludeční šťávy, způsobit pálení žáhy a pálení, a tak jíst je neměly být.
Pro bradykardii byste měli opustit užívání meruněk v jakékoli formě..
Nemoci trávicího traktu v akutní fázi by měly být základem pro použití meruněk s opatrností..
Jak si vybrat a uložit meruňku?
Zelené meruňky s odtučněnými stranami nejsou vhodné k jídlu. Marhule by měla mít hustou kůži bez škrábanců. Maso ovoce je šťavnaté, ale ne pilovité, kost je snadno oddělená. Pokud je na meruňce více než 10 bodů, znamená to její nadměrnou zralost. Červené meruňky nestojí za to jíst, ale jestliže je takové ovoce zachyceno při nákupu, pak je to dobrý nápis, který označuje environmentální bezpečnost celé šarže produktů..
Pokud má plod tenkou kůru a je uvnitř suchý, znamená to, že byl roztrhaný zralý a dozrává se během přepravy na místo určení. Takové meruňky nebudou plně obsahovat celou řadu užitečných látek..
Maximální chuť bude mít meruňky odrůdy "ananas" a "banán". Jsou snadno rozlišitelné ve vzhledu: ovoce má žlutou barvu, podlouhlý tvar a velkou velikost. Pokud jsou plány konzervování meruněk, je lepší vybrat ty, které mají bohatou oranžovou barvu. Chuť sladce, ale zároveň mají nějakou kyselost. Malé meruňky, po druhé, mohou dokonce ochutnat hořkost.
Trvanlivost ovoce bez ledničky je 3 dny, v chladničce je 20 dní. Chcete-li zachránit meruňky déle, je třeba je konzervovat, zmrazit nebo sušit..
Recepty z meruňkových salátů
Můžete použít meruňky pro pečení a pro výrobu různých dezertů, ale pokud člověk sleduje číslo, pak mu budou vyhovovat následující recepty:
Sušené meruňky (2 sklenice) + čerstvá mrkev (3 kusy) + citrónovou buničinu. Všechny složky jsou rozdrceny a naplněny zakysanou smetanou v množství 100 g. Pro zlepšení chuti můžete přidat cukr a petržel.
Čerstvé meruňky (200 g) + čerstvé zelí (100 g) + jablka (100 g) + okurky 80 g) + mrkev (80 g). Všechny součástky nakrájíme, mícháme a přidáme kyselou smetanu s cukrem jako dresinkem. Můžete ozdobit lístky máty a nalijte citronovou šťávu.
Vezměte si sklenku sušených meruněk a stejné množství vlašských ořechů, promícháme a přidáme tam med. Jsou tu malé části, protože obsah kalorií v salátu je velmi vysoký. Současně toto jídlo umožní normalizovat hladinu hemoglobinu v krvi. Med může být nahrazen směsí brandy a práškového cukru.
K libru čerstvých meruněk, které vyčistí kosti, nakrájíme na plátky, vložíme je do misky a posypeme citrónovou šťávou. Samostatně, šlehajte krém s práškovým cukrem (2 polévkové lžíce) a položte na vrchol meruňků. Výsledný nízkokalorický dezert vložený do ledničky.
Marhule umístěné v cukrovém sirupu a vaříme 10 minut. Pro přípravu sirupu budete potřebovat sklenici vody a cukru (100 g). Pak z ovoce, aby si kosti a naplňte je tvarohem. Tvarohový sýr musí být nejprve smetán s cukrem a alkoholem. Po vyprázdnění by měl dezert v chladničce vyjmout a ochladit. Před podáním můžete zdobit misku šlehačkou.
200 g sušených meruněk je součástí slavnostního salátu s následujícími složkami: kuřecí prsíčka + vařené vejce (3 ks) + 2 nakládané okurky + cibule. Všechny komponenty se střílí a sezoní s majonézou s nízkým obsahem kalorií.
Nakrájejte hrušky a meruňky, přidáme med, promícháme a necháme vařit. Před podáváním znovu promíchejte..
Jak sušené meruňky?
Sušené meruňky - meruňka, rozdělená na polovinu a sušená. Kajsa je vykostěná meruňka, zcela vysušená. Meruňka je sušená meruňka s kostrou uvnitř. Šepot je sušená meruňka. Pro přípravu sušených ovoce musí být velké.
Pro přípravu sušeného ovoce doma by mělo být ovoce vybíráno zralější. Teplota pro sušení v troubě je 60 stupňů, po určité době může být zvýšena na 70 stupňů a opět spuštěna otevřením dveří skříně.
Pokud jsou ovoce sušeny na slunci, musí být předem v stínu větru. Chcete-li pochopit, že meruňky jsou sušené, můžete jednoduše tlačit na ovoce. Žádná šťáva z ní nevyjde, ale ovoce zůstane měkké..
Pokud sušíte meruňky v sušičce, měly by být vyčištěny z kostí. Jeden kilogram čerstvého ovoce získá 200 g sušených meruněk..
Jak vyrůst marhule z kamene?
Marhule je třeba umýt, udržovat ve slabém roztoku manganistanu draselného. Pro výsadbu fit pouze ty ovoce, které nejsou na povrchu, a usadil se na dně. Před zasazením kostí je nutné zimu stát v chladu, proto byste je měli dát do mokrého písku a nádobu dát do chladničky.
Tímto způsobem přežijí zimu a v březnu se objeví první výstřely. Uchovávejte je na okenní parapetu a pravidelně zavlažujte. V květnu můžete přesunout sazenice do zahrady. Mohou být pěstovány a bohatě napojeny na podzim.
Ne všechny rostliny přežijí zimování, ale přeživší budou silné a tvrdé mladé stromy..