Zdravotní přínosy jahod chytí vlnu bobulí

V našem high-tech čase, sezónní bobule, ovoce a zelenina nejsou vždy vázány na roční období. Některé z nich mohou být po celý rok, ale jsou samozřejmě užitečnější v době, kdy...


Přečtěte si více »

Vláknina má příznivý zdravotní stav a zabraňuje mrtvici

V sedmdesátých letech se vědci podařilo zjistit, že díky dietě s vysokým obsahem vlákniny je možné vyhnout se vývoji určitých onemocnění. Moderní vědecké studie o tomto tématu potvrzují, že v...


Přečtěte si více »

Výhody jógy 6 silných argumentů stojí na podložce

Lidstvo je již mnoho tisíc let obeznámeno s jógou. A v moderním světě, jeho popularita roste skoky a hranice. Je to kvůli šílenému tempu našich životů, v souvislosti s nimiž...


Přečtěte si více »

Výhody jógy 3 hlavní důvody pro praktikování této praxe

Vedení zdravého životního stylu je velmi módní. Spolu s správnou výživou, fitness, plavání a Pilates na vlně popularity je jóga. Existuje už více než 4000 let a přichází k nám...


Přečtěte si více »

Opravdu potřebujete vitamínové doplňky?

Vitamíny a minerály v doplňcích jsou často přiřazeny řadě užitečných vlastností: poskytují energii, podporují úbytek na váze, bojují proti stárnutí a obrovské množství onemocnění. Navzdory skutečnosti, že v takových prohlášeních...


Přečtěte si více »

Výhody a poškození slunce, jak udržet rozumnou rovnováhu ochrany

Intenzivní reklama na opalovací krémy vedla k reálné heliofobii: lidé nakupují krémy s vysokým faktorem SPF a jsou připraveni používat kosmetiku proti slunečnímu záření i za nepřítomnosti aktivního záření, ale...


Přečtěte si více »

Výhody a poškození výživy

Mezi obrovským množstvím různých způsobů, jak zhubnout, se rozlišuje strava, která je založena na samostatných jídlech. Předpokládá se, že díky tomu je možné posílit zdraví a rozloučit se s nadváhou....


Přečtěte si více »

Výhody a poškození letního slunce, které pacientovi doporučuje nejlepší ochranu pokožky

Dopad letního slunce na tělo způsobuje spoustu kontroverzí a pochybností mezi lékaři i jejich pacienty. Všichni čekáme na teplé dny po zimě, abychom si užívali slunečního svitu, což zvyšuje náladu,...


Přečtěte si více »