13 jóga představuje pro těsné boky

Snímáte těsné boky, ale nevíte, jak dosáhnout požadovaného výsledku? Odpověď je jednoduchá: musíte pracovat na kráse vašeho těla. Existuje mnoho cvičení, které pomohou zlepšit tvar, včetně boků. Pokud je tato...


Přečtěte si více »

13 účinných cvičení ke zlepšení vize

Pravidelná práce na počítači má negativní vliv na oči, které se díky cyklickému pohledu na monitor unavují, což vede k zhoršení zraku. Mezi oculisty je pojem "syndrom počítačového vidění" běžný,...


Přečtěte si více »

12 zákonů jógy, jak odolat manipulátoru

Existuje mnoho učení a doporučení pro učení, jak manipulovat s lidmi, aby získali. Ne každý však chce spadat do role kontrolované osoby, aby splnil rozkazy jiné osoby a byl loutkou....


Přečtěte si více »

12 cvičení pro perfektní hýždě

Pokud tvar, velikost a celkový stav vašeho hýždě nevyhovuje vám, a v létě chcete bloudit na pláži s dokonalým hýždí, nepřepínejte přemýšlet o plastické chirurgii. Je mnohem bezpečnější, a co...


Přečtěte si více »

12 nejčastějších kognitivních deformací

Skupiny vědců z celého světa pracují na studiu lidského mozku a všech jeho schopností po mnoho let. Zatímco se jim podařilo vysvětlit mnoho jevů spojených s mozkem a prakticky každý...


Přečtěte si více »

Jak se vypořádat s panickými útoky 12 účinnými způsoby

Stres, který se stal známým společníkem moderního života, našel zákeřných asistentů - záchvaty paniky. Mohou vás oslovit všude - doma, na významném setkání, ve veřejné dopravě ... A i když...


Přečtěte si více »

12 zdravotních problémů, které dokazují poškození cukru tělu

Všimli jste si, že jste se zotavili, i když používáte pouze výrobky s nízkým obsahem tuku? Máte problémy se srdcem, přestože se snažíte zajistit si všechny potřebné vitamíny a minerály?...


Přečtěte si více »

12 pravidel přirozené výživy

Média neustále ukládají výrobky, které v žádném případě nesouvisejí s řádnou výživou, potvrzuje . Proto samotná kultura potravy prakticky chybí v naší společnosti. Neustále reklamní čipy, krekery, nepřirozené jogurty a...


Přečtěte si více »