Vláknina má příznivý zdravotní stav a zabraňuje mrtvici

V sedmdesátých letech se vědci podařilo zjistit, že díky dietě s vysokým obsahem vlákniny je možné vyhnout se vývoji určitých onemocnění. Moderní vědecké studie o tomto tématu potvrzují, že v...


Přečtěte si více »

Výhody brambor a mýtů o jeho škodě

Brambory - produkt s velmi obtížným, překvapujícím osudem. Naši lidé se dlouho vzbouřili proti němu.. Foto: Depositphotos.com. Přidal: AlinaKho. Složitá, kontroverzní, ale dnes tak silná láska k ruskému lidu za...


Přečtěte si více »

Výhody zelné šťávy pro hubnutí a možnou škodu

Odborníci na výživu říkají, že kapustová šťáva je vynikající způsob, jak očistit tělo. Navzdory skutečnosti, že chuť a vůně tohoto nápoje lze těžko nazvat příjemným, je prostě nepostradatelná pro obezitu...


Přečtěte si více »

Zdraví a krása přínosy kapary

Pokud před 10-15 lety byly olivy nové, pak dnes tento produkt pravděpodobně není nižší než zelený hrášek v popularitě. Nyní je čas na nové kulinářské objevy. Vezměte alespoň kapary. Na...


Přečtěte si více »

Výhody jógy 6 silných argumentů stojí na podložce

Lidstvo je již mnoho tisíc let obeznámeno s jógou. A v moderním světě, jeho popularita roste skoky a hranice. Je to kvůli šílenému tempu našich životů, v souvislosti s nimiž...


Přečtěte si více »

Výhody jógy 3 hlavní důvody pro praktikování této praxe

Vedení zdravého životního stylu je velmi módní. Spolu s správnou výživou, fitness, plavání a Pilates na vlně popularity je jóga. Existuje už více než 4000 let a přichází k nám...


Přečtěte si více »

Výhody mléčného zázvoru

Spice zázvor, nebo zázvor kořen, je poměrně populární koření, který se používá při přípravě mnoha pokrmů. Ale co víte o výhodách přírodních léčivých nápojů vyrobených z toho? Možná znáte recept...


Přečtěte si více »

Výhody nebo poškození rybích tyčinek

Ryba se stává stále populárnější ve stravování našich krajanů, v neposlední řadě kvůli poměrně atraktivní ceně a snadné přípravě. Díky tomu obohacujeme stravu, protože má velkou nutriční hodnotu. Pokud jde...


Přečtěte si více »