Kakaové výhody a poškození nápoje

Kakao je oblíbenou pochoutkou nejen dětí, ale i dospělých. První věc, s níž je tento výrobek spojen, je lahodný, povzbuzující nápoj, ale ve skutečnosti se kakaové boby používají při vaření....


Přečtěte si více »

Jak snížit chuť k jídlu a zhubnout?

Jednou z nejdůležitějších věcí pro osobu, která aktivně usiluje o zhubnutí, je chuť k jídlu. Stejně jako snížení příjmu kalorií na minimum a sportovní aktivity a kilogramy, ale pocit hrozícího...


Přečtěte si více »

Jak vypočítat ideální hmotnost a denní potřebu kalorií

Každý ví, že pokud potřebujete přizpůsobit váhu (a v jakémkoliv směru), pak musíte nejdříve určit, kolik kalorií potřebuje specifický organismus pro normální fungování těla. Existuje několik technik, které vám umožní...


Přečtěte si více »

Jak vybrat výrobky

Výběr vysoce kvalitních výrobků někdy závisí nejen na získání gastronomického potěšení, ale také na lidském zdraví. Abyste se neztratili před širokým výběrem na regálech obchodů, stojí za to dodržovat doporučení...


Přečtěte si více »

Jak získat svalovou hmotu u domácí výživy pro muže

Ženy vždy upřednostňovaly muže "se svaly", ale bohužel ne každý člen silnějšího pohlaví má příležitost získat potřebnou svalovou hmotu. Nemůžete jít proti genetice - někdo potřebuje jíst správně, sportovat a...


Přečtěte si více »

Jak uvařit, jak zhubnout?

Zanechat cukr, muffin nebo tučné vepřové maso - to není vše, co je zapotřebí ke ztrátě hmotnosti. A pokud se rozhodnete vypořádat s nadváhou, je užitečné jít do konce -...


Přečtěte si více »

Jak často můžete jíst vejce?

Vajíčka jsou cenným jídlem. Existuje řada mylných představ, pokud jde o údajné poškození zdraví. Ve skutečnosti vajíčka, která prošla vhodným tepelným ošetřením, nemohou představovat nebezpečí pro lidské tělo. Jedná se...


Přečtěte si více »

Jogurt výhody a poškození

Jogurt je hustý fermentovaný mléčný výrobek s přídavkem potravinářských přísad, ovoce a přírodního džusu. Obdržíte ho zpracováním mléka metodou dozrávání Aby se dosáhlo husté konzistence a zvláštní chuti, do produktu...


Přečtěte si více »